🌿 Soulager naturellement les troubles digestifs grâce aux plantes

Reflux acides, ballonnements, constipation, gaz, digestion difficile… 😣 Ces troubles digestifs sont courants et peuvent vraiment gâcher le quotidien. Bonne nouvelle : certaines plantes médicinales peuvent vous aider à retrouver confort et légèreté, naturellement 🌱

Dans cet épisode 🎧, découvrez :
✨ Les plantes les plus efficaces pour apaiser votre système digestif
🌼 Comment les utiliser (infusions, teintures, bourgeons...)
⚠️ Les précautions à connaître pour les employer en toute sécurité

Un podcast pratique, clair et accessible, pour renouer avec votre bien-être digestif grâce à la puissance des plantes 🍵💚

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🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast consacré aux merveilles de la nature sauvage !

Aujourd’hui, on vous emmène à la découverte de notre Top 12 des plantes sauvages comestibles les plus riches en magnésium, fer et vitamine C.

Oui, la nature a tout prévu : des feuilles, des racines, des fleurs… souvent discrètes, parfois méconnues, mais qui regorgent de nutriments essentiels.

Le fer, pour lutter contre la fatigue. Le magnésium, pour soutenir notre système nerveux. Et bien sûr, la vitamine C, indispensable à l’immunité, surtout en période de stress ou de changement de saison.

Ce cocktail vital, on le retrouve naturellement dans certaines plantes sauvages, bien plus concentré que dans nombre d’aliments cultivés.

Ces plantes sont là, tout autour de nous, prêtes à nous nourrir, à condition de savoir les reconnaître, les cueillir au bon moment, et les utiliser à bon escient.

🌿 Si cette exploration vous intrigue, si vous avez envie d’apprendre à reconnaître ces plantes en pleine nature, de savoir comment les préparer et les intégrer à votre quotidien, sachez qu’il existe des balades et formations pour vous initier sur le notre site 👉 lechemindelanature.com

Merci de votre écoute, et à très bientôt pour un nouvel épisode en pleine nature !

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🎙️ Bienvenue dans ce podcast dédié aux trésors de la nature ! 🌿✨

Aujourd’hui, nous vous emmenons à la découverte de 10 plantes étonnantes pour remplacer le café. Que vous cherchiez un coup de boost naturel, un moment de détente ou une alternative plus douce pour votre santé, ces plantes pourraient bien révolutionner vos habitudes.

Et pour approfondir vos connaissances, découvrez notre formation en ligne sur les plantes énergisantes et adaptogènes sur www.lechemindelanature.com . 🌱💚

Bonne écoute ! 🎧

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Aujourd’hui, on vous fait découvrir 10 plantes sauvages que vous pouvez utiliser comme épices pour relever vos plats naturellement 🌿
Des saveurs inattendues, locales et pleines de caractère — parfaites pour transformer une recette simple en véritable voyage sensoriel.

Et si vous avez envie d’aller plus loin, découvrez nos formation sur : https://www.lechemindelanature.com

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🎙️ Bienvenue dans ce podcast dédié aux trésors de la nature ! 🌿✨

Aujourd’hui, nous vous dévoilons 10 plantes sauvages aux vertus incroyables pour apaiser et soigner la peau. Que ce soit pour l’eczéma, l’acné, les piqûres, les brûlures, les coups de soleil ou même les verrues, ces alliées naturelles pourraient bien changer votre quotidien.

Ce podcast est une introduction synthétique et accessible, mais si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire l’article détaillé ici 👉 https://www.lechemindelanature.com/articles/a/10-plantes-sauvages-pour-soulager-les-problemes-de-peau.

Et pour approfondir vos connaissances, découvrez notre formation en ligne sur les plantes du système cutané sur https://www.lechemindelanature.com. 🌱💚

Bonne écoute ! 🎧

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Si les animaux mangent des champignons, sont-ils comestibles pour les humains ? Faut-il couper ou arracher les champignons ? Un champignon toxique peut-il contaminer un champignon comestible ?

Les champignons sont entourés de mythes et de préjugés… il est temps de séparer le vrai du faux ! 👀🍄

👉🏼 Notre article pour approfondir le sujet : https://www.lechemindelanature.com/articles/a/9-croyances-sur-les-champignons

Pour en savoir plus sur les champignons citées, vous pouvez consulter nos vidéos Youtube.

Et pour vous lancer dans des formations en ligne sérieuses et pédagogiques sur ces sujets, rendez-vous sur la page de nos formations en ligne sur les plantes sauvages et les champignons.

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🌸 Voici 10 plantes emblématiques de la famille des Asteraceae (pissenlit, bardane, pâquerette…)

🙌 Dans cet épisode, découvrez les bienfaits de ces plantes et comment les utiliser.

⚡ Cet épisode est un extrait de notre formation du cueilleur, disponible en ligne et actuellement à -50% : https://www.lechemindelanature.com/3-formations-en-ligne

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Avril, ne te découvre pas d'un fil ! 🧶

Vous nous demandez souvent quelles plantes prendre pour éviter de tomber malade. 🤔

Malgré l'arrivée des beaux jours, virus et microbes sont encore présents et il est facile "d'attraper froid". 🌡️

🌿 Dans cet épisode, on vous partage les secrets de 10 plantes sauvages qui vous permettront de booster votre système immunitaire en toute saison !

📝 Plus d'informations et de sources sur notre article complet : https://www.lechemindelanature.com/articles/a/10-plantes-contre-les-maladies-hiver-thym-romarin

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Vous êtes nombreux et nombreuses à nous interpeller chaque jour sur les réseaux sociaux, pour nous demander s’il est vraiment souhaitable de cueillir les plantes sauvages. 🤔

Les cueilleurs sont-ils des ravageurs en puissance ? Quel impact peut avoir la cueillette sauvage ? Est-ce que c'est éthique ? 🕵️‍♀️🍃

Dans cet épisode, on vous partage quelques idées pour remettre en perspective cette question et réfléchir sur notre impact en tant qu'humain, dans une nature qu'on aimerait préserver au mieux !

Au Chemin de la Nature, nous sommes convaincus que c'est en apprenant à connaître les plantes sauvages et leurs usages que nous parviendrons à sensibiliser à l'environnement qui nous entoure, pour mieux le protéger.

📝 Plus d'informations et de sources sur notre article complet : https://www.lechemindelanature.com/articles/a/faut-il-cueillir-les-plantes-sauvages

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Sans leurs feuilles, pas facile de reconnaître les arbres en hiver, n'est-ce pas ? 🤔

Voici les clés d'identification pour 5 feuillus les plus commun, qui vous permettront de faire des récoltes intéressantes, même en hiver !

On vous détaille aussi leurs usages pour manger ou pour se soigner 😋🌳

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