Le Cottage

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By Somos ValentaBusinessEntrepreneurship
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Le Cottage episodes

  • 18. Referentes con espíritu Fallero

    Grabar Le Cottage a unos días de Fallas ha sido una idea cuanto menos interesante. Nuestra mente estaba disfrutando de unos buñuelos de calabaza con chocolate aunque nuestro cuerpo tenía ganas de grabar un episodio.


    Hace mucho tiempo que nos apetecía hablar de nuestros referentes y de la evolución que hemos tenido en estos años al buscar inspiración. No queríamos que pasara más tiempo así que le hemos dedicado este episodio a reflexionar al respecto (todo lo que nuestro espíritu fallero nos ha dejado).


    Como ya es habitual, te contamos una liada o ilíada. En esta ocasión, no tenemos muy claro cómo calificar la accidentada mañana de autocuidado de Adriana. También te recomendamos un corto digno de los Goya así que, si quieres contagiarte de nuestro felicidad fallera o echarte unas risas con nosotras te esperamos en nuestra casa de campo virtual.


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    • 36 min
    • 17. Emprendiendo en femenino con @Soul.estudiodigital

      Emprender no es un camino fácil. Y los datos parece que comentan que tampoco es frecuentado por mujeres. Y va, y en este podcast no somos una, sino cuatro emprendedoras que se han juntado a charlar.

      En este episodio, aprovechando el 8 de Marzo, hemos querido ver diferentes puntos de vista sobre qué es emprender con nuestra maravillosa compañera de comunicación digital, Miriam de Soul Estudio. Con ella nos hemos adentrado en qué motivos nos hacen emprender; cómo es esa expectativa que nos venden a las nuevas valientes en este camino y la realidad que luego nos pega una bofetada; y qué importante es tener buenos referentes para evolucionar.

      Y, por supuesto, no queríamos acabar sin echarle un vistazo a cómo nos encontramos las mujeres en esta modalidad profesional. ¿Seremos muchas lo que lo hagamos?¿Y qué tal se nos da? Si quieres saberlo, te esperamos con un café en Le Cottage.

      Recomendaciones de Miri:

      • Libro: Cualquiera de Marian Rojas.
      • Documental: Sé Valiente de Brené Brown.
      • Comida: No tiene claro si recomienda la comida libanesa o la siria (lo sentimos, pero sí sabemos que es especiada)
      • Podcast: "El podcast de Somos Estupendas", "Ellas charlan solas" con Sol Aguirre y Leire Larrañaga y "Nadie sabe nada" de Andreu Buenafuente y Berto Romero.
      • Artículos mencionados o utilizados en el podcast:

        • Emprender en femenino: las claves que marcarán el camino hacia la igualdad en la próxima década.
        • Emprender en femenino es más que posible.
        • Mujeres emprendedoras en España: una cuestión de género, pero también de mejores inversiones.
        • Puedes encontrar a Miri en:

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            • 58 min
            • 16. DIN€RO$

              ¿Es más probable que te toque el Euromillones o que acabes viviendo bajo un puente? 

              Con esta pregunta empezamos este episodio dedicado al dinero y nos embarcamos en una montaña rusa de emociones. Risas, tristeza, frustración, enfado... un tema tan controvertido como este no nos podía dejar indiferentes.

              Hablamos de gastos hormiga, la relación de nuestra generación con el dinero y de nuestros caprichos. También citamos una frase del libro Marrón de Rocío Quillahuaman que nos marcó al leerla y te recomendamos un libro y una serie con una trama similar.

              Así que, si quieres subir a esta montaña rusa de capítulo, te esperamos con un café en Le Cottage.


              Recomendaciones:

              • Libro: Romer el círculo de Colleen Hoover.
              • Serie: La asistenta, disponible en Netflix.

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                • 46 min
                • 15. Comunicación para introvertidas con @nit_estudio

                  Hoy estamos de celebración porque viene el primer invitado a nuestra casa de campo virtual Le Cottage. Él es Lluís Romero de Nit Estudio, comunicólogo, fotógrafo y social media manager. 

                  Como sabéis nosotras nos consideramos introvertidas y hemos traído a otro introvertido para hablar de comunicación online y offline para personitas a las que todo esto se le hace un poco bola. 

                  En este episodio veremos los rasgos más frecuentes en las personas introvertidas y comprobaremos si realmente lo somos o no. Lluís nos dará algunos trucos para mejorar nuestra comunicación y también un par de anécdotas con las que no podemos parar de reír.

                  ¿Te vienes a nuestro cottage?

                  Puedes encontrar a Lluís en:

                  • Instagram: @nit_estudio
                  • TikTok: @lluisxromero
                  • LinkedIn: Lluís Xavier Romero i Gregori
                  • Y a nosotras en:

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                    • 54 min
                    • 14. El campo creativo

                      El campo creativo incluye a muchos diseñadores pero, ¿sabrías diferenciar qué hace cada uno de ellos?

                      En este episodio hablamos de lo relacionadas que están las profesiones del campo creativo, las "confusiones" que se generan al buscar un diseñador para un proyecto e identificar las tareas que cada uno puede realizar. No podemos ponerle puertas al campo pero a la vez, necesitamos ponerle puertas para aclararnos.

                      También te contamos la peculiar ilíada de Vir y te recomendamos que visites Gnomo en Ruzafa (València).

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                      • 45 min
                      • 13. Año nuevo, propósitos SMART

                        Propósitos de año nuevo ¿Eres de las que hace mil promesas o pasas olímpicamente?

                        En este episodio hablamos de lo ""maravillosos"" que nos resultan los propósitos de año nuevo, de por qué tenemos que ponernos metas cuando la sociedad lo pide y trasladamos los objetivos SMART a la vida diaria.  

                        Nosotras pasamos de propósitos de enero, pero puedes contarnos por DM en IG o aquí mismo qué opinas tu de ponerte metas cada año.

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                        • 54 min
                        • 12. El bucle de la productividad

                          Nos encanta la organización y la productividad pero, a veces, nos juega una mala pasada. 

                          En este episodio hablamos de los peligros de ser demasiado productiva: autoexigencia, bajada de defensas, resfriados, culpabilidad, ¡y Mickey Mouse! Además, te recomendamos tres cosas distintas para que tengas un descanso productivo (de verdad).

                          PD: Nos hemos equivocado. Si te despiertas con la luz del sol y te quedas mirándolo un rato como algunas chicas recomiendan, lo que producirá tu cuerpo es SEROTONINA y te bajará el CORTISOL. Otra liada más de Valenta... ¿Nos cuentas la tuya?

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                          • 56 min
                          • 11. Black Friday, la fiesta del consumismo.

                            En este episodio charlamos del bombardeo de publicidad, el consumo excesivo de estas semanas y las listas de la compra.

                            Aquí os dejamos los enlaces a las iniciativas y locales que nombramos:

                            @elbuenambiente

                            @etikashop

                            Ultramarinos Javi 

                            @consumeconcoco https://consumeconcoco.com/

                            @marcasdepm https://www.marcasdepm.com/catalogo/

                            47 min
                          • 10. Entrevista con Valenta: Paula, la malabarista

                            Hoy estamos tristes porque terminamos nuestras autoentrevistas. Pero también estamos emocionadas porque por fin vais a conocer a Paula, la parte de Valenta que siempre ha optimizado la calma y parece que eso tiene que ver con hacer malabares.

                            Y también os contamos una de sus liadas, esta vez una un poco políticamente incorrecta. ¿Nos cuentas la tuya?

                            Escucha este episodio cargado de risas y ¿tragedias? con el que conocer a las personas detrás de Valenta. Estudio Creativo.

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                            • 44 min
                            • 9. Entrevista con Valenta: Virginia, la escueta

                              El episodio de hoy continuamos con las entrevistas a nosotras mismas. Esta vez es el turno de Virginia, la representación manchega de Valenta y la más lianta del grupo.

                              Y como ya es habitual en esta temporada, te contamos una nueva liada de Valenta. ¿Nos cuentas la tuya?

                              Escucha este episodio cargado de risas y anécdotas con el que conocer a las personas detrás de Valenta. Estudio Creativo.

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                              • 43 min

                              About Le Cottage

                              From the publisher's feed

                              Le Cottage es un espacio de tranquilidad dónde ir cuando el mundo te satura. Una charla entre amigas sobre (casi) cualquier tema. Una mirilla por la que podréis ver cómo es Valenta al natural. Este es…