L'appello di genitori e scuola sulla questione sicurezza e microcriminalità giovanile nei quartieri Lamaro, Don Bosco, Appio Claudio - di Margherita Vetrano, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Il lamento produce cortisolo, l’ormone dello stress. L’energia che ne deriva è di tipo negativo. E più una situazione o uno stato appariranno negativi, più la persona resterà impantanata o immobilizzata. Evitare un lamento costringe ad affermare “va bene”. - di Marianna Mandato, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Consigli per un itinerario di viaggio nel Vietnam centrale (Ninh binh, Hué, Hoi An e dintorni), con una puntata a Mui Ne sul Mar cinese meridionale - reportage di Patrizia Caiffa, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Il 22 marzo si celebra l'Heart Hour Day, giorno dedicato alla natura. Sarà di spunto per impegnarsi a svolgere attività semplici, a basso impatto ambientale, da dedicare al benessere del pianeta. Tanti i consigli e le proposte - di Margherita Vetrano, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Dalla interessante capitale Hanoi fino alla meravigliosa Baia di Halong, patrimonio Unesco. Un paese di grande storia e cultura, con bei paesaggi naturali e architetture imperiali. Sicuro, efficiente, organizzato, qui tutto è facile ed economico - reportage di Patrizia Caiffa, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Pittore e designer, Luca Bidoli tornerà in primavera con una mostra a Pordenone presentando la sua ultima serie "Interno (esiste forse la morte?)". Una produzione "metafisica" che tocca i temi del passaggio tra la vita terrena e "l'altra vita" - di Margherita Vetrano, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Fausto voleva smettere di sentire la sofferenza degli altri come fosse la propria e cercò in farmacia una pillola particolare: "Mi dia un antiempatico per favore”. “Non riesco a diventare cinico. Me ne dia una dose giusta, faccia lei”. Fiabe per adulti di Marianna Mandato, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Il sorriso fa bene alla salute e crea una realtà positiva. E fa sì che si tenda a stimolare una propensione a gestire meglio e in modo più obiettivo le situazioni. Quando cambiamo il modo di interrelarci agli altri, con rilassatezza e accoglienza, quasi certamente cambierà in positivo ciò che ne seguirà - di Marianna Mandato, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Mentre una volta bastava una semplice stretta di mano oggi non è facile trovare persone "affidabili" che mantengono gli impegni, la parola data, perfino i contratti sottoscritti. L’essere affidabile si impara, si vuole, si sceglie e si conferma nel tempo - di Marianna Mandato, B-Hop magazine (www.b-hop.it)

Perché e come si verificano gli attacchi di ansia o panico? 6 modi per affrontare l'ansia e reimparare a vivere più serenamente. E' importante individuare prima ciò che dentro di noi li ha scatenati - di Valerio Carbone, B-Hop magazine (www.b-hop.it)