Un exercice pour commencer à faire connaissance avec ton ombre. On va se pencher sur les EMOTIONS NEGATIVES, et notamment la jalousie et l’envie, pour faire le lien avec le conte Blanche-Neige : 

1. Emotions - Dans quelles situations as-tu été jaloux ou envieux et qu’est-ce que tu as ressenti (injustice, frustration, tristesse) ?
2. Bénéfice - Dans quel but convoites-tu cet objet, cette chose ? Qu’est-ce que cela va t’apporter ?
3. Actions – résultats - Qu’est-ce que tu mets en place, qu’est-ce que tu fais ou ne fais pas pour l’obtenir ?

📝Lien tableau de Ivan Le Lorraine Albright (Art Institute » de Chicago), « Into the World There Came a Soul Called Ida », 1929-30. © - « Dans le monde est venu l’âme appelée Ida » :  https://www.artic.edu/artworks/93811/into-the-world-there-came-a-soul-called-ida

Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, tu peux m’écrire à l’adresse email : [email protected]

📝 Liens video « Questionner son rapport à l’envie et à la jalousie avec le conte Blanche-Neige » :

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