Parliamo positivo e cerchiamo di capire in che fase dell'apprendimento si trova il nostro paziente.

Le 4 fasi dell'apprendimento sono:

1) Incompetenza Inconscia: la mente è completamente ignara di una determinata cosa
2) Incompetenza Cosciente: la mente sa che c'è qualcosa che vorremmo fare, ma non sa come raggiungere lo scopo
3) Competenza Cosciente: so come voglio ottenere quello che voglio, ma devo ancora focalizzare le azioni necessarie per raggiungerlo. In questa fase ci dobbiamo concentrare coscientemente sui vari passaggi
4) Competenza Inconscia: la mente ha capito il procedimento, lo ha ripetuto per un numero di volte tale da passarlo al subconscio per trasformarlo in un programma abituale.

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