Le blog du bonheur

Le blog du bonheur

By Isenbart SandrineSociety & CultureRelationships
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Le blog du bonheur episodes

  • Témoignage : Anna histoire de la reconversion pro d’une marathonienne
    La reconversion pro vous tente mais vous avez encore des doutes et des freins ? Je vous comprends. Faire ce grand saut dans le vide est terrifiant pour la plupart d’entre nous.
    C’est pourquoi j’ai souhaité vous aider à l’envisager en interviewant une femme courageuse qui elle l’a fait. De chargé de marketing pour différents secteurs (banque et milieu du sport) à écrivaine, je vous propose de voir son parcours.
    C’est un enchaînement de :

    * hauts (un de ses articles a été paru dans le journal le Monde… quand même! Cliquez ici pour le voir)
    * et de bas (et oui une reconversion s’accompagne de doutes et c’est normal) qui ont permis à Anna d’envisager sa carrière d’écrivaine professionnelle.

    Cliquez sur play ci-dessus pour écouter le podcast ou sur ce lien pour le télécharger et l’écouter sur votre smartphone.
    Pour aller plus loin dans votre développement personnel, je vous conseille la lecture de cet article qui partage avec vous les 15 choses auxquelles vous devriez dire non afin d’être une célibataire heureuse.
    Pour suivre le parcours d’Anna, je vous met si dessous son Instagram et sa page Facebook afin de suivre ses aventures
    33 min
  • Les 4 comportements d’un homme quand il est amoureux
    L’homme est grand lorsqu’il aime. Citation de Louise Ackermann. Un homme amoureux est capable de beaucoup de choses, c’est vrai. Cependant entre les paroles, les actes et les vrais sentiments, il est parfois difficile d’y voir clair. Dans cet article, nous verrons 4 comportements qui ne trompent pas. Si l’homme avec qui vous êtes en possède 2 ou plus alors c’est un homme amoureux.
    Une phrase pour résumer l’article :
    Un homme amoureux s’investit dans votre relation, il fait attention à vos besoins, il est (un peu) jaloux et veut passer du temps avec vous.
     

    Pourquoi vouloir reconnaître qu’un homme est amoureux ?
    Numéro 1 : pour se rassurer
    Il est bien naturel que l’on se demande : “Est-il amoureux de moi?” En effet, aucune femme ne souhaite voir ses sentiments fleurir si cela n’est pas réciproque. Le risque encouru est alors que la femme souffre du peu d’amour qu’elle reçoit de son homme. Il ne peut en découler que douleur, incompréhension et disputes.
    Numéro 2 : pour pouvoir lui faire confiance
    Aimer c’est se mettre en danger quelque part car l’on accorde beaucoup d’importance à une personne en la laissant entrer dans notre coeur. Si vous ressentez que votre homme vous aime vraiment, alors vous saurez que vous pourrez lui faire confiance. En effet, comme son but est de vous rendre heureuse, il ne prendra pas le risque de vous faire du mal. Sans confiance pas d’amour possible et inversement. Les deux notions sont liées !!
     
    Numéro 3 : pour pouvoir faire des projets
    Lorsque l’on forme un couple amoureux, la construction de projet commun est capitale pour solidifier le duo. Attention, cela ne fait pas tout. Pour pouvoir construire, il faut de la stabilité entre les 2 partenaires. De plus, il faut que plusieurs critères soient exprimés pour se dire : “Je sais que mon homme m’aime. Je peux donc passer à la prochaine étape.”
    Voyons désormais les 4 attitudes qu’un homme amoureux a.


    Un homme amoureux va s’investir
    Lorsqu’un homme éprouve des sentiments forts pour sa compagne ou la femme qu’il aime, il va s’investir pour elle. Il va tout faire pour la chérir, la combler bref pour la rendre heureuse. En effet, l’un de ses besoins suprêmes est de la voir sourire car il pense être à l’origine de son bonheur.
    MAIS attention !!!!
    Quand un homme s’investit au début d’une relation en offrant cadeaux et en invitant au restaurant sa douce et qu’il arrête par la suite, c’est simplement que l’homme considère la femme comme un trophée qu’il veut accrocher sur son mur.
    Par exemple, si un homme vous dit qu’il vous aime alors que vous venez juste de vous rencontrer : soyez prudente. Il y a de grandes chances que ce dernier s’en aille dès lors qu’il aura passé une nuit (ou 2) avec vous. C’est dur à lire mais c’est vrai.
    Un homme véritablement amoureux n’agit pas de cette façon. Il montre au quotidien qu’il s’investit en vous accordant du temps et en étant avec vous pour vous faire sourire. Il vous inclura dans ses projets. Plus il est amoureux et plus il investira.
    A contrario, l’exemple typique de l’homme qui n’a aucun sentiment est l’homme qui vous dira :”Viens on va boire un verre dans le bar en bas de chez moi.” Zéro investissement. Et puis si jamais l’envie l’en prend, il vous invitera sans doute pour une partie de jambes en l’air vu que le bar est si près de chez lui… Pourquoi s’en priver ? Cette attitude est typique de l’homme qui vous considère comme un passe-temps agréable pour satisfaire ses besoins sexuels.
    À l’opposé,
    9 min
  • Amour et non verbal : 5 preuves qu’un homme est séduit
    En amour il est parfois difficile de savoir avec certitude s’il on a séduit ce bel homme qui nous plaît. Une arme est malgré tout redoutable : le langage non verbal. Dans cet article nous verrons comment réagit un homme lorsqu’il est séduit par une femme.
     
    ” Il est difficile, voire impossible, d’éconduire une femme séduisante.
    Elle reste séduisante tandis que vos arguments faiblissent. ” Winston Churchill .
     
    Phrase-résumée de cet article :
    La fréquence d’apparition des signaux non verbaux de séduction vous certifie que vous avez séduit l’homme que vous convoitez.

    Lorsque l’on rencontre un homme qui nous plaît, il est souvent difficile de savoir si c’est réciproque. Pourquoi ? Simplement parce que cet homme ne souhaite pas montrer son faible pour vous au risque de s’emballer trop vite. Il est comme nous, il souhaite se protéger et aller progressivement vers une relation. Un moyen très utile de savoir à coup sûr si vous lui plaisez c’est le langage non verbal.
    Qu’est-ce que le langage non verbal ?
    La communication non verbale (ou langage du corps) correspond à tout échange n’utilisant pas la parole. En effet, cette communication repose sur les gestes, les attitudes, les expressions faciales, les odeurs, la tenue vestimentaire, la posture, ainsi que d’autres signaux (conscients ou inconscients).
    La communication non verbale s’intéresse également à l’environnement. En d’autres termes le lieu dans lequel les échanges se déroulent.
    Par exemple, vous aurez une attitude différente si vous vous trouvez au bureau (qui correspond au monde professionnel) ou dans un bar avec des amis (qui correspond à votre vie privée).
    Pourquoi ce langage est important à connaître ?
    Le corps fait passer un message aussi clair que les mots que l’on prononce. En effet, les interlocuteurs réagissent inconsciemment aux messages non verbaux mutuels.
    Avez-vous déjà observé qu’une personne qui pleure attire naturellement la sympathie de son entourage ? Les gens ne se rendent souvent pas compte qu’ils communiquent de nombreuses informations sans le vouloir.
    La communication non verbale ajoute une dimension complémentaire au message oral. Le grand avantage du non verbal est que l’on peut distinguer chez notre interlocuteur son humeur, ses envies, sa santé, etc.

    D’après PodcastScience (qui se base sur les études scientifiques du psychologue Albert Mehrabian de l’Université de Californie : cliquez ici pour accéder à l’article):
    93% de notre communication est non verbale.
    En fait la communication est représentée par :

    * 7% de verbal (par l’emploi des mots)
    * 38% de vocal ( ton de la voix )
    * 55% de visuel (expression du visage et langage corporel)

    Si vous connaissez les principaux signes non verbaux d’un homme séduit alors vous saurez si vous êtes sur la bonne route ou si vous perdez votre temps (et risquez aussi de vous faire du mal). Dans la suite de cet article, vous apprendrez à décoder les signes involontaires qui prouvent qu’un homme est séduit.
    La fréquence des signes : révélateur de son intérêt réel pour vous
    Afin de savoir si cet homme est séduit, il faut observer la fréquence à laquelle il exprime certains signes. Plus la fréquence est importante et plus il est séduit
    10 min
  • Comment faire le premier pas pour conquérir un homme
    “Vous gagnez toujours à donner de l’amour.” Reese Witherspoon. Faire le premier pas avec un homme c’est se donner une chance de trouver l’amour et ainsi d’en recevoir en retour. Dans cet article, nous verrons comment faire la différence auprès de l’homme qui vous plait en faisant le premier pas.
    Phrase-résumée de cet article
    Traiter l’homme qui vous attire comme un ami en utilisant une des 4 phrases d’accroche ci-dessous :
    c’est LE SECRET pour pouvoir faire le premier pas vers ce beau garçon.

    Faire le premier pas : définition
    Difficile de donner une seule définition pour la notion de : faire le premier pas. Pour certaines cela signifiera “aborder ce garçon qui nous plaît” pour d’autres ce sera “entrer en contact direct avec cet homme qui nous plait” par une main sur le bras ou même un baiser pourquoi pas
    10 min
  • Peur n°3 : Je suis bisexuelle et j’ai décidé de l’assumer malgré mes peurs
    Troisième défi du challenge : je fais une chose par semaine qui me fait peur pour avancer: je suis bisexuelle et je l’assume.
    J’ai grandi dans une famille catholique traditionnelle dans laquelle nous ne parlions que peu de sexualité et encore moins d’homosexualité ou de bisexualité. De mon enfance, j’ai longtemps gardé l’idée que tout être autre qu’hétérosexuel était anormal. Or le problème est que depuis longtemps je sens que je ne suis pas ce que mes parents espéraient que je sois.
    Je vous raconte ici comment j’ai réussi à m’assumer et à le dire à mes proches.
    Être bisexuelle
    D’après le sexologue Claude Esturgie :
    “Notre éducation ne nous permet pas toujours d’exprimer nos préférences sexuelles. Pour certains, la bisexualité peut être une phase transitoire entre une hétérosexualité insatisfaisante et une homosexualité qu’ils ne sont pas encore prêts à admettre. Pour d’autres, elle est un mode de vie qui correspond à une réelle inclination envers les deux sexes. »
    Ce n’est donc pas simple d’y voir clair… J’aime à penser qu’être bisexuelle c’est avoir la volonté d’aimer sans se préoccuper du genre de la personne.
    Ahhh trop d’amour à donner
    0 min
  • Le défi : je fais une chose par semaine qui me fait peur pour avancer
    Cliquez sur play pour écouter le podcast ou sur ce lien pour le télécharger et l’écouter sur votre smartphone.
    Nous avons tous au fond de nous-mêmes des peurs qui nous limite dans notre évolution. Qu’elles soient fondées ou imaginaires, elles nous empêchent d’avancer vers ce que nous voulons : nos rêves, nos aspirations, de belles relations, l’amour, une vie épanouissante…
    0 min
  • Pourquoi les hommes adorent les chieuses – Mon premier podcast
    Cliquez sur play pour écouter le podcast ou sur ce lien pour le télécharger et l’écouter sur votre smartphone.
     
    Voilà un livre qui m’a beaucoup éclairé pour comprendre nos tendres moitiés :
    “Pourquoi les hommes adorent les chieuses” de Sherry Argov

    Comme je suis un petit rat de bibliothèque, je vais vous faire un condensé musclé d’un point crucial du livre
    14 min

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Retrouver l'amour en étant une célibataire épanouie