A partir del lunes 11 de mayo en Puebla se instala el Hoy No Circula en todo el estado de Puebla, siguiendo las directrices que hoy se aplican en la Ciudad de México; no habrá doble cero, será también para las motocicletas y la intención es que la Secretaría de Movilidad de Transporte sea quien sancione a los automovilistas que no cumplan, la razón de ello es porque los poblanos se siguen trasladando, los poblanos seguimos no cumpliendo con el Quédate en casa.

El Diputado Federal, Fernando Manzanilla Prieto, exhorta a cuidar al sector débil, a un sector marginado como son los adultos mayores, los niños abandonados y la violencia contra las mujeres, para los sectores débiles pide actualizar los protocolos en los lugares como asilos y orfanatos para evitar el contagio y propagación del Coronavirus, así como también priorizar la atención a las mujeres que sufren algún tipo de violencia. 

Sin duda alguna, propuestas de suma importancia que hace Fernando Manzanilla, Diputado Federal.

Lo de Hoy:  - El hoy no circula se aplica en Puebla a partir del lunes… Se pretende evitar la movilidad porque no han respetado el quédate en casa.   - Cierran panteones en la capital y los principales municipios del estado para este 10 de mayo.  - Puebla es la quinta ciudad más cara del país.   - La temperatura ambiente en la zona metropolitana de Puebla es de 23 grados centígrados…

- Puebla de los estados donde aumentan más los contagios de Covid, recibirá ayuda extra, promete Amlo.

- Salud federal altera información, no se recibirán aquí enfermos de otros lugares advierte el gobernador Barbosa.

- Se aplican medidas preventivas en mercados y Central de Abasto, las cuales no cerrarán.

¿A qué juega el Gobierno Federal con los estados?, le digo esto porque mientras Hugo López-Gatell, subsecretario de salud, afirma que se está aplanando la curva que marca una tendencia más baja de casos de contagio; el presidente de la república dice que en Puebla, Morelos y Veracruz, aumentarán los casos, pero además condicionan a que las cosas vayan mejor, sí, sólo si se queda usted en casa, mandando señales equivocadas.

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Algo que todos extrañamos en plena cuarentena, es pasar un rato en convivencia de nuestra familia o amigos, o salir de fiesta con ellos, en esta ocasión, Fernando Thompson, nos comparte, las APPS con las que puedes pasar un rato increíble y armar toda una fiesta en casa.

Lo de Hoy:    

- Puebla no atenderá a enfermos de la Ciudad de México y del Estado de México como pretende la federación, advierte el gobernador Barbosa.  

- No llegan los apoyos federales y están alteradas las cifras que presenta el INSABI.  

- Puebla esta en el punto más alto de la pandemia señala salud, hoy registra 188 muertos y 866 casos confirmados.  

- En Puebla Tecnológica Fernando Thompson nos comparte Apps para armar una fiesta en línea…  -

 La temperatura ambiente en la zona metropolitana de Puebla es de 24 grados centígrados…

- En Puebla siguen aumentando casos por Covid/19 mientras Salud federal asegura que se aplana la curva y bajará la incidencia.

- El 8 de mayo llegará a su punto máximo. Insisten en Quédese en Casa.

- Linchan y queman a dos supuestos delincuentes en Los Ángeles Tetela, colonia de Puebla.

Existen efectos adversos en el periodo de cuarentena, el desarrollo de insomnio, enojo, angustia, desesperación entre otros son alteraciones que en personas se vuelven de manera cotidiana. Nuestro humor varía dependiendo de las horas que podamos dormir, aunado a que el descanso incompleto va debilitando nuestro sistema inmunológico. Unos tips para combatir es realizar una rutina, es decir, tener fija una hora para levantarnos, y una hora para comenzar a dormir, también, tener un buen aseo de nuestra cama y evitar cualquier contacto con cualquier distractor visual para poder conciliar el sueño más rápido. Recordemos que una buena alimentación también favorece a reducir todos los desarrollos de inestabilidad emocional.