Si vous êtes mes clients, vous m’avez peut-être vue dans les médias — ou vous avez lu mon livre Manuel de survie dans la jungle du dating, qui est essentiellement un journal personnel.
J’y parle beaucoup de moi, de mes réflexions, de mes expériences. Et certains se demandent : est-ce que c’est “trop” pour une thérapeute?

Dans cet épisode, j’explique le concept de self-disclosure, ou l’art de l’auto-dévoilement en thérapie.
Pourquoi on le fait, quand c’est bénéfique… et quand ça ne l’est pas.

Parce qu’être un thérapeute humain, c’est parfois se montrer un peu — pour mieux aider l’autre à se rencontrer lui-même. 💭✨