Consueto appuntamento del martedì mattina con la rubrica BUONE ABITUDINI e col Dott. Gianmario Pellegrini. 
Argomento di oggi: ALLENAMENTO AEROBICO. 
Prima di dedicarci al tema di oggi abbiamo dedicato un po’ di tempo rispondendo ai vs messaggi in tema di obiettivi raggiunti. 
Grazie a tutti per la condivisione.