Il martedì a LE 7 SUONATE è un consueto appuntamento col Dott. Gianmario Pellegrini e la rubrica BUONE ABITUDINI.
Ci stiamo preparando per la bella stagione ed oggi abbiamo cominciato con il nuovo argomento: l’ALLENAMENTO MUSCOLARE.
Di che cosa si tratta? A che cosa a serve? Quali sono i benefici?