Le lâcher prise, c’est renoncer à diriger le processus, c’est renoncer à comprendre ce qu'il se passe mais plutôt à faire confiance, à s'abandonner. C'est accompagner le mouvement, plonger dedans au lieu de le bloquer ou de vouloir le contrôler.

« Seule la volonté de traverser la nuit noire de l’âme permet l’émergence d’une conscience plus vaste. » - Stanislav Grof

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