Les filles essentielles

La féminité comporte son lot de tabous, de préjugés et de stéréotypes.  Dans certaines cultures, les cycles féminins sont honorés mais ici en Occident, on peut dire que cela commence tout juste à prendre forme dans les discours et les enseignements.  Qu'est-ce que ça implique, de vivre au rythme de nos cycles ? Comment faire en sorte de ne pas contredire notre nature et être le plus possible en harmonie avec nos hauts et nos bas ? 

Lune rouge de Miranda Gray

Pour participer à la prochaine cohorte de l'accompagnement Apprivoise ta nature cyclique, débutant le 6 avril 2022, un programme de 8 semaines en tandem mère-fille, visitez le site internet Clinique Humanergie  et communiquez directement avec Guy-Anne via sa page Facebook pour obtenir un rabais de 15 % sur votre formation.  

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Souvent appelée «Juniper Berry», cette huile est vraiment fascinante et polyvalente ! Voici l'épisode où Guy-Anne surprend Mariève avec une utilisation inusité pour son huile de genévrier... Indice : on y parle de bonne nuit de sommeil et de... rêves ! Évidemment, on a testé et bien... on est obligé de dire que ça marche ! 🌠

Tu es intéressé à changer tes habitudes de vie et intégrer les huiles essentielles dans tes pratiques quotidiennes ? Nous sommes là pour toi ! Communiques avec nous par Facebook : Les Filles Essentielles - le Podcast ,ou sur Instagram : @ les_filles_essentielles

Au plaisir ! 

On nous a toujours dit qu'il fallait bien déjeuner pour avoir de l'énergie pour la journée... Et si ce n'était pas tout à fait vrai ? Et si la société nous a conditionné à manger plus que notre besoin réel ? 

Une huile coup de coeur qui agit sur nos cellules ! À ne pas oublier dans notre routine de soin pour activer la fontaine de Jouvence en soi ! 

Connaissez-vous beaucoup d'astuces santé qui sont accessibles à tous, complètement gratuits, et qui peuvent vous permettre de : mieux dormir, diminuer l'inflammation, augmenter l'immunité, améliorer la santé cardiaque et la circulation, en plus d'être un atout précieux dans le bien-être mental ? 

Pour les curieux d'en savoir plus, visitez le site officiel: https://www.wimhofmethod.com/

Respiration guidée par Wim Hof :

https://www.youtube.com/watch?v=CcWyIUlKbtY

Documentaire sur l'entraînement avec Wim Hof: https://www.youtube.com/watch?v=8cvhwquPqJ0

Livre What Doesn't Kill Us de Scott Carney: https://www.scottcarney.com/what-doesnt-kill-us