A LE 7 SUONATE l’appuntamento del martedì mattina è una sicuramente una buona abitudine in compagnia del Dott. Gianmario Pellegrini e della rubrica le “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport”. 
In occasione della Half Marathon in programma a Rovigo domenica 8 febbraio abbiamo pensato ad una puntata dedicata a chi vuole approcciare con metodo e sicurezza alle gare di corsa più impegnative sia in termini di percorso sia in termini di tempi. Come ci si può preparare al meglio dal punto di vista sportivo ed alimentare? Siamo partiti dal lato sportivo e la prossima settimana ci dedicheremo a quello alimentare. 
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