#68 Le Burn Out : Comment s'en sortir partie 2

🌟Notre retraite en Lozère

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeN-rf_Oq1zifM2x-zbOf6X-KIYJySVT_Cw-ktwv899z1KBIA/viewform?sc=559386498c8eb404fded7a6858a02e115b8c631b

🌟Tu as aimé cet épisode ? 

Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé

👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889

🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode & éviter les erreurs pour arrêter de stagner dans ton yoga ?

👉https://www.weyog.fr/roadmap

🌟Tu veux être coaché & suivre une vraie routine pour progresser en Yoga ?

Rejoins notre Studio de Yoga en ligne METAMORPHOSE 5 JOURS SONT OFFERTS 

👉https://www.weyog.fr/nouveauprogrammestudiometamorphose

🌟Tu veux + de tips & des contenus inédits pour level up dans ton Yoga ? Rejoins-nous sur Instagram !

👉https://www.instagram.com/we.yog/?hl=fr

_____________________________________________________

🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

Après un premier épisode qui redonne de l'espoir, un épisode pour savoir comment sortir de cette phase

On peut tous s'en sortir, on ne peut juste jamais prévoir le temps qu'il nous faudra, cela est propre à chacun

Et c'est ok de prendre le temps.

Le plus important est de mettre en place les bonnes pratiques, avoir les bons accompagnants que ce soit dans ton entourage personnel ou les accompagnants professionnels

On te laisse découvrir ce dernier épisode sur la santé mentale q

🌟On t’offre une séance de yoga  pour nous découvrir

👉 https://youtu.be/p3ViCcmQ-dw 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.