Aujourd'hui, on s'intéresse à une méthode très facile et efficace, la règle des 2min. Un très bon remède de productivité pour vous éloigner de la procrastination.

Dans cet épisode, on s'intéresse à la lecture rapide, une méthode très utile qui vous permettra d'apprendre plus de choses en peu de temps.

Aujourd'hui, on s'intéresse à la méthode Wim Hof, un exercice de respiration qui va booster vos journée et améliorer vôtre immunité.

Aujourd'hui, on va voir la méthode de la Grenouille. Nous avons appris dans l'épisode 2 à organiser ses tâches, dans cet épisode, vous allez apprendre comment effectuer toutes vos tâches. Cette méthode est un vrai boost de productivité.

Dans cet épisode, nous allons nous pencher sur la ToDoList. Savoir organiser ses journées est essentiel pour être productif. Pour l'instant, on voit les bases pour aller plus en profondeur ensuite.

Dans cet épisode, nous allons nous pencher sur la méthode SMART. Lorsque l'on parle d'habitude, la mémorisation est primordiale, c'est pourquoi je commence par là.

Dans cet épisode, je vous introduit le podcasts et comment je vais fonctionner sur cette chaîne.

Cet épisode introduit la "Technique Pomodoro", une méthode efficace et facile à appliquer. (je m'excuse pour l'audio aujourd'hui je parle un peu du nez...)

Cet épisode est une introduction au Podcast, pour que vous puissiez vous y retrouver assez facilement.