Torna l’appuntamento settimanale con le BUONE ABITUDINI ed il Dott. Gianmario Pellegrini che oggi ha concluso l’argomento, iniziato la settimana scorsa,  l’Allenamento Muscolare. Abbiamo preso appunti? 
Se avete curiosità o domande 351/8072551 e prossima settimana vi risponderemo in diretta.

A LE 7 SUONATE ospiti Francesco Galli e Giorgio Cavallarin della Sezione CAI di Rovigo, che ci hanno presentato la Scuola di Escursionismo e Cicloescursionismo “Città delle Rose” ed invitato alla 3^ edizione del Corso di Escursionismo Base (E1), che si svolgerà da marzo a maggio 2025.
Il corso ha l’obiettivo di fornire le competenze necessarie per approcciarsi all’ambiente montano in modo consapevole, sicuro e rispettoso.

A LE 7 SUONATE la settimana inizia con Alice Mangione attrice comica, stand-up comedian ed autrice che sarà sul palcoscenico del Cinema Teatro Duomo mercoledì 19 marzo alle ore 21:00 con lo spettacolo “Cruda e Nuda” con cui aprirà la rassegna BIG STAND UP ROVIGO.

La settimana de LE 7 SUONATE si conclude con Giorgia Brandolese Presidente della Biblioteca Comunale di Arquà Polesine (RO) che ci presenta ed invita alla rassegna letteraria tutta al femminile dal titolo “LETTERE D’AUTRICE” in programma dal 14 al 28 marzo presso la Sala Consiliare del Comune.

A LE 7 SUONATE si parla di territorio in compagnia della guida turistica Deborah Martello che a CHICCHE DI VENETO ci racconta la storia della “Fabbrica in Pedavena” storica fabbrica di birra fondata nel 1897 a Pedavena nel cuore delle Dolomiti Bellunesi.

A LE 7 SUONATE ospite Mattia Lazzarin fotografo e viaggiatore del mondo che ci presenta il progetto “BEYOND THE SEA”. 
Un viaggio in bicicletta, in solitaria, percorrendo 11.500 km attorno il Mediterraneo, in 5 mesi, attraversando 17 paesi per sostenere chi aiuta i rifugiati. 
Perché abbiamo tutti il diritto di essere liberi ed abbiamo tutti un cuore in grado di accogliere.

Il martedì a LE 7 SUONATE è un consueto appuntamento col Dott. Gianmario Pellegrini e la rubrica BUONE ABITUDINI. 
Ci stiamo preparando per la bella stagione ed oggi abbiamo cominciato con il nuovo argomento: l’ALLENAMENTO MUSCOLARE. 
Di che cosa si tratta? A che cosa a serve? Quali sono i benefici?

La settimana a LE 7 SUONATE inizia con ospite Simone Papuzzi del CAI Sezione di Rovigo che ci invita alla serata culturale “Silvia Loreggian: sogni e scalate per il mondo” in programma martedì 11 marzo ore 21:00 presso la Sala Confagricoltura a Rovigo. 
La serata vedrà protagonista l’alpinista Silvia Loreggian che racconterà le sue spedizioni esplorative in Nepal ed Alaska, e la spedizione celebrativa sul K2 in Pakistan.

A LE 7 SUONATE arriva ospite Aurora Cassetta che ci presenta la rassegna “PAGINE D’AUTORE” serate incontro con gli autori locali dal 6 al 27 marzo 2025 presso la Biblioteca di Baricetta (RO)
Centro Civico "Il Mulino"
organizzata dalle associazioni CIC El Canfin di Baricetta e Presidio del Libro di Adria.