侦查学专业毕业、做过警察、书店店员、密室逃脱NPC……现从事塔罗占卜与心理咨询,难以一言概之多重身份的infj 胡小桶,让我们对塔罗和心理健康的认知带来了更加开阔的视角。
1:31 学侦查学的塔罗师和心理咨询师
6:14 塔罗牌和与心理学的关联,关于集体无意识的讨论。
7:57 心理咨询的几个流派,存在主义哲学和人本理论流派。
10:03 塔罗牌是算命吗?
15:17 塔罗初体验,沉浸式在线抽牌
35:25 “我曾亲身经历神秘力量的降临。”
「塔罗牌」作为十分古老的占卜工具 & 神秘学代表性符号,也是“玄学”词条下的重要存在,如今已成为年轻一代心照不宣的亚文化思想。不解、好奇、试探、理解再到接纳……我们怀揣着种种情绪开始了新一期的「樂聊HU’s TALKING 」。
「塔罗占卜」是如何起到一些心理疗愈作用的?小桶给出的其中一种观点是:对于塔罗牌,比较公认的解释是有关荣格集体潜意识理论和共识性原理,是一种帮助你连接、觉察潜意识的工具,让人能够探寻到被潜意识忽略的答案。然而不管是塔罗牌、MBTI还是多年前热络于大众的星座、星盘,都可能是一种向内探索或对抗焦虑的抓手。
从质疑带着好奇到理解探究,主播胡晨韵也在节目中开启了自己的塔罗占卜,让塔罗牌展现了关于即将到来的出差之旅和未来自我发展的可能性。在此次关于“神秘力量”的探索旅途当中,也让我们对自己的未来有了更加多样的勇气与包容的心态。
在节目录制结束后,小桶也由此引发出更深的思考,她说:「当代人有当代人的痛苦,过去的人也有过去的人的痛苦,每个人在困惑什么是无法通过某一种特定的理论去完全概括的,但困惑什么都值得被看到和被尊重。
因为在探索自己的路上大概率是会遇到很多不想要的感受和情绪,比如焦虑和恐惧,一定程度上这是人生的底色。但你在痛苦什么往往代表着你重视什么,重视的被忽略了被压抑了,那么痛苦也是内在的力量的体现。
所以说到疗愈,它不是说些什么道理让人们不再焦虑和恐惧,也不止让人释放和发泄。而是看到和抚慰:“脆弱没什么。”让人相信无条件被爱着,哪怕在痛苦的时候、觉得自己最不堪的时候。人本来就都有那样的一面。」希望在听这期节目的你,也能在痛苦焦虑迷惘时,能够接纳自己的脆弱一面,接纳完整的自己。
小桶在节目中提到的存在主义心理治疗
关于塔罗的文化传统,感兴趣的朋友可以这本进入塔罗的世界
小桶希望在节目的文字部分呈现的两本书,是关于疗愈(泛指身心灵)的不同流派,节目中也有提到,人们对自身的困境有不同角度的理解,其中有时代的共性,也有基于个体经验的个性。
比如胡老师主要认为焦虑压力主要来自当代信息易得和膨胀,给人们制造了无法互相关注的环境。每个人会从自己的经历体验出发整理感受想法,那么相应也就有不同角度的适合自己的疗愈方式。
表面是在和咨询师、塔罗师对话,但其实是在和自己内在真实发生对话。因为只有理解内在需要什么,渴望什么,治愈才有可能发生。
本期嘉宾:
塔罗师/新手咨询师,胡小桶
生活在杭州的天津人,塔罗师/新手咨询师,正在路上的咖啡店小老板,以及没当过书店店员的前警察不是个好演员……单个标签无法贴牢。
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🎵本期音乐:
片头:Cherry Lime, by Ocean Radio
片尾:Hiding My Heart, Brandi Carlile