Pour notre part, nous avons adopté le jeûne intermittent comme pratique de santé et nous pouvons témoigner de la puissance de cet outil. Nous parlerons plus en détail de ce qu'est le jeûne et les catégories de jeûnes, les effets recherchés sur le corps et la santé, tout en apprenant à respecter nos cycles féminins pour ne pas travailler à contre sens de nos besoins. Évidemment nous vous donnerons aussi des trucs pour mieux faire la transition dans ce mode de vie au moyen, notamment, des huiles essentielles CPTG de doTERRA.