Dans cet épisode, j’explore ce que disent vraiment les études sur : • la déshydratation (et comment l’éviter) • le choc thermique mer/soleil • les UVA-UVB et la fréquence d’application des crèmes solaires • le match crème solaire « minérale vs chimique »

🔬 Toutes les sources citées ➜ https://lavieen202025.github.io/shownotes.html

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