Le Divan des Patronnes

Une de mes clientes a créé son entreprise pour prouver à son ancien patron qu'elle pouvait réussir sans lui. 3 ans plus tard, elle était leader de son marché. Presque 10 ans après, elle a envie de tout arrêter.

Et le pire dans cette histoire, c'est que son entreprise performe super bien.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi nos compétences peuvent devenir une prison, pourquoi c'est si dur de renoncer à un business qui rapporte et comment retrouver du plaisir sans tout envoyer valser. Je pars de ma propre histoire : j'ai construit mon entreprise en grande partie par esprit de revanche, j'y suis devenue excellente et je me suis retrouvée à faire avec brio des choses que je n'adorais pas.

Pourquoi j'en parle maintenant ? Parce que je sais que vous êtes nombreuses à avoir envie de claquer la porte de votre business, parfois, alors qu'il tourne bien. Et que personne ne te dit quoi faire dans ce cas-là.

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi l'esprit de revanche est un moteur redoutable pour lancer ta boite (et pourquoi il s'épuise une fois que tu as prouvé ce que tu voulais)

• Comment tu finis par confondre ce que tu sais faire avec ce que tu veux faire

• Les 3 raisons qui rendent si difficile d'arrêter un business qui fonctionne (l'argent, l'identité, la responsabilité d'un système)

• Ce que j'appelle un "business Frankenstein" et comment tu as pu en construire un sans t'en rendre compte

• Pourquoi les vacances, une nouvelle offre ou un grand ménage par le vide ne règlent pas le problème

• La question à te poser quand tu n'as plus rien à prouver à personne

• Comment la "deuxième montagne" te permet de redéfinir ta réussite avec tes propres critères

• Pourquoi j'ai décidé qu'un impact de 90 degrés sur une vie comptait plus qu'un impact de 1 degré sur 1 000 vies

• Comment réinventer ton entreprise sans repartir de zéro, en gardant ce qui t'est facile

Tes prochaines étapes :

• Laisser 5 ⭐️ sur ton application d'écoute et partager l'épisode à une dirigeante qui a besoin d'entendre ça

• Découvrir mon accompagnement Les Patronnes : https://www.ninaramen.com/les-patronnes/

• Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/

• M'écrire : [email protected]

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Dans cet épisode, je m'attaque à un sujet très touchy chez mes clientes : l'association avec une collaboratrice.

Je te raconte 3 situations réelles, anonymisées, que j'ai accompagnées de près (et ce que j'ai vécu moi-même).

• Une directrice des opérations qui voulait de la reconnaissance
• Une collaboratrice qui comptait sur 10 000 € de dividendes
• Une autre qui rêvait de revendre ses parts plus tard.

Dans chaque cas, le mot "associer" porte une attente différente pour chaque personne.

J'en parle parce que la plupart des dirigeantes que j'accompagnent s'en rendent compte trop tard. Que tu sois déjà associée, en train d'y réfléchir ou que tu aies promis une entrée au capital sans jamais en reparler, tu repars avec les questions à poser, à toi et à elle.

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi le mot "associer" ne veut pas dire la même chose pour toi et pour ta collaboratrice
• La méthode des 5 pourquoi pour trouver la vraie raison derrière une demande de parts
• La question à poser pour savoir si c'est vraiment l'argent qu'elle cherche
• Pourquoi tu peux être actionnaire d'une boîte sans décider de rien
• L'alternative aux parts : un contrat qui garantit sa rémunération sans toucher à tes choix stratégiques
• Comprendre pourquoi j’ai associé quelqu’un pour structurer RamenTaFraise au-delà de ma marque personnelle
• Pourquoi des parts dans une boîte construite sur ta marque personnelle se revendent difficilement
• Les 4 questions à vous poser à toutes les deux avant de signer quoi que ce soit

Tes prochaines étapes :

• Partager l’épisode avec une entrepreneuse concernée
• Si l’épisode t’aide, donne-lui 5 étoiles selon ta plateforme d’écoute
• Rejoindre Les Patronnes : https://www.ninaramen.com/les-patronnes/
• Me contacter : [email protected]

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Ton marché ralentit et tu te demandes ce que tu peux changer dans ta boîte pour ne pas subir ce creux. Tu n'es pas seule à vivre ça, je le vois dans mes accompagnements de dirigeantes et il n'y a aucune honte à en parler.

C’est pour cette raison que dans cet épisode, je te partage un cas concret : celui de My English School, avec Déborah Guillotin et Julie, son associée. Leur marché (la formation) s'est retourné quand le gouvernement a imposé un reste à charge sur le CPF, alors que 90 % de leur financement en dépendait.

Pendant 5 mois, on a repris leur organisation commerciale : le passage du marketing à la vente, la vente à distance, la prise de rendez-vous automatisée et le pilotage. Résultat : +42 % de chiffre d'affaires par rapport au même mois de l'année précédente.

On parle aussi d'antifragilité, de ce que l'IA change à nos métiers, et de pourquoi une crise fait le ménage dans un marché.

Ce que tu vas apprendre :

• Repérer où ton organisation commerciale perd des prospects avant le premier rdv
• Comprendre pourquoi des personnes chargées de vendre peuvent manquer de temps pour le faire
• Clarifier le passage du marketing à la vente : qui fait quoi, dans quel délai, avec quels outils
• Tester la vente à distance quand ton activité repose sur le présentiel
• Permettre à tes prospects de réserver un rdv sans attendre qu’on les rappelle
• Choisir les informations dont tu as besoin pour déléguer avec plus de sérénité
• Retrouver du plaisir à diriger en sachant où intervenir auprès de ton équipe

Ressources mentionnées :

• L'interview de Déborah Guillotin dans la saison 1 du podcast : https://smartlink.ausha.co/nina-ramen/deborah-guillotin
• La vidéo témoignage de Déborah : https://www.tella.tv/video/temoignage-deborah-guillotin-0dih

Ce que tu peux faire :

• Transmettre cet épisode à une entrepreneuse qui traverse une période de creux
• Laisser 5 ⭐️ sur ton application d'écoute pour donner de la visibilité au podcast
• Rejoindre Les Patronnes : https://www.ninaramen.com/les-patronnes/
• Me dire si cet épisode t’a aidé en m’écrivant : [email protected]

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"Les entrepreneurs sont des machines à produire qui carburent à l'anxiété."

J'ai lu cette phrase dans un livre de Morgan Housel et elle résume des années de ma vie.

À l'époque de Ramen ta Fraise, ma boîte faisait + d'1 million d'euros de chiffre d'affaires. J'avais plus de 500 000 € de trésorerie. Pourtant, j'étais persuadée que j'allais finir à la rue.

Dans cet épisode, je réfléchis à voix haute sur le lien entre anxiété et performance parce que plus je gagnais d'argent, plus j'avais peur de ne plus jamais en gagner. Et pourtant, je refusais de lâcher mon anxiété : j'étais convaincue que c'était elle qui me faisait performer.

Aujourd'hui, je gagne moins mais ce que j'ai gagné en sécurité émotionnelle est immense.
Je te raconte ce qui a changé et les questions à te poser pour que tu explores ton propre fonctionnement.

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi la phrase de Morgan Housel sur l'anxiété des entrepreneurs résonne autant chez celles qui réussissent

• Ce que disent (et surtout ce que ne disent pas) les études sur le lien entre anxiété et performance

• Pourquoi mon anxiété financière était irrationnelle, et comment je le savais sans que ça change quoi que ce soit

• Pourquoi j'étais au sommet de mon angoisse financière au moment où j'avais le plus d'argent sur mon compte

• Comment je suis passée de 60 à 30 heures par semaine, et pourquoi gagner moins a calmé mon anxiété

• Les 2 leviers qui m'ont sécurisée : un rythme tenable et du temps rendu à l'innovation

• La question à te poser si ton anxiété de performance te tient debout aujourd'hui

Tes prochaines étapes :

• Laisser 5 étoiles et un commentaire sur l'application d'écoute de ton choix : c'est de loin ce qui m'aide le plus

• Partager l'épisode à l'entrepreneuse dont tu sais que l'anxiété de performance est un sujet

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• Me dire si tu aimes ce format de réflexion : [email protected]

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À la rentrée, j'ai vu passé des 10aine de contenus sur "comment être plus organisée" et "comment se discipliner". Moi, j'ai eu envie de te dire exactement l'inverse.

Bullet journal, 2ème cerveau, time blocking : j'ai testé des tas de systèmes d'organisation.
Je tiens 3 semaines, un week-end passe, et j'oublie même que le système existe.
Résultat : un joyeux bazar à déconstruire, du temps perdu et le sentiment d'être nulle.

Ce qui marche chez moi aujourd'hui n'a rien à voir avec la discipline. J'ai arrêté de trier mes tâches par priorité pour les trier par niveau d'énergie. Je fonctionne à la semaine, jamais du jour pour le lendemain. Et le matin, je ne regarde pas ce que je dois faire. Je regarde ce que je suis capable de faire.

Dans cet épisode, je te raconte pourquoi les systèmes d'organisation classiques m'ont cramée, ce que j'ai mis en place à la place, et les 4 bénéfices que j'en tire. Si tu as essayé 36 méthodes et que tu as fini par croire que le problème, c'était toi : cet épisode est pour toi.

Ce que tu vas apprendre

• Pourquoi un système d'organisation peut te coûter plus de temps qu'il ne t'en fait gagner
• Comment je catégorise mes tâches par niveau d'énergie au lieu de les caser dans des blocs-temps
• Pourquoi je raisonne à la semaine, et ce que ça change sur la culpabilité
• Le check que je fais avec moi-même chaque matin, et ce qu'il déclenche dans ma journée
• Pourquoi travailler avec son énergie améliore la qualité de ce qu'on produit
• Comment se forcer finit par te faire détester des tâches que tu adorais
• Ce qui se passe quand un bloc-temps saute : la réaction en chaîne, et comment l'éviter
• Pourquoi une méthode d'organisation peut devenir toxique quand elle n'est pas faite pour ton cerveau

Ce que tu peux faire maintenant

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• Laisser 5 étoiles sur ton application d'écoute. C'est de loin ce qui aide le plus ce podcast à se faire découvrir.
• Partager l'épisode à une entrepreneuse qui a besoin d'entendre qu'on peut y arriver sans cocher toutes les cases.

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Je vois des dirigeantes à des niveaux de business très avancés qui n'arrivent toujours pas à dire non à leur équipe, à un prestataire, à leur famille.

La difficulté à dire non n'est jamais juste une histoire de personnalité. Il y a la société qui éduque les femmes à dire oui, il y a la peur de blesser, il y a la charge mentale, et pour certaines d'entre nous il y a la neurodivergence et l'alexithymie, cette difficulté à savoir ce qu'on ressent et donc à savoir si on a envie ou pas.

Alors, on apprend à dire “oui” de manière automatique.

Cet épisode est construit comme un workshop : je te demande de mettre pause, de noter 2 ou 3 situations récentes où tu n'as pas su dire non, et on regarde ensemble pourquoi.

Dans cet épisode, je te partage les 3 protocoles qui m'ont le plus aidée : dire non et proposer une alternative, dire non et poser une question, dire non et donner une règle.

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi ta difficulté à dire non n'est pas un défaut de personnalité, et ce que ça change dans ta façon de la traiter
• Les 3 vraies raisons qui te font dire oui alors que tu voulais dire non (et pourquoi ça n'a rien à voir avec la gentillesse)
• Comment trier en 3 secondes entre un non catégorique, un oui-mais et un je ne sais pas
• Le template exact pour dire non sans casser la relation (et la phrase d'ouverture que j'utilise à chaque fois)
• Pourquoi « je n'ai pas le temps » est la pire réponse possible, et ce qui se passe deux semaines plus tard
• Comment construire tes propres règles pour ne plus avoir à dire non à chaque fois
• La règle numéro un que je te donnerais si je ne devais en donner qu'une seule
• Comment récupérer ce que tu aimes dans une situation en retirant ce qui te coûte
• Ce qu'a fait une de mes clientes, pilier de sa famille, pour continuer à dire oui aux siens sans y perdre ses journées de travail
• Le lien entre charge mentale, sollicitations gratuites et difficulté à poser des limites

Tes prochaines étapes :

• Me dire si cet épisode t’a plu en laissant 5 étoiles sur l'application d'écoute de ton choix
• Partager cet épisode à une entrepreneuse qui a besoin de l'entendre : https://podcast.ausha.co/nina-ramen/les-protocoles-pour-dire-non-quand-on-est-people-pleaser
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Les prud'hommes, c'est LE tabou des dirigeantes.

On parle librement de toutes sortes de galère d’entrepreneuses : la trésorerie, le burn-out, les lancements qui se plantent, les mois à 3 000 €. Mais dès qu'il y a une salariée, un avocat et une accusation de harcèlement en face, c’est le silence complet. Et l'émotion que je vois arriver en premier chez mes clientes, ce n'est ni la colère ni la peur : c'est la honte. Alors aujourd'hui, j'ouvre le micro sur ce que personne ne raconte.

Dans cet épisode, je te fais l'état des lieux de ce qui se joue vraiment quand on est convoquée aux prud'hommes : la honte, la peur des retombées financières et de la réputation, la remise en question de sa posture de dirigeante. Ensuite, je te raconte l'histoire de Marion, à la tête d’une boîte montée seule à 30 ans avec un ordinateur et un fichier Excel, qui compte 6 salariées, dont une salariée de cœur qui finit par l'accuser de harcèlement.

C'est un patchwork anonymisé de plusieurs de mes clientes.

Et surtout, je te partage exactement comment je travaille ces situations en coaching : comment je fais redescendre la honte, comment on sépare le contentieux du verdict moral, et comment on chiffre le risque au lieu de le subir. Si tu es en plein dedans, ou si tu portes encore l'histoire d'un conflit mal digéré, cet épisode est fait pour toi.

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi la honte est la 1ère émotion qui arrive (et pourquoi elle vient de ton éducation au care et pas de tes compétences de manager)
• Ce qui se passe vraiment dans une équipe quand une dirigeante s'absente et qu'une salariée porte la boîte à bout de bras
• Pourquoi un prud'homme n'est pas un procès de moralité, et ce que ça change dans ta tête quand tu l'intègres
• Comment on construit une “enveloppe prud'hommes” et pourquoi je fais provisionner le pire scénario dans mes coachings
• Pourquoi je conseille souvent de lâcher sur l'argent plutôt que de se battre
• Le signe qui montre que ton avocate te dessert au lieu de te protéger
• Le vrai risque derrière un prud'homme : la dirigeante qui décide de virer tout le monde et emmène sa boîte au crash

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Je vois trop d’entrepreneuses compétentes mettre leur énergie sur la bonne action, mais au mauvais moment.

Structurer leur offre alors qu’elles devraient prioriser la vente. Recruter alors qu’elles n’ont encore rien documenté. Lancer un produit en ligne alors que leur vraie force est de vendre des prestations premium à 10 000€. Et parfois continuer à pousser la croissance alors que leur business fonctionne déjà, mais leur coûte trop d’énergie.

Dans cet épisode, je te partage les 5 étapes que j’ai traversées pour emmener mon entreprise de 0 à 1 million d’euros de chiffre d’affaires en 3 ans.

Ce sont mes coulisses, mais ce sont aussi les étapes par lesquelles passent les entreprises qui ne lèvent pas de fonds. Freelances, prestataires, coachs, dirigeantes avec une équipe : ça vaut pour tout le monde.

Pour chaque étape, je te dis sur quoi te concentrer, quelle compétence développer, et surtout quelles erreurs éviter. L'idée n'est pas de toutes les franchir. C'est de savoir où tu en es, et de quoi tu as besoin pour passer à la suivante.

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi ton premier travail n'est pas de créer une offre mais de vendre (et comment les clients écrivent ton offre à ta place)
• Le bon moment pour augmenter tes prix, et comment je suis passée de 1 000 € à 4 000 € sur la même offre
• Pourquoi la structuration est chiante, insécurisante, et pourquoi elle est incontournable
• L'erreur du produit en ligne : passer de paniers à 10 000 € à des produits à 500 € et devoir vendre 10 fois plus
• Comment j'ai fait coacher mes clientes par d'autres et obtenu autant de satisfaction, voire plus
• Les 3 erreurs de recrutement que je vois le plus (dont l'alternante censée tout gérer)
• Les 3 rôles d'un manager, et le système d'auto-management qui m'a évité 10 heures de réunion par semaine
• Ce que j'ai fait quand je me suis retrouvée avec 500 000 € sur mon compte sans savoir quoi en faire

Ressources mentionnées dans cet épisode :

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• L'épisode 51 sur la standardisation : « Standardiser pour grandir sans recruter »
• L'épisode 49 sur la délégation et la méthode Buy Back Your Time : « Déléguer pour récupérer du temps et de l'énergie »

Tes prochaines étapes :

• Laisser 5 étoiles sur ton application d'écoute préférée

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Tu as déjà délégué un truc qui t'est retombé dessus. Tu t'es dit que la personne avait mal fait son job, ou que l'IA était nulle. Et si le problème, c'était que tu n'avais jamais explicité ton standard ?

Dans cet épisode, je te parle de standardisation. Je sais, dit comme ça, ce n'est pas sexy. C'est pourtant ce qui empêche le plus mes clientes de déléguer correctement, que ce soit à leur équipe ou à leur IA. Standardiser, c'est extraire ce que tu sais et le rendre exploitable par quelqu'un d'autre : quelle est la tâche, comment on l'accomplit, et comment on sait qu'elle est bien accomplie.

J'en parle maintenant parce que je vois trop d'entrepreneuses vouloir sortir de l'opérationnel en sautant cette étape. Elles recrutent, elles branchent une IA, et six mois plus tard elles ont repris toute la production. Alors je remonte à l'ère industrielle, à Taylor, à Ford et à la fabrique d'épingles d'Adam Smith, pour te montrer trois concepts qu'on peut se réapproprier aujourd'hui. Et je termine par les cinq façons de standardiser que j'utilise vraiment dans mon business.

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi “facture cette cliente” n'est pas une simple tâche mais 10 opérations différentes (et ce que ça change pour ton alternante comme pour ton IA)
• Ce que la fabrique d'épingles d'Adam Smith dit de ton organisation
• Comment j'ai doublé la satisfaction de mes clientes en coupant un poste en deux
• Le principe des pièces interchangeables, appliqué à tes documents et à ton support client
• Le paradoxe de Polanyi : ce que tu ne pourras jamais déléguer à une IA, et pourquoi c'est une bonne nouvelle
• Les 5 façons de standardiser que j'utilise : procédures, checklists et autoévaluation, templates, travail confié au client, espace collaboratif

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On m'a fait croire que la parentalité, c'était inné. Surtout quand on est une femme. Sauf que le jour où mon fils de 2 ans s'est mis à courir après son père avec une barre de fer, j'ai compris 2 choses : 1) que quelque chose déconnait, et 2) que je me sentais une mauvaise mère. Dans cet épisode, je te raconte ce qui a tout changé et pourquoi c'est un des meilleurs investissements que j'ai faits pour ma famille.

J'ai lancé ma boîte en même temps que je suis tombée enceinte. Alors quand mon quotidien de parent est devenu un champ de bataille (les repas, le bain, les crises) je l'ai vécu comme un échec personnel, en plus d'être vidée de l'énergie qu'il me fallait pour mon business. Jusqu'à ce que je me pose une question toute bête : je me forme à tout, je me fais accompagner sur tout… pourquoi jamais sur la parentalité ? C'est comme ça que j'ai découvert la guidance parentale et le protocole Barkley.

Cet épisode, c'est tout ce que j'aurais aimé savoir à ce moment-là.

CE QUE TU VAS APPRENDRE :

- Pourquoi l'instinct maternel n'existe pas biologiquement et ce que ça change de le savoir

- Pourquoi tu galères sûrement plus que tes grands-parents

- Ce qu'est la guidance parentale et comment marche le protocole Barkley

- Comment un simple espace de couple hebdomadaire m'a enlevé une charge mentale énorme

- Comment arrêter d'être à la fois "la manager" et "la police" à la maison

- Les outils concrets qui ont tout changé dès la première semaine : la bonne façon de donner une consigne, la routine, le bocal à jetons

- Le système du panneau rouge/vert pour poser un cadre de travail quand tes enfants sont là

- Pourquoi payer pour se faire accompagner dans sa parentalité n'est pas un luxe mais un investissement

RESSOURCES MENTIONNÉES :

- Virginie, la praticienne qui m'a accompagnée en guidance parentale (protocole Barkley) : https://liberlo.com/profil/virginie-rota-1/

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TES PROCHAINES ÉTAPES :

- Laisser 5 étoiles sur ton appli d'écoute

- Partager l'épisode à une entrepreneuse qui galère avec ces sujets

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