Combien d’entre vous ont entendu dire que des personnes présentant un diabète ne devaient pas jeûner au risque de présenter de fortes hypoglycémies et qu'au contraire ils devraient faire de multiples repas. Dans cette vidéo je vous explique ce qu’est l’hypoglycémie, et pourquoi augmenter le nombre de repas ne fait que aggraver la situation selon moi, et pourquoi il est inutile de s’inquiéter de ces hypoglycémies en tant que diabétique, à condition de respecter certaines règles de bon sens.

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Quand on parle de diabète on parle de métabolisme des sucres. On distingue les sucres simples et les sucres complexes (ne parlons plus de sucre rapide). L'insuline a un rôle central puisque c'est le signal de stockage et de déstockage. La résistance à l'insuline (au niveau cellulaire) advient lorsque le sucre n'arrive pas à rentrer dans la cellule malgré la présence d'insuline présent dans le sang. C'est le cas pour le diabète de type 2.

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Aujourd'hui nous envisageons le jeûne au regard de deux des grands "maux" de notre époque : le cancer et le diabète ( 1&2 ) . Quelle influence et quelles perspectives pour les personnes atteintes ?

Pour le diabète, il va de soi qu'un contrôle régulier de la glycémie permet de rester dans les limites de sécurité durant le jeûne !

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