Le guide de survie des Débrouillards

Notre corps est composé à 60 % d’eau. Ce liquide est essentiel à plusieurs aspects importants de notre fonctionnement. Mais pourquoi avons-nous besoin de constamment en boire pour nous sentir bien? Raphaëlle et Massi explorent les stratégies des animaux pour survivre longtemps sans eau. Le duo découvre également les initiatives pour rendre l’eau accessible à tous, et un expert en expédition en plein air leur donne des trucs pour ne jamais manquer d’eau en forêt.

Qui aime les moustiques? Personne! Ils nous piquent et nous agacent, mais comme l'apprennent Raphaëlle et Massi, nous n'avons pas intérêt à les faire disparaître non plus. Il existe des trucs pour les éloigner de nous, sans les éliminer. Le duo découvre aussi les caractéristiques fascinantes de cet insecte. En viendra-t-il à aimer les maringouins? Peut-être pas, mais au moins à les respecter.

Électroménagers, consoles de jeu, éclairage... à peu près tous les éléments de nos vies quotidiennes dépendent de l'électricité. C'est pourquoi nous sommes tant bousculés lorsqu'une panne survient. Raphaëlle et Massi découvrent c'est quoi, l'électricité, et comment être prêts à faire face à une interruption de courant. Le duo s'entretient avec le journaliste Étienne Côté-Paluck, établi en Haïti, qui nous explique comment il est possible de survivre sans avoir de l'électricité 24 heures sur 24.

Personne n'aime avoir un bouton en plein visage, et Massi ne fait pas exception. Raphaëlle lui explique comment se forment les pustules et quoi faire pour prévenir leur apparition. En parlant avec la psychologue Stéphanie Léonard, le duo apprend aussi que le meilleur truc pour survivre aux boutons... c'est d'accepter les imperfections de notre corps.

Les écrans sont partout autour de nous : dans nos salons, dans nos poches et même dans certaines douches (oui, ça existe!). Ils peuvent être bien pour apprendre, ou pour se divertir avec des jeux vidéo, mais parfois, ils occupent toute la place dans nos vies. Raphaëlle et Massi découvrent avec Daniel-David Guertin, concepteur de jeux vidéo, pourquoi ces jeux nous accrochent tant. Le duo appelle Nellie Brière, consultante en communications numériques, qui nous explique l’importance de bien gérer son temps d’écran.

Tout le monde vit du stress et de l'anxiété. Mais il y a plusieurs méthodes à sa disposition pour dompter ces émotions quand on en perd le contrôle. Raphaëlle et Massi révèlent les phrases à ne pas dire à une amie ou un ami stressé. Le duo nous donne aussi des trucs de méditation pour affronter le stress et demande conseil à l'humoriste Phil Roy, qui vit lui-même de l'anxiété depuis toujours.

C'est un constat qu'on entend souvent : les objets d'aujourd'hui ne sont pas aussi solides que ceux d’hier. Raphaëlle et Massi découvrent que cela est en partie dû à ce qu'on appelle « l'obsolescence programmée ». Une méthode utilisée par les fabricants pour réduire volontairement la durée de vie d'un produit. Le duo explore les différentes façons qui existent pour prolonger la durée de vie de ce qui nous entoure, et même des œuvres d'art.

Chacun d'entre nous peut être dégoûté par certains aliments, et certains jeunes sont plus difficiles que d'autres (au grand désespoir de leurs parents). Raphaëlle et Massi expliquent les raisons évolutives et génétiques du dégoût. Ils apprennent que nos préférences alimentaires sont façonnées par nos expériences familiales et culturelles. Puis, ils nous font découvrir le douloureux sentiment de rejet que peuvent vivre les brocolis, qui sont méprisés par tant d'enfants!

Pour affronter leurs peurs, Raphaëlle et Massi décident d'enregistrer leur épisode dans une forêt lugubre en pleine nuit! Ils expliquent les mécanismes physiques déclenchés par cette émotion, et découvrent comment maîtriser nos phobies, même grâce à la réalité virtuelle. Une entrevue terrifiante leur rappelle que la peur peut être utile et qu’elle peut être agréable pour certains. | Avec Raphaëlle Derome et Massi Mahiou (animation), Stéphane Bouchard (invité) et Philippe Marois (réalisation)

Aucune catastrophe n'a de potentiel aussi destructeur que l'impact d'un gros astéroïde qui frappe la Terre. Mais comme le découvrent Raphaëlle et Massi, des cailloux spatiaux tombent chaque jour sur notre planète et peuvent être retrouvés dans la nature. Les risques de catastrophe sont donc minimes. Et si jamais l'humanité détecte une menace sérieuse qui se dirige vers elle, il existe des stratégies pour éviter l'impact.