La pratique des arts internes nous aide à ré-habiter notre corps. Par l'intériorisation de paysages naturels ou d'édifices sacrés, nous éveillons nos sens intérieurs. Les corps des débutants sont "noués" et "troués". Certaines zones corporelles sont extrêmement tendues tandis que d'autres sont devenues insensibles. Progressivement, nos gestes, nos sensations ainsi que nos pensées deviennent à la fois plus libres et plus habités. Nous découvrons la puissance de l'apprentissage par corps.