Le conseil santé

À l’ère du numérique, si certains ont trouvé l’amour grâce à leur smartphone, d’autres sont au bord de la rupture à cause de lui ! Ainsi, selon une étude Poll&Roll datant de 2021, 62% des Français considèrent que leur partenaire passe trop de temps sur son téléphone. On y apprend également qu’une fois au lit, un couple sur deux consulte son smartphone, chaque partenaire de son côté. Et au réveil, un Français sur quatre regarde ses notifications avant même de dire bonjour à son ou sa partenaire. À cela, ajoutons toutes les petites et grandes trahisons qui peuvent se cacher dans les téléphones…

Le mobile va-t-il jusqu’à bouleverser l’intimité de certains couples ? Est-ce un sujet de consultation psychologique ? Y-a-t-il des conseils simples pour éviter cet envahissement numérique ?

• Dana Castro, psychologue-clinicienne à Paris, Auteure de Petits silences et petits mensonges : le jardin secret de l’enfant, aux éditions Albin Michel.

Retrouvez l'émission en intégralité iciPsychologie: toi, moi… et nos téléphones !

Angine, grippe, rhinite, otite… Les infections oto-rhino-laryngologiques (O.R.L.) concernent le nez, la gorge et les oreilles qui sont reliés entre eux et constituent la cible privilégiée de nombreux virus, bactéries ou allergènes.

Pourquoi certaines personnes font-elles des infections ORL à répétition ? Comment distinguer une angine virale d'une angine bactérienne ? 

• Dr Gérald Fain, Chirurgien Oto-Rhino-Laryngologiste à Paris. Auteur de Comment entendons-nous ? aux éditions Le Pommier

Retrouvez l'émission en intégralité iciLes troubles ORL

Hyperpigmentation, acné, allergie… Les dermatoses des peaux noires engendrent des besoins particuliers pour préserver l’épiderme. Face aux rayons du soleil, les peaux foncées résistent mieux. Néanmoins, elles ont tout autant besoin d’être protégées pour se prémunir des méfaits des UVB qui peuvent engendrer, dans les cas les moins graves, des rougeurs ou des tâches.

Est-ce que la carnation de la peau, foncée ou claire, implique des fragilités ou risques particuliers ? Comment expliquer la fréquence de complications cicatricielles, les chéloïdes, sur les peaux noires ?

• Dr Antoine Petit, dermatologue spécialiste des peaux noires, ancien praticien à l’Hôpital Saint-Louis à Paris et membre de la Société Française de Dermatologie

Retrouvez l'émission en entier ici : Prendre soin de sa peau

Selon l’OMS, le cancer est la deuxième cause de décès dans le monde et était responsable de 9,6 millions de morts, en 2018. Dans la lutte contre le cancer, prévenir et dépister au plus tôt jouent un rôle essentiel pour favoriser la rémission et la guérison.

Dans le cadre de cette lutte contre le cancer, existe-t-il des messages de prévention qui valent pour l’ensemble des risques ? Comment rendre le dépistage le plus efficace possible pour avoir un diagnostic précoce ?

• Dr Tambo Bathily, oncologue Médical à Gustave Roussy à Villejuif en région parisienne, membre de l’association Onco Mali

(Rediffusion)

Rougir de honte ou être rongé par le sentiment de culpabilité… Si le premier est une émotion furtive, le deuxième est un sentiment qui s’installe dans le temps. Elles peuvent toutes les deux être destructrices pour celle ou celui qui les ressent.

Comment explique que le sentiment de culpabilité puisse s’installer, sans être justifié par des faits, ni des actes ?

• Elisabeth Brami, psychologue clinicienne et auteure de la collection « Et alors ? » dont Je suis timide... et alors ?, aux éditions PKJ

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En 2010, l’ONU avait rangé le droit à l’eau potable et à l’assainissement au nombre des droits de la personne. Or, à l’échelle mondiale, 2,1 milliards de personnes n’ont pas accès à l’eau potable à domicile, et 4,5 milliards de personnes ne disposent pas d’un système d’assainissement sûr.

Quels sont les principaux risques infectieux liés à la qualité de l’eau potentiellement associés au réchauffement climatique ? Le péril fécal, maladies liées aux excréments, constitue aujourd’hui encore un risque majeur pour la santé dans certaines régions du monde : les populations sont-elles suffisamment sensibilisées aux risques ?

• Pr Olivier Bouchaud, responsable du Service des Maladies Infectieuses et Tropicales, au CHU Avicenne à Bobigny en région parisienne, président de l’Association d’Accueil aux Médecins et Personnels de Santé Réfugiés en France

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Protéger sa santé cardio-vasculaire, réduire le stress, se débarrasser des kilos superflus, et améliorer la qualité du sommeil… Les bienfaits de l’activité physique et du sport sont multiples. Or, il n’est pas toujours facile de savoir quel sport est le plus adapté à sa condition physique, comment reprendre une activité physique ou encore comment concilier activité physique et emploi du temps bien chargé.

Quand on parle d’exercice physique recommandé pour la santé, comment faire la différence entre l’activité du quotidien, quand par exemple, on marche jusqu’à l’école, le bureau... et une activité bénéfique pour le corps et l'esprit ? Il peut parfois exister des contre-indications, dans quels cas faut-il demander conseil à un médecin ?

• Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport à Paris. Auteur du livre Le sport : je me lance !, aux éditions In Press.  

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Soignants, associations… Les acteurs luttant contre les addictions dénoncent régulièrement le rôle des lobbies qui encouragent à la consommation des substances addictives, au profit d’intérêts industriels et financiers. Dans le domaine du tabac et de l’alcool, ces lobbies sont particulièrement influents.

En matière de politique institutionnelle antitabac, qu’est-ce qui donne des résultats ? Peut-on parler de stratégies délibérées auprès de certaines populations, pour inciter à la consommation et créer la dépendance ?

• Dr Nicolas Bonnet, pharmacien spécialisé en santé publique et addictologie. Directeur du Réseau des établissements de santé pour la prévention des addictions (RESPADD). Responsable de la consultation jeunes consommateurs du service de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à l’Hôpital Pitié Salpêtrière, à Paris.

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À l’occasion de la journée internationale de lutte contre la poliomyélite, nous parlons de cette maladie virale contagieuse. La poliomyélite est provoquée par un virus qui envahit le système nerveux et peut, en quelques heures seulement, entrainer une paralysie irréversible. Touchant principalement les enfants de moins de cinq ans, la prévalence de la poliomyélite a largement diminué dans la plupart des pays grâce à une stratégie efficace de surveillance et de vaccination. Cependant, la souche de poliomyélite sauvage de type 1 reste endémique en Afghanistan et au Pakistan.

Comment se transmet la poliomyélite ? Quels sont les différents types de vaccination existants ?

• Maël Bessaud, spécialiste de la poliomyélite à l'Institut Pasteur, chercheur au sein de l'unité Signalisation antivirale et responsable du Centre collaborateur de l’OMS pour les entérovirus à l'Institut Pasteur.

Retrouvez l'émission en entier ici : Lutte contre la poliomyélite

Après une rupture amicale ou amoureuse, un projet professionnel abandonné, des examens ratés, il peut être difficile d’accepter l’échec et de le surmonter.

Comment rebondir après un échec sentimental ou professionnel ? Est-ce seulement une question de temps ? 

• Sylvie Tenenbaum, psychothérapeute à Paris, elle supervise des psychologues, psychiatres et a écrit plus de 30 livres de psychologie dont le dernier, Les nouvelles dépendances affectives, aux éditions Leduc

Retrouvez l'émission en entier ici : Rebondir après un échec