Le Chemin Des Transitions

Avez vous accompli votre B.A écolo aujourd’hui ? En êtes vous sûr ? Est ce assez ? Pourquoi ne tenez vous pas une liste de ces bonnes actions ? Êtes vous bien sûr d’avoir fait votre part de colibri ?

Voila le type de questions que mon invitée aimerait chasser de votre esprit et elle nous explique ça en détail dans son dernier opus : "On ne sauvera pas le monde avec des pailles en bambou".

Anaëlle Sorignet, démonte les concepts bancals de part de colibris ou d’action individuelle pour sauver le monde... c’est d’autant plus vrai que le monde se sauvera de lui même, nous il faudrait juste qu’égoïstement on pense à sauver l’humanité.

Inutile de vous adonner à ces gestes insignifiants de surcroît sous la contrainte si vous n’y croyez pas, non seulement vous ne sauverez ni la planète, ni l’humanité mais en plus vous allez vous pourrir la vie.

Nous nous devons de repenser notre façon d’appréhender le monde, la nature et notre rapport aux autres, humains ou non.

Que ce soit nos petits gestes supposés salvateurs du monde ou encore pire nos achats verts marquetés par d’habiles industriels rien de tout cela ne ralentit efficacement la course effrénée du monde humain vers le mur de son anéantissement.

N’y voyez pas une posture d’abandon et de désespoir à vivre heureux en harmonie avec la nature, c’est tout le contraire, et avant tout un appel à inverser nos priorités.

D'abord penser à soi à travers le prisme de sa place dans le monde, se voir comme un élément du complexe écosystème qui régit originellement la planète et redimensionner nos interactions dans cette machinerie complexe et délicate, en écoutant notre corps, notre cœur, nos émotions et ainsi trouver notre juste place.

Nous ne pourrons pas changer le monde si notre prise de conscience se limite à restreindre nos actions destructrices de l’environnement en moindre mal, nous devrions tourner le dos à nos modes de vies et en réinventer d’autres en harmonie avec la nature et nos émotions.

Explication de texte et mode d’emploi avec Anaëlle Sorignet

Nous recevons Anaëlle Sorignet , Blogueuse et autrice venue prôner une écologie du bien être.

Pour la suivre, son blog la révolution des tortues

https://www.larevolutiondestortues.fr/

http://dynameau.org/

https://www.facebook.com/dynameau/

la musique :

https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=axel+bauer+eteins+la+lumi%C3%A8re

https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=yves+simon+irene

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

https://www.youtube.com/watch?v=G04ktqlkeEo

Encore une fois nous allons parler de l’eau, encore une fois nous allons nous adonner sans complexe à l’auto promo et écouter un membre éminent de dynam’eau... Vous savez Dynam’eau E.A.U l’association qui apporte l’eau là où elle n’est pas... Mais là petit changement de programme : il ne s’agit plus d’aller chercher l’eau mais de l’inciter quand elle passe à rester là où on en a besoin...

Si indubitablement les premiers qualificatifs qu’on peut attribuer à l’eau sont vitale et essentielle, force nous est de constater qu’une des premières caractéristiques qu’on peut lui attribuer c’est sont caractère fluide pour ne pas dire fuyant...

Alors comment retenir cette denrée unique et si précieuse ? Serpillière, éponge, seau, bouteille... très bien mais un peu juste pour irriguer tout un territoire... Alors lac ? retenue d’eau ? Hum... pourquoi pas... mais ces aménagement n’ont ils pas pour effet de favoriser le ruissellement et donc l’évasion de notre trésor...

Julia Schindler est une spécialiste de la permaculture et donc de l’aménagement du terrain pour mettre en place les solutions adaptées à ce problème notamment dans les régions arides...

En permaculture, l'eau est considérée comme un flux énergétique précieux qu'il faut savoir collecter et stocker de façon pertinente pour pouvoir ensuite répondre plus facilement aux besoins de son écosystème cultivé.

Après avoir suivi un exposé de Julia sur le design en permaculture je me suis dit qu’il fallait vite en faire profiter les auditeurs de la clé.

La permaculture c’est autant un état d’esprit qu’un vaste ensemble de techniques, et c’est pour ça qu’une spécialiste comme Julia peut en parler pendant des heures, mais aujourd’hui on a trente minutes pour expliquer le concept en insistant bien sur la préservation de l’eau induite par les aménagements du terrain... Bon courage chère Julia...

Nous recevons Julia Schindler, Miss permaculture, ingénieure agronome, baroudeuse et humaniste Et bien sur formatrice émérite en permaculture... connectez vous vite sur miss-permaculture.com

https://miss-permaculture.com/fr/

https://co-actions.coop/nos-metiers/les-entrepreneur-e-s/jschindler/

https://fr-fr.facebook.com/julia.schindler.980

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

https://www.youtube.com/watch?v=G04ktqlkeEo

Musiques :

https://www.youtube.com/watch?v=HwSKkKrUzUk

https://www.youtube.com/watch?v=IvjMgVS6kng

https://www.youtube.com/watch?v=Ac4B0tQor2Q

Aujourd’hui nous recevons Gregory et Fabien de Plastic Fighters !

Et non ce n’est pas un groupe de rock underground de la métropole bordelaise qui veut vous ruiner les oreilles mais plutôt un collectif qui agit pour votre bien.

Où étiez le 20 mars 2021 ?

Sur votre canapé devant Netflix ?

En train de pousser votre caddy au supermarché ?

C’était un samedi : alors peut être étiez vous à la terrasse d’un bar ?

Ah on me signale dans l’oreillette que ça n’est pas possible...

En tous cas Greg et Fabien étaient ce jour là armés d’un grand sac et d’une farouche détermination sur la plage de Lacanau en compagnie d’une centaine de volontaires à ramasser les cochonneries accumulées depuis quelques temps.

Bilan de l’opération 375 kg de déchets définitivement évacués de la plage super sud... un beau score ?

Quand on sait qu’il faut environ 30 bouteilles plastiques d’un litre et demi vides pour faire un kilo, on imagine un peu mieux l’énergie qu’il faut déployer pour ramasser un tel poids : je vous évite le calcul, ca fait 11250 bouteilles, même si la moyenne a certainement été faussée par une roue de voiture, un barbecue, un parasol ou quelque autre incongruité écologique.

On leur donne la parole, pour qu’il témoignent des dégâts de l’incroyable inconséquence de certains, qui sont probablement une minorité, mais demeurent un fléau pour nous tous, pour qu’ils nous dévoilent la passion qui les animent et ce qui les pousse à l’action, pour qu’ils suscitent des vocations de ramasseurs motivés, et peut être espérons le qu’ils sensibilisent les derniers inconscients à cesser leurs comportements nuisibles.

Nous recevons Grégory et Fabien de Plastic Fighters, animateurs, motivateurs et organisateurs de collectes de déchets. On peut les suivre et les rejoindre sur leur page facebook

https://www.facebook.com/groups/822613485148449/

la musique :

https://www.youtube.com/watch?v=FocltcEE6bI

https://www.youtube.com/watch?v=90X62itERcY

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

https://www.youtube.com/watch?v=G04ktqlkeEo

On vous l’a dit et répété et vous l’avez sûrement intégré, les insectes pollinisateurs sont indispensables pour nos cultures et notre alimentation.

Au premier rang nous trouvons, bien sûr, l’abeille que nos champions de la terre, s’échinent à détruire en autorisant l’usage de pesticides ravageurs dont les fameux néonicotinoïdes.

Alors tous ensemble, indignés, nous sommes prêt à défendre ces petites bêtes, même si certains gardent une certaines défiance quant au dard venimeux dont elles sont dotées, en plantant des fleurs, lançant des bombes à graines dans les terrains vagues ou encore en signant des pétitions sur ne net.

C’est bien, mais peut être trop peu , et je ne fais pas plus, mais heureusement il y en a qui prennent le taureau par les cornes. (Quoi que la présence de cette grosse bête ne soit pas indispensable).

Surtout que les abeilles qui habitent les ruches de votre fournisseur de miel ont peu de chance d’être vraiment adaptées à la noble tâche évoquée tout à l’heure, car elles sont sûrement sélectionnées et importées pour répondre avant tout à la prioritaire activité de production de miel.

Alors aujourd’hui nous recevons Malika et Erika du collectif ANDA. ANDA comme Abeille noire d’aquitaine, la régionale de l’étape, la native du pays, la plus adaptée à notre environnement régional, mais malheureusement quelque peu boudée par les apiculteurs à cause de son faible rendement mellifère.

Qu’à cela ne tienne, les valeureux membres d’ANDA ne s’en laissent pas compter et organisent autour de l’habitat de leurs nouvelles amies un environnement quasi idéal pour leur épanouissement et comme par hasard ça convient aussi sacrement bien à une autre espèce, certes plus invasive mais capable de se remettre en question : l’Humain

Nous recevons Malika et Erika du collectif ANDA,sauveur de l’abeille noire d’aquitaine et promoteur d’une humanité bienveillante à ses cotés.

http://dynameau.org/

https://www.facebook.com/dynameau

Pour les suivre, les soutenir, les rejoindre :

https://www.collectif-anda.fr/

https://www.facebook.com/collectifanda

https://www.fedcan.org/

La musique :

https://www.youtube.com/watch?v=n2_X4VTCoEo

https://www.youtube.com/watch?v=AuxFRUNv_ww

Ceux qui suivent le savent, Dynam’eau a (au moins) deux idées fixes : L’accès à l’eau (si possible pour tous) et l’accès à l’assainissement... pour tous aussi de préférence.

Et ça ne risque pas de changer avant un bon moment vu qu’on est bien loin de l’objectif, et que cette action est vitale pour la survie non pas de la planète mais de l’humanité.

Eh oui il y a plein d’organisme qui peuvent vivre dans l’eau sale, nous non !

Alors alors activons nous pour avoir de l’eau potable partout et pour tous et que chacun puisse faire ses besoins sans polluer durablement cette ressource indispensable.

Pour nous parler d’une démarche institutionnelle louable qui va dans ce sens, j’ai le plaisir de recevoir Maxime Ghesquière, ancien membre cofondateur et ancien président de Dynam’eau ; il est devenu aujourd’hui élu municipal à la ville de Bordeaux avec la lourde tâche de s’occuper du cycle de l’eau...

Et de quoi nous entretient il aujourd’hui : du 1 % solidarité pour l’eau, instituée par la loi « Oudin Santini », et surtout du bon usage que compte en faire la métropole aquitaine.

Oui il vous reste quelques jours pour réclamer 1 % du budget eau de la métropole afin de mener une action de solidarité internationale d’accès à l’eau et à l’assainissement.

Si vous voulez creuser un puits et des toilettes dans de lointaines contrées, sortez d’abord vos stylos et calculettes, il vous reste trois jour pour déposer votre dossier de candidature à la métropole...

Maxime qui en a déjà quelques uns à son actif nous en détaille le processus...

Nous recevions Maxime Ghesquière, élu municipal à la ville de Bordeaux en charge du cycle de l’eau, ancien président de dynam’eau et ardent défenseur de la cause de l’accès a l’eau et à l’assainissement pour tous.

En savoir plus :

http://dynameau.org/

https://www.facebook.com/dynameau

https://www.pseau.org/

https://www.socooperation.org/

https://www.bordeaux-metropole.fr/Actualites/Appel-a-projets-de-solidarite-internationale-dans-le-domaine-de-l-eau-2021-2022

https://www.legifrance.gouv.fr/loda/id/JORFTEXT000000628190/

La Musique :

Paul Simon

https://www.youtube.com/watch?v=IIwi6DTP7pw

Blue Oyster Cult

https://www.youtube.com/watch?v=fIznbshinug

Je suppose que vous êtes au courant : Nous sommes en guerre !

En guerre contre un ennemi invisible et insaisissable dont les médias nous rabattent les oreilles à longueur de journée contre lequel il nous propose une arme pour le moins controversée...

Rassurez vous ce n’est notre sujet d’aujourd’hui, nous allons plutôt nous pencher sur les dégâts collatéraux de cette sinistre situation et de la morosité dans la quelle elle nous plonge, et le confinement dans lequel nous enferment les couvre feux et mesures sanitaires.

Notre vaccin, notre allié, c’est cette créature, encore inconnue de la quasi totalité de la population il y a un quart de siècle : Internet !!!

Apéro zoom, vision conférence, "clic and collect", notre vocabulaire numérique et nos pratiques informatiques se sont considérablement développées ces derniers temps...

Pour en parler, je reçois Yves Marie, pilier de Aquilenet, fournisseur d’accès indépendant, alternatif et libre... Je n’ose pas dire libertaire !

Oui, nos ordinateurs et nos smartphones ont furieusement élargi l’horizon de nos libertés dans cette période de semi emprisonnement : voyage, spectacle, approvisionnement, démarches administratives, tout semble aujourd’hui passer par nos claviers et les câbles et fibres du grand réseau mondial...

Mais cette liberté numérique n’est elle pas annonciatrice d’une mise en cage à long terme, et d’une surveillance étroite et permanente du va-et-vient de nos données et idées ?

Avoir une vie normale sans internet c’est fini non ? Est ce que cela arrange autant un fournisseur indépendant comme « Aquilenet » que les GAFAM ?

www.dynameau.org

Aquilenet

La FDN

La quadrature du net, défense des libertés fondamentales dans l’environnement numérique

Des outils libres pour héberger ses données personnelles : Framasoft

Les CHATONS ce sont des Collectifs Hébergeurs Alternatifs, Transparents,

Ouverts, Neutres et Solidaires pour trouver facilement des solutions pour ses données personnelles.

L’été dernier, l’inoxydable et intarissable Olivier Soria était venu nous présenter Solidarité Médoc ; une association née des rencontres de gilets jaunes sur les rond points médocains.

Bien que déjà structurée, elle en était encore à ses balbutiements.

Aujourd’hui c’est Michel Perez, un autre pilier de ce collectif qui vient nous raconter le chemin parcouru, les réalisations abouties et les projets à venir.

Mais au delà des potagers, poulaillers, commodats et autres astuces pour trouver des terres et des abris, c’est surtout l’état d’esprit qui anime ce collectif que Michel veut nous exposer.

Eh oui Michel a tout ce qu’il faut pour couler une retraite tranquille, dans sa demeure campagnarde à l’abri de l’agitation et des aléas urbains.

Mais je crois que l’idée de vivre dans un bon petit confort, entre jardin et télé au milieu de notre monde impitoyable ne l’effleure même pas..

Michel à besoin de sortir, de rencontrer les autres, de les écouter, et de partager avec eux tous les petits bonheurs qu’il a su ramasser sur son chemin.

Plus il partage son bonheur, plus il en a, c’est magique...non ?

A travers les actions de Solidarité Médoc, il s’éclate, et plus il donne plus il est riche...

Nous recevons Michel Perez, un des piliers de l’association solidarité Médoc et grand pourvoyeur de solidarité.

https://www.facebook.com/Solidarites.Medoc

A la clé on a de la chance, nous avons un propriétaire bienveillant qui fait des travaux dans l’immeuble... Donc c’est bruit de perceuse dès que le marteau piqueur s’arrête...

Allons dehors alors, humer les odeurs d’hydrocarbures et subir le bruit de la circulation...

Il suffit !!!

Filons à la campagne dans les effluves de fleurs des champs et la douce musique du gazouillis des oiseaux !

C’est peut être ce genre de scénario qui peut se transformer en cauchemar tant la campagne peut réserver de surprise pas forcément agréables, d’autant plus que récemment une loi vient conforter la pérennité de l’ambiance sonore et olfactive que vous trouverez en arrivant.

Pour parler de cette loi sur les bruits et odeurs de la campagne, j’ai le plaisir de recevoir Olivier Soria, docteur en droit, et dénicheur de sujets brûlants.

Le coq Maurice de l’île d’Oléron a fait parler de lui jusque dans le New York Times, suite au procès contre sont chant matinal, alors cette loi est elle la suite de l’anecdote ou une brochettes d’ennuis en vue ?

Quelques liens aussi

http://dynameau.org/

https://www.facebook.com/dynameau/

https://fr.linkedin.com/in/olivier-soria-8811b043

https://www.vie-publique.fr/loi/278224-loi-29-janvier-2021-protection-patrimoine-sensoriel-campagnes-francaises

Photo de Une : Coq qui chante (Dinkum/CreativCommons/Wikimedia

Allez les gars, et les filles aussi, bien sûr, on se retrousse les manche et on se met au boulot pour le construire, ce monde meilleur, plus proche de la nature et de l’humain... donc direction l’atelier...

Gageons que celui d’aujourd’hui ne vous fera pas trop transpirer et ne vous infligera pas d’accident de travail.

En effet notre chef d’atelier s’appelle Zineb et elle nous propose un atelier Bonne humeur...

Pas besoin de champagne, de weed, ni même de "rire et chanson" pour cela... juste besoin de soi, de soi même et d’une bonne connexion avec notre environnement et notre invitée va nous expliquer comment elle procède pour nous réconcilier avec tout ça, avec nous même , avec notre capacité à vivre la merveilleuse aventure d’exister...

et après vous serez prêt pour changer le monde, ou selon vos envies et vos ambitions suivre avec Zineb, d’autres ateliers, comme le cRusine joyeuse et revitalisante ou la respiration profonde et le renforcement immunitaire.

Vous êtes connectés à la Clé des Ondes, c’est un bon début, maintenant on se connecte avec Zineb et surtout avec nous même et notre bonne humeur.

On a tous en nous la bonne humeur, il suffit de savoir aller la chercher pour que le monde change.

www.dynameau.org

Zineb Réghay

Coach naturopathe humaniste et passionnée du vivant !

Consultations : 116 rue François de Sourdis à Bordeaux

Tél : 06 50 75 68 62

Courriel : [email protected]

Infos sur mes activités sur Facebook (et également Instagram) :

Surtout ici : https://www.facebook.com/zineb.reghay.3/

et aussi ici : https://www.facebook.com/ZinebReghay.CoachNaturopathe

et là : Zineb Réghay (@zinebreghay.coachnaturopathe) • Instagram photos and videos

Ma page Google avec 61 avis positifs :

https://g.page/Zineb_Reghay_Naturopathe?share

Mes activités :

Ateliers de cRusine joyeuse et revitalisante

Ateliers Relaxation profonde & lâcher prise

Ateliers de la Bonne humeur

Ateliers Respiration & renforcement immunité

Stages Détox et bien-être en France et au Maroc

Conférences

Ma philosophie et manière de travailler :

Naturopathe joyeuse, humaniste et passionnée du vivant !

Quelques phrases clés :

Pas d’absolu, pas de dogme ! (ce qui est bien pour moi, n’est pas forcément bon pour une autre personne, et ce qui est bien pour moi aujourd’hui, n’est pas forcément bien pour moi demain !)

Le mieux est l’ennemi du bien

Douceur et progressivité

Utiliser (et augmenter !) mes propres ressources de régénération avant d’aller chercher ailleurs

Ce qui est bon pour moi est bon pour la planète ! (si ce n’est pas bon pour la planète, c’est que c’est forcément pas bon pour moi – interconnexion des systèmes vivants !)

(re)Devenir citoyen de sa vie, responsable (pas coupable !) et faire ses changements à son rythme, en conscience !

Objectif : augmenter la joie de vivre et sa vitalité au quotidien (ou comme chacun souhaite l’appeler !) …et donc le renforcement, la reconnexion à soi, et la transformation positive pour vivre sa vie en pleine forme et en phase avec ses besoins et aspirations profondes !

Comment : en devenant « citoyen de sa vie », en prenant les rênes de sa vie, pour (re)prendre le pouvoir sur sa joie de vivre (son bien-être, son équilibre, harmonie, etc. mettez le mot qui vous correspond le mieux !), sa santé etc. et ne pas subir… en utilisant les outils de la naturopathie hygiéniste et vitaliste, l’alimentation vivante, le jeûne, la détoxination, l’hormese, le lâcher prise, la puissance du mental…et surtout beaucoup de bienveillance et d’écoute des spécificités de chacun.

Et pour y arriver à mon sens, il est essentiel :

1) de comprendre les choses importantes pour soi (notamment liées à son bien-être, ses besoins, son bonheur etc.) et 2) d’apprendre à faire les choses pour soi-même pour développer ses leviers personnels de vitalité (physique, mentale, émotionnelle), apprendre à mieux s’écouter et se respecter.

Mon rôle dans tout ça : 1) transmettre des clés simples de compréhension, en revenant au bon sens, à l’écoute, en sortant des « règles absolues » et 2) donner des outils d’action, pour agir, pour que chacun devienne autonome (sur sa santé, sa joie de vivre etc.)

Mon approche est naturopathe hygiéniste et vitaliste : approche globale, comprenant le physique, le mental, l’émotionnel et la force vitale (ou le mouvement), adaptée aux besoins de chacun.Je ne suis aucun dogme : pas de règle absolue, chacun est différent, et mon objet est de déterminer le programme adapté à chacun au moment où il se trouve, et avant tout de proposer des clés pour que chacun retrouve son autonomie pour réaliser ce qui lui tient le plus à cœur. Et ma démarche cherche avant tout la douceur et la progressivité, pour permettre que ces changements soient adaptés à chacun, et soient donc pérennes et joyeux.

Je propose des consultations individuelles et des coaching personnalisés, en fonction des besoins.

 Et également des ateliers et stages collectifs (voir photos sur Facebook):

L’Atelier de la Bonne Humeur : depuis 10 ans, les outils développés dans cet atelier visent l’apprentissage du lâcher prise, de l’ancrage, à développer sa confiance en soi, la force de son mental, diminuer l’impact des émotions négatives/du stress …dans un moment de détente joyeux et bienveillant !

L'Atelier Relaxation profonde et lâcher prise : libérer le diencéphale, activer le système nerveux parasympathique pour augmenter l'assimilation et l'élimination ...donc la régénération via : yoga, respiration, méditation pleine conscience, sophrologie, voix, visualisation positive ...

Les Ateliers cRusinejoyeuse et revitalisante : des ateliers en cuisine végétale et crue (sans gluten, sans lactose, sans cuisson et savoureux !) accompagnés de conseils en nutrition, détoxination, comment sortir de la fatigue chronique, booster son système immunitaire, perdre du poids, améliorer son sommeil, sa digestion etc.

Les Ateliers de Respiration & de renforcement de l’immunité : méthode Wim Hof, respirations anti-inflammatoires hyper-oxygénantes,… des techniques respiratoires puissantes pour augmenter son immunité, son calme, sa concentration et sa force mentale, suivies de méditation, relaxation.

Des stages détox et bien-être : des retraites sur trois jours (monodiètes de fruits, repas hypotoxiques, initiation au jeûne etc.), avec des conférences, des ateliers de relaxation, du yoga, des cercles de voix, de chant, des ateliers confiance et lâcher prise, logique émotionnelle etc.

Au sourire et plaisir pour un accompagnement sur ce beau chemin de vitalité !

Zineb

Retrouvez plus d'infos et toutes nos émissions sur https://www.lacledesondes.fr