Le Chemin Des Transitions

Nous suivons aujourd’hui un vieux briscard de la protection de notre cadre de vie ; les 3 décennies passées sous les couleurs de Green Peace font déjà partie du passé de Patrick Maupin, mais il ne perd pas de vue l’un des plus redoutés cancre de l’environnement de la région : La centrale nucléaire du Blayais…

Mais aussi sur bien d’autres trublions inquiétants pour l’avenir de la planète et la survie de l’humanité… comme L’EPR de Flamanville, par exemple.

Membre de France Nature Environnement Nouvelle-Aquitaine, confédération de 200 associations de protection de la nature et de l’environnement, Patrick la représente au sein de maintes instances de surveillance.

Il fait notamment partie du Groupement de scientifiques pour l’information sur l’énergie nucléaire (GSIEN) dont le principal bienfait à mes yeux est d’éclaircir le maquis d’instances de surveillance et d’informations sur le nucléaire…

Jugez plutôt

Entre l’Asn (autorité de surveillance Nucléaire), le Haut comité pour la transparence et l’information sur la sécurité nucléaire, l’Institut de radioprotection et de sûreté nucléaire, Commissariat à l’énergie atomique et aux énergies alternatives, l’ANCCLI, la DSND -et j’en oublie sûrement- qui sont du genre à vous donner leur avis sur a moindre questions en plusieurs centaines de pages, on est vite propulsé au cœur de l’adage… trop d’infos tue l’info !

Comme il y a environ dix-huit mois lorsque Patrick nous avait déjà rendu visite nous allons essayer de le suivre dans le démêlage de l’écheveau d’instances de surveillance et d’informations et de canaliser les données dont elles nous inondent pour mieux nous noyer et d’en comprendre l’essence et les enjeux.

Et pourquoi commencer par la CLIM (commission locale d’information nucléaire du Blayais…

pour survivre à cet océan d’infos saisissons la bouée que nous lance Patrick Maupin

pour en savoir plus :

https://fne-nouvelleaquitaine.fr/notre-vision

https://fr.wikipedia.org/wiki/Groupement_de_scientifiques_pour_l%27information_sur_l%27%C3%A9nergie_nucl%C3%A9aire

https://gazettenucleaire.org/

La musique :

https://www.youtube.com/watch?v=RMWBriHwVrI

https://www.youtube.com/watch?v=-uVoFn808IY

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

Aujourd’hui revenons vers Water Family avec Mathis et Julie qui nous proposent à nouveau son chemin si instructif : Du flocon à la vague !

Comme une sorte de revue de détails de la grande famille de l’eau, cette eau indispensable qui est partout dans le monde qui nous entoure et jusqu’en nous-mêmes ( eh oui vous êtes fait de 2/3 d’eau ).

Alors face aux perspectives de pénuries de plus en plus probables et fréquentes il est urgent d’agir à la source.

Oui il faut sensibiliser et éduquer à l’écologie afin de mobiliser le plus grand nombre pour répondre aux défis environnementaux.

L’enjeu n’est pas la protection de la planète mais la pérennité de l’humanité !

Depuis une quinzaine d’années Water Family forme et accompagne les collectivités, les entreprises, les étudiants et les particuliers à des pratiques éco-responsables (et notez bien : formations certifiées Qualiopi) et elle organise également des ateliers spécifiques de sensibilisations de tout ce beau monde.

Il y a aussi des  parcours pédagogiques, des odyssées de pleines nature, des aires éducatives de bio diversité, et une ribambelle d’outils pédagogique à télécharger.

Tableau noir, tapis vert et plein air Water family se bouge sur tous les terrains et tout particulièrement dans le domaine du sport où elle recrute de nombreux ambassadeurs ( et plutôt des champions, mais pour avoir les noms il faudra visiter le site internet!)

Cerise sur le gâteau : Water Family s’est permis d’interpeler nos irresponsables politiques…

En adressant une lettre ouverte à Marine Lepen et Emmanuel Macron (les deux qualifiés pour le second tour de la présidentielle) pour que l’écologie devienne une matière à part entière dans les programmes scolaires !

D’après mes informations l’un comme l’autre ont fait preuve de leur crasse irresponsabilité et de leur absence de vision par l’absence...de réponse

Mathis, Julie ! prenez votre élan pour pouvoir nous expliquer tout ça et recruter des renforts !

Pour en savoir plus :

https://waterfamily.org/

https://www.facebook.com/lawaterfamily/?locale=fr_FR&checkpoint_src=any

https://www.instagram.com/waterfamily_/

https://www.youtube.com/channel/UClAUFYw2e9ueDwCTlzb8F8A

la musique :

https://www.youtube.com/watch?v=ltlROAwvOik

https://www.youtube.com/watch?v=O5sdE0jhkR0

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

Aujourd’hui c’est une inoxydable combattante pour la transition qui nous mène au bord de l’eau et peut-être même sur les flots.

Jacqueline Madrelle, maintenant fidèle coopératrice de l’émission vient nous présenter un nouveau collectif de lutte qui nous interpellera vivement nous girondins, mais aussi j’espère, nombre d’autres riverains de notre si cher fleuve Garonne.

C’est le collectif des gardiens et gardiennes de Garonne.

Depuis 2022, un collectif pour les droits du fleuve Garonne s’est formé, accompagné par l’ONG Wild Legal qui mène en France une campagne nationale pour les droits des fleuves et des rivières.

Spécialiste du droit de l’environnement, nous avions reçu Marine sa présidente...

Le collectif regroupe notamment Maxime Ghesquière, élu au cycle de l’eau à la Ville de Bordeaux, et les associations Darwin Climax Coalitions, Sepanso Gironde, France Libertés Gironde, Fondation Danielle Mitterrand, Surfrider Gironde et Wings of the Ocean.

Quasiment tous ont déjà été invités du chemin des transitions, et bientôt il n’y aura plus d’exception a cette règle. Ils seront très vite conviés à venir faire entendre leur voix.

Cette campagne permet de faire avancer le débat national sur la reconnaissance des droits des milieux aquatiques en France, par une action concrète et locale.

Et à titre personnel, j’espère que ce type de lutte puisse-t-être envisagé pour tous les sites naturels et sauvages... les forêts, les garrigues, les littoraux, les montagnes…

Mais pour aujourd’hui suivons Jacqueline Madrelle au bord de la Garonne.

Pour en savoir plus :

https://www.change.org/p/prot%C3%A9geons-les-droits-de-garonne

https://eausecours31.fr/protegeons-les-droits-du-fleuve-garonne/

https://france3-regions.francetvinfo.fr/occitanie/haute-garonne/toulouse/faire-de-la-garonne-une-entite-reconnue-comme-en-nouvelle-zelande-et-en-colombie-les-gardiens-de-garonne-veulent-mettre-en-avant-les-droits-du-fleuve-2841872.html

https://www.lepoidsduvivant.org/projet/wild-legal/

la musique :

https://www.youtube.com/watch?v=XPT4zYFZVO4

https://www.youtube.com/watch?v=2LS2WiJOX_o

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

Aujourd’hui c’est Daniel Delestre président de la Sepanso aquitaine qui nous accompagne.

La sépanso c’est l’un des meilleurs abonnés du chemin des transitions… Et il n’y a rien d’étonnant à cela.

En effet La sépanso est partout ou presque sur le terrain de la défense de la vie.

Elle assume de lourdes responsabilités dans le domaine de la sauvegarde, de la protection et de la surveillance d’espace naturels, elle siège dans des instances officielles pour tenter de faire entendre la voix de la raison de la protection de la nature en leur sein, et bien sûr elle appuie de multiples luttes pour le maintien de nos espaces naturels de vie et de survie…

pour mémoire, nous avons évoqué les missions de l’organisation avec Sabine Meneau, puis l’épineux sujet de l’exploitation des granulats au platin des graves avec Daniel ici présent et plus récemment c’est Florence qui était venue nous alerter sur l’incroyable projet EMME, qui consiste à installer une usine à haut risque chimique dans une zone inondable.

Quand il y a danger pour la nature et la vie la Sépanso est toujours prête à amener son expertise pour évaluer avec précision et discernement les risques encourus et faire entendre la voix de la raison scientifique.

Daniel vient nous commenter les chantiers en cours et peut-être mobiliser quelques forces vives pour les soutenir.

Pour en savoir plus :

https://www.sepanso.org/

https://www.sepanso33.org/

https://fr.wikipedia.org/wiki/SEPANSO

la musique :

https://www.youtube.com/watch?v=7ELGQ-Ldnto

https://www.youtube.com/watch?v=ubL_hVPm6Oc

https://www.youtube.com/watch?v=QSDflRx3ME8

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

Vanessa de Surfrider foundation Gironde nous guide vers les locaux girondins de l’organisation pour mieux nous propulser vers les initiatives locales auxquelles prendre part.

En effet il y a quelques mois nous avions reçu Mickaël qui nous avait présenté initiatives océanes.

Les Initiatives Océanes sont des nettoyages de plages, lacs, rivières et fonds marins partout dans le monde.

Ces collectes de déchets peuvent être organisées via le site Surfrider Foundation par des citoyens sans le concours de l’antenne locale qui ne participera pas forcement à la collecte si elle est concentrée sur une autre action.

Ceci dit, vous pouvez aussi contacter l’antenne locale, via Instagram, pour participer à une action locale… qui peut aussi être une initiative océane...

Mais Il y a tant d’autres combats à mener pour défendre notre belle nature et surfrider Gironde s’y emploie tous les jours…

Le Surf en boite, ça vous rappelle quelque chose ? Ce projet aberrant de gigantesque piscine à vague à 50 km de l’océan qui gaspillerait une quantité folle d’énergie et d’eau…

Nous vous avions parlé ici même du combat que mènent les riverains contre cette construction pharaonique qui engendrerait tant de nuisance….

La reconnaissance des droits des milieux naturels et tout particulièrement de la Garonne dont nous vous parlerons prochainement en détail, ça n’est pas non plus une mince affaire….

Et l’information du public par des experts sur les multiples problèmes environnementaux qui vous menacent directement, est-ce un sujet à négliger ?

Voilà quelques-unes des directions que Vanessa va nous inciter à suivre, derrière elle et tous les bénévoles de surfrider

Et pour l’instant écoutons plutôt Vanessa nous expliquer la mécanique du déclenchement et du recrutement de ces actions….

Pour en savoir plus :

https://www.instagram.com/surfrider_gironde/

https://www.facebook.com/Antenne.gironde/?locale=fr_FR

https://www.helloasso.com/associations/surfrider-foundation-gironde

https://www.surfrider.fr/sinformer/

la musique :

https://www.youtube.com/watch?v=0dO1oxtzacA

https://www.youtube.com/watch?v=hTrxHUpsYUI

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

Nous nous éloignons aujourd’hui de notre chère Gironde, si souvent au cœur de nos propos tant sa diversité nous inspire, pour accompagner Jacqueline Madrelle, venue nous parler de l’incontournable Fondation Danielle Mitterand.

Voilà 40 ans que naquit la fondation et que depuis elle agit à travers le monde pour donner vie aux utopies.

Et Jacqueline prépare cet anniversaire avec enthousiasme.

Elle revient de Cluny où se tenait une exposition rétrospective sur les actions et les projets de Danielle Mitterrand dont on fête les 100 ans, même si elle nous aquitté depuis 13 ans maintenant.

Résister hier et aujourd’hui comme titre et mantra de la raison d’être de la fondation.

Comment construire des alternatives démocratiques, solidaires et écologiques à notre monde avide, si destructeur pour la planète et préjudiciable aux droits de la majorité des citoyens du monde est bien l’axe majeur des combats de la fondation.

L’urgence pour les conditions de survie de l’humanité est au-dessus de notre tête telle une épée de Damoclès et pourtant les puissants, les dirigeants du monde semblent incapables de changer son mode de fonctionnement.

En soutenant les résistances qui tentent de convertir les utopies en réalités, en donnant la paroles à ceux qui savent nous imaginer un autre monde et s’en faisant l’écho partout sur la planète la fondation Danielle Mitterand nous laisse entrevoir d’autres horizons.

Et je ne me lasse pas de citer encore Danielle Mitterand pour bien situer le sens de l’action :

« Ne perdez jamais de vue que notre objectif est de faire émerger un autre monde libéré des contraintes économiques et fondé sur le partage des biens communs de l’humanité, un autre monde libéré des injustices qui pèsent toujours sur les mêmes, un autre monde libéré de la pensée unique qui veut que les marchés soient la mesure de toutes choses »

Alors donnons la parole à Jacqueline, vice présidnte de la fondations et surtout donnons lui les moyens d’agir.

En savoir plus

https://fondationdaniellemitterrand.org/resister-hier-et-aujourdhui/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Danielle_Mitterrand

la musique :

https://www.youtube.com/watch?v=y1Oo--ymqdU

https://www.youtube.com/watch?v=mPZfW6_2mig

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

Il est bien des situations dans notre quotidien où nous avons la nette impression d’avoir grand choix…

Entre peste et choléra… sans citer de marque…

A quel bienfaiteur de l’environnement acheter son carburant ?

A quel champion du service client s’abonner pour son accès internet ?

Voila par exemple des choix cornéliens qui ne semblent avoir que de mauvaises réponses…

Et pour votre informatique ? Vous êtes plutôt Mac ou PC ? Mac os ou Windows ?

Quel qu’a été votre choix n’avez-vous pas un peu l’impression de vous être mis dans une situation d’asservissement volontaire ?

En tous cas moi c’est l’effet que ça me fait !

Comme je vous avais parlé il y a fort longtemps de l’accès internet alternatif avec « aquilenet » (je mettrai le lien sur l’article), je tiens à recevoir aujourd’hui celui qui m’a (partiellement hélas) libéré du joug de windows.

Pierre-Jean Marquet, ici présent m’a installé une déclinaison de linux sur mon ordinateur et je m’en réjouis (presque ) chaque jour.

Posture ou simple excès d’esprit d’indépendance je me réjouis de ne plus être dépendant de la bande à Bill, et j’ai en outre trouvé une nouvelle fluidité et spontanéité dans la logique de fonctionnement de mon PC que j’avais totalement perdu de vue depuis la disparition de windows7…

(belle parole d’ancien combattant) !

Ajoutons que Linux c’est l’esprit « OPEN SOURCE»… Chacun peut apporter sa pierre à l’édifice et personne n’en revendique la propriété…

C’est souvent le terrain de jeu de ces fondus d’informatique toujours prêts à vous partager les dernières nouveautés…

Et d’ailleurs Pierre jean vient de tomber dans chat gpt….

Alors l’informatique ? Elle nous libère où nous enferme ?

Pour en savoir plus :

https://linux.1ere-page.fr/

https://www.aquilenet.fr/

https://www.secupc.fr/

La musique :

https://www.youtube.com/watch?v=Du9zAaFluos

https://www.youtube.com/watch?v=RMVB_QwJNzc

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

Aujourd’hui, comme il y a quelques mois, nous sommes accompagnés de Loïc qui va nous proposer de revenir sur terre…

Mais oui ! Vous aussi comme moi vous êtes très certainement un peu (ou beaucoup) hors sol !

Et comment pourrait-il en être vraiment autrement si vous voulez « rester dans le Game »

Tout autour de nous semble voué à nous déraciner, à nous arracher de notre terre matrice, à nous faire oublier note territoire intrinsèque.

Entre ceux qui planent, qui ne savent pas où poser leur valise ou ne savent plus où ils habitent, nombreux sont ceux qui à travers ces formulations populaires expriment le malaise de la définition de notre territoire dont ceux qui sont censés les représenter -autant les gens que les dits territoires- sont la plus cruelle expression du désarroi existentiel de nos sociétés.

Les représentants des citoyens, nos élus, autant que les représentants de l’état, les fonctionnaires et assimilés, semblent encore plus égarés que le citoyen lambda sur le devenir du monde et les orientations à prendre.

C’est plus ou moins à partir de ce constat que le philosophe Bruno Latour nous propose de redéfinir notre territoire.

Et il entend dépasser la simple dimension spatiale et nous faisant confronter d’une part, nos besoins, nos priorités, nos attachements et d’autre part la nécessité de territoire qu’elles supposent…

Sacré boulot dont je ne suis pas trop sûr de venir à bout tout de suite...

Je crois que je vais encore planer une petite demi-heure avant de savoir où j’atterris moi !

Et après !Cap sur mon territoire avec Loïc.

Pour en savoir plus :

https://www.collectifrivage.com/atelier-conference : le mode d'emploi de la boussole de SOC tout en bas de la page

https://labase-gironde.fr/wikiCollectifRivage/?Atelier1Nansouty2324 : les protocoles "Ecriture du questionnaire", "Cartographie de la boussole" et "Boussole vivante"

https://labase-gironde.fr/wikiCollectifRivage/?Outils : les différents questionnaire des ateliers

https://www.collectifrivage.com/atelier4 : 5e protocole "mener l'enquête", échanges inspirants entre Bruno Latour et Vinciane Despret

La synthèse de l'expérimentation 2021-2024 qui regroupe des récits d'enquête et raconte les effets du dispositif.

La musique :

https://www.youtube.com/watch?v=e0s9o22lGXE

https://www.youtube.com/watch?v=2IRJujLSA7Y

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

Voilà plus d’un an que nous n’avions reçu la Sepanso dans l’émission.

Petit rappel pour les nouveaux et pour les cancres :

La sepanso c’est une fédération plus que quinquagénaire d’associations de protection de la nature et de l’environnement.

L’enjeu c’est les missions qu’elle se fixe et les pouvoirs délégataires qu’ils lui sont attribués par nos institutions.

Parce que, outre son rôle de sensibilisation, d’entretien et de protection d’espaces naturels, elle est reconnue des pouvoirs publics, et siège dans de nombreuses commissions de concertation, et est ainsi une force de proposition constructive là où la voix de la protection de l’environnement mérite d’être entendue.

L’an dernier Daniel Delestre était venu nous alerter sur les dangers d’extraction de granulats qui guettent le Platin des Graves, et d’ailleurs ce dossier est toujours en suspens…

Aujourd’hui C’est Florence qui vient nous exposer les interrogations qu’engendre l’installation d’EMME sur les bords de l’estuaire… Eh oui encore !

EMME E.2M.E acronyme de Electro Mobility Materials Europe, entend installer en zone inondable une usine de transformation de nickel et de cobalt pour la fabrication de nos moyens de mobilité de demain.

En clair des batteries pour voitures électriques… Dans un premier temps, disent-ils parce que leur projet c’est surtout de s’activer dans le recyclage… Bien sûr, bien sûr…

Mais bon, vu la transparence avec laquelle les industriels ont l’habitude de communiquer, vu l’ambiguïté généralement constatée sur leur motivation à préserver l’environnement, ou encore avec quel soin ils abordent les problèmes de sécurité comme souligné dans l’article de Simon Barthélémy dans rue 89, il convient de se réjouir que la SEPANSO mette son nez dans cette affaire, même si l’on sait que leurs analyses si précises et documentées soient-elles sont souvent négligés par les décideurs.

Mais ce n’est pas une raison suffisante pour laisser faire !

Pour en savoir plus :

https://www.emme-sas.com/fr/le-projet

https://www.gironde.gouv.fr/contenu/telechargement/72016/538040/file/EMME_%20declaration%20d%27intention.pdf

https://rue89bordeaux.com/2024/09/le-risque-inondation-est-il-bien-pese-dans-le-projet-de-raffinerie-de-metaux-pres-de-bordeaux/

https://www.debatpublic.fr/

la musique :

https://www.youtube.com/watch?v=--wy8QmLlM8

https://www.youtube.com/watch?v=srb0lAK5wbA

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE

J'ai le plaisir d'avoir en face de moi, Adeline, qui vient nous présenter Médecins du Monde, et nous détailler ses principes de fonctionnement et ses actions concrètes.

Oui vraiment Médecins du Monde nous guide vers un monde meilleur, avec le courage de s'imposer des principes qui ne lui facilitent pas la tâche...

Comme par exemple, sa farouche volonté d'indépendance et les restrictions financières que cela suppose...

Refuser l'argent des industries, extractives, de l'armement, pharmaceutiques, de l'alcool, du tabac bien sûr autres malfaisants portant atteintes à la santé ou aux droits humains réduit significativement les sources, mais est porteur d'espoir que le monde peut tourner sans ces nuisibles....

Depuis 1979 Médecins du Monde place l'humain au cœur de son action et se bat pour garantir la santé et la dignité de tous et de chacun.

Et pas seulement en s'attelant aux indispensables soins à la personne, mais aussi en s'attaquant aux causes profondes qui engendrent les conditions de vies indignes pour tant d'habitants de notre belle planète et ruinent la santé de tous…

Oui ! C'est bien l'organisation marchande de toute notre civilisation y compris de la santé qui engendre tant de malheur et Médecins du Monde entend se battre contre ces pratiques mercantiles du soin et de la santé en œuvrant pour rétablir un système de santé organisé par la puissance publique, au service de tous et régi par les principes d'équité et de solidarité.

Et comme les grands principes ne sont rien sans les petites actions, médecins du monde s'active courageusement sur le terrain de multiples façons en priorisant les publics défavorisés.

Ainsi Médecins du monde intervient dans les bidonvilles, veille à l’accès-aux-droits-et-aux-soins-des-migrants-et-exiles-en-france, mène des programmes de réduction-des-risques-lies-a-lusage-de-drogue, s'occupe la promotion-de-la-sante-sexuelle-et-reproductive et dispose d'un programme spécifique pour les travailleuses du sexe...

Et toutes ces actions menées sur le terrain sont aussi suivies dans les CASO, c'est à dire les centres d'accueil de soins et d'orientation…

On pourrait bien sûr aussi parler des actions à l'international, notamment sur les territoires en conflits armés, mais malheureusement, il y a toujours et partout de nouvelles victimes à secourir et la liste ne sera jamais exhaustive.

Tour d'horizon avec Adeline

Bonjour Adeline

https://www.medecinsdumonde.org/

https://www.medecinsdumonde.org/ville/bordeaux/

https://www.bordeaux.fr/p152896/bordeaux-ouvre-une-maison-des-livreurs-a-velo

https://www.instagram.com/assoamallivreurbdx/

https://www.film-documentaire.fr/4DACTION/w_fiche_film/64328_0CommentVisionner

la musique :

https://www.youtube.com/watch?v=xnuSYGp7LPg

https://www.youtube.com/watch?v=0BBLyrVYpqU

Génériques et jingles :

https://www.youtube.com/watch?v=l482T0yNkeo

https://www.youtube.com/watch?v=8pVQyt0bCzo

https://www.youtube.com/watch?v=hrXeNXKODwg

https://www.youtube.com/watch?v=FPhEgjpVbJE