A LE 7 SUONATE il martedì è un consueto appuntamento con il Dott. Gianmario Pellegrini e la rubrica le BUONE ABITUDINI. 
In questa puntata abbiamo approfondito l’argomento: 
COME SI STRUTTURA UNA DIETA. 
Da dove di parte? 
Parola d’ordine organizzazione. 
Scopriamo insieme al Dott. Pellegrini quanti pasti e spuntini sono da consumare durante la giornata. 
Grazie alle ascoltatrici ed agli ascoltatori che hanno condiviso con noi la risposta al sondaggio di oggi: la tua dieta segue uno schema preciso o mangi quello che ti capita? 
Per chiacchiere con noi scriveteci al whatsapp di Radio Kappa 351/8072551 e vi leggeremo in diretta prossimo martedì.