<p>Hello,</p><br><p>Dans cet épisode, je vous parle du Burn-Out. Vous découvrirez ce qu'est le Burn-Out, comment cela se manifeste et si on peut en guérir.</p><br><p>Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_</p><br><p>Belle écoute 🎧 </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>

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Le Burn-Out

<h4>Bienvenue sur mon podcast Ombre &amp; Lumière ✨</h4><h4><br></h4><h4>J’ai décidé de créer ce podcast car souffrant moi-même de différents troubles psychiques et émotionnels, j’ai ce besoin de mettre des mots sur des maux et de pouvoir apporter mon soutien à toutes celles et ceux qui vivent des choses extrêmement difficiles et qui n’osent pas en parler ou qui se sentent seules.&nbsp;</h4><h4><br></h4><h4>Ce podcast est aussi fait pour permettre à des personnes qui ne souffrent pas de troubles mentaux mais qui connaissent de part leur entourage des personnes qui en souffrent à mieux les comprendre.</h4><h4><br></h4><h4>Retrouvez moi chaque jeudi à 7h07 pour un nouvel épisode 🎙️&nbsp;</h4><h4>Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Amazon Music etc.) 🎧</h4><h4><br></h4><h4>Si vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à partager ce podcast ainsi qu'à me mettre une jolie note et un commentaire ⭐⭐⭐⭐⭐</h4><h4><br></h4><h4>Gwen Stellaris</h4><h4><br></h4><h4><em>"Mais vous savez, on peut trouver le bonheur même dans les moments les plus sombres... Il suffit de se souvenir, d'allumer la lumière." - </em>Harry Potter et le prisonnier d'Azkaban</h4><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>

Health & Fitness

Mental Health

Bienvenue sur mon podcast Ombre & Lumière ✨ J’ai décidé de créer ce podcast car souffrant moi-même de différents troubles psychiques et émotionnels, j’ai ce besoin de mettre des mots sur des maux et de pouvoir apporter mon soutien à toutes celles et ceux qui vivent des choses extrêmement difficiles et qui n’osent pas en parler ou qui se sentent seules.  Ce podcast est aussi fait pour permettre à des personnes qui ne souffrent pas de troubles mentaux mais qui connaissent de part leur entourage des personnes qui en souffrent à mieux les comprendre. Retrouvez moi chaque jeudi à 7h07 pour un nouvel épisode 🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Amazon Music etc.) 🎧 Si vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à partager ce podcast ainsi qu'à me mettre une jolie note et un commentaire ⭐⭐⭐⭐⭐ Gwen Stellaris "Mais vous savez, on peut trouver le bonheur même dans les moments les plus sombres... Il suffit de se souvenir, d'allumer la lumière." - Harry Potter et le prisonnier d'Azkaban Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur mon podcast Ombre &amp; Lumière ✨<br>J’ai décidé de créer ce podcast car souffrant moi-même de différents troubles psychiques et émotionnels, j’ai ce besoin de mettre des mots sur des maux et de pouvoir apporter mon soutien à toutes celles et ceux qui vivent des choses extrêmement difficiles et qui n’osent pas en parler ou qui se sentent seules.&nbsp;<br>Ce podcast est aussi fait pour permettre à des personnes qui ne souffrent pas de troubles mentaux mais qui connaissent de part leur entourage des personnes qui en souffrent à mieux les comprendre.<br>Retrouvez moi chaque jeudi à 7h07 pour un nouvel épisode 🎙️&nbsp;Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Amazon Music etc.) 🎧<br>Si vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à partager ce podcast ainsi qu'à me mettre une jolie note et un commentaire ⭐⭐⭐⭐⭐<br>Gwen Stellaris<br><em>"Mais vous savez, on peut trouver le bonheur même dans les moments les plus sombres... Il suffit de se souvenir, d'allumer la lumière." - </em>Harry Potter et le prisonnier d'Azkaban<p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>

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