Manipulus Podcast

Le 4 regole per mettere muscolo


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Senti il bisogno di aumentare la tua massa magra?

Hai voglia di vedere aumentare le dimensioni delle tue fibre muscolari?
Devi approcciare ad un periodo di "massa"?

Bene, questi consigli potrebbero fare proprio al caso tuo. Infatti ho raccolto 4 semplici ma efficaci regole per l'ipertrofia muscolare.


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Manipulus PodcastBy Lorenzo Mosca