結婚後忙著照顧孩子、公婆、伴侶、家庭…人生一旦空巢，不當媽媽、不當太太、不當媳婦的熟女要做什麼?

人老了，仍被需要是幸福的!

耳順之年來個職涯大地震如何? 張世恩牧師原本服務的協會因故大變動而解散，原是活動據點的管理者，因著他對長輩關愛之情愈加深刻，他在職涯震後回想起他對於運動的熱愛，接連考取了樂齡健身教練、自然療法師、三層天傳統整復推拿師執照。他到各地點開班授課，帶著一群長輩們做健身操，用經脈推拿手法教導長輩們如何做日常的身體保健。他自創結合太極拳的保健操，甚至還融入了上帝智慧的話語，在教導長輩運動的同時也分享了福音的美好。從牧師到自然療法師、運動保健師，他的華麗轉身，為自己也為長輩們開啟了美麗健康人生!

人口高齡化現象普遍存在世界各地，臺灣也邁入「高齡社會」。如何使 長者能夠在地成功老化、降低社會照顧成本，是社會及家庭必須重視的 議題。如何強化長期照顧體系，以及突破現有資源之不足與限制? 邀請專家談談新型態的社區照顧服務實驗模式。

你被失眠綁架了嗎?

「突如其來的瀕死經驗，我才驚覺來不急交代後事，人生豈不留下遺憾? 」

孩子調皮把水倒進鋼琴裡….單親、隔代教養、出口成”髒”，讓人頭痛的孩子怎麼教? 當你用愛對待，就會變成可愛的孩子。

怕老，因為『老』等於『衰老』?!

長輩難免慢性病，需要靠藥物控制，而長輩多有多重共病的情況，例如高血壓、糖尿病、白內障、關節炎等疾病伴隨著，去多家醫院門診看診拿了藥，藥物的數量種類多，用法複雜。加上長輩視力、認知功能退化，看不清楚看、不懂用藥指示，就容易錯誤用藥。而且當生理機能衰弱、肝腎功能退化，更容易導致藥物代謝能力下降，而容易發生副作用。

從英國引進的概念:英國曼徹斯特室內樂團實作超過 20 年的照護計畫，用音樂關懷失智症患者。2019 年國家交響樂團/愛樂實驗室開始推廣「音樂輔療」：運用音樂活動，像賞聆、歌唱、演奏及肢體律動等，以音樂為媒介作為療癒長輩的 方式，冀望長輩維繫與社會的連結，並提升幸福感。