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Un témoignage important à propos des conséquences et de la reconstruction après un accident de la route.

Merci à Marion pour son courage, ses blagues en toutes circonstances, et surtout son honnêteté dans son témoignage.

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Bonne écoute

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Dans cet épisode, nous poursuivons notre conversation avec Raphaël à propos de ses 10 ans d'expérience en missions humanitaires.

Cette seconde partie d'épisode évoque notamment des événements concrets auxquels Raphaël a dû faire face au cours de sa carrière. Il évoque également les raisons qui l'ont menés à quitter l'humanitaire.

Bonne écoute !

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Ce mois-ci au Café des Copains, on a reçu Raphaël, qui a accepté de nous parler de son expérience de près de 10 ans dans des missions humanitaires, dont la plupart se déroulaient dans des zones de conflits ou des régions touchées par des catastrophes naturelles.

Pour cette première partie, je vous invite à découvrir ses réflexions autour des métiers de l'humanitaire, de leur évolution au cours des 10 dernières années, des bonnes et des mauvaises raisons de se lancer dans ces carrières, et des responsabilités qui y sont associées.

Merci à Raphaël de nous donner accès à la réalité de ce monde, que l'on connait souvent seulement de loin, et de nous familiariser avec les enjeux qui peuvent être associés à ces différents métiers.

Bonne écoute !

Attention, notez bien qu'il s'agit de la première partie d'un épisode et que la deuxième partie viendra compléter celle-ci très vite :)

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Ce mois-ci, on repart dans le monde des sports extrêmes pour s’intéresser à un triathlon, qui est réputé comme étant le plus difficile au monde : Le Norseman.

Le Norseman c’est 3.8km de nage dans les fjords norvégiens, 180km de vélo avec plus de 3300m de dénivelé positif et 42km de course à pied pour encore environ 2000m de dénivelé positif. Et tout ça, il faut le faire en une seule journée. 

Quand Basile m’a parlé de son projet et de tout le travail et les sacrifices auxquels il allait devoir faire face pour se rendre a son objectif, ça ma semblé fou. Alors comme souvent quand une histoire interpelle, on s’est dit que ça vaudrait la peine de la partager. 

Merci à Basile et Simon, de m’avoir ouvert la porte sur cette expérience incroyable, et bonne écoute !

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Ce mois-ci, on va s'intéresser aux personnes qui font le choix de quitter tout ce qu'elles connaissent, leur famille, leur culture, leurs racines pour pouvoir s'offrir un futur différent.

Veronica a grandi avec sa famille en Moldavie, en Europe. Alors qu'elle avait 11 ans, ses parents lui ont annoncé un choix majeur auquel elle allait devoir s'adapter : quitter sa Moldavie natale pour s'installer au Québec.

Avec nous, Veronica a accepté de replonger dans ses souvenirs d'enfance pour nous donner accès au parcours de sa famille, aux conséquences et aux enjeux que cette décision a apporté pour elle et ses proches.

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Les choix façonnent notre futur, et parfois conduisent à un tournant décisif dans une trajectoire qui semblait stable et prévisible.

Pour Iris, le choix de modifier sa trajectoire d’enfance à été difficile et a pris du temps. Avec nous, elle évoque les différentes étapes l’ayant menées à son choix et à quel point cette modification a eu un impact sur sa vie. En partageant ses réflexions, elle ouvre le champ des possibles et montre que différentes trajectoires existent, pour tous ceux qui se trouveraient dans une situation semblable.

Bonne écoute !

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Le 25 septembre 2022, Marion Artaud prend le départ pour le demi-marathon de Montréal. A un kilomètre de l’arrivée, elle s’écroule, victime d’un arrêt cardio-respiratoire. 

Dans cet épisode, nous allons essayer de comprendre ce qu’est la mort subite du sportif, comment prévenir les risques au niveau cardiaque dans la pratique du sport et surtout comment réagir de la meilleure façon face à un arrêt cardio-respiratoire.

L’épisode nous permet également de rappeler que le sport en lui-même, lorsqu’il est pratiqué sans excès, n’est pas la cause d’accidents, mais plutôt un révélateur de conditions médicales sous-jacentes, déjà présentes chez la personne même si elles ne sont pas toujours détectées en amont. « Le sport est toujours bon pour la santé et toujours bon pour le coeur sauf dans quelques cas extrêmes » (propos du Dr François Carré, dans le podcast En Forme).

Merci à Radio Canada (Robert Frosi) d’avoir accepté le partage des extraits de reportage en début d’épisode, et à François de Champlain, urgentologue et directeur médical du marathon de Montréal, pour le partage de ses propos en début d’épisode.

Pour joindre Marion Artaud : [email protected]

Fondation Jacques-de-Champlain : https://www.jacquesdechamplain.com

Applications citées dans l’épisode : DEA-Québec; Staying alive

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Le 12 août 2023, avait lieu la première édition de L'ultra-Trail du Fjord du Saguenay.

Dans cet épisode, Corentin et Léa nous partagent leur expérience sur le 100 km de l'UTFS, leur premier essai sur cette distance.

A travers les falaises de la Baie Éternité, la Montagne Blanche, l'Anse-Saint-Jean, le Petit-Saguenay, cet épisode vous invite à expérimenter l'ultra-distance au Québec.

Bonne écoute !

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