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Le Milf Club
Le Milf Club episodes
- Tout savoir sur la césarienne : 30 min top chrono - Épisode 17
Samra et Yami vous accompagnent pour mieux comprendre la césarienne : indications, déroulé, récupération, vécu émotionnel.
Un épisode indispensable pour anticiper sereinement et rédiger un plan de naissance respectueux de vos besoins.
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29 min - Être parent, c’est pas toujours facile – avec Isabelle Filliozat - Épisode 16
Une conversation profonde et bienveillante avec Isabelle Filliozat autour des défis de la parentalité : charge mentale, émotions, post-partum, fratrie, éducation, intimité, écrans, harcèlement scolaire, séparation…
30 minutes pour se sentir moins seul·e, mieux outillé·e, et profondément compris·e.
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35 min - Tout savoir sur l’accouchement par voie basse : 30 min top chrono - Épisode 15
Samra et Yami vous livrent les clés pour comprendre l’accouchement par voie basse : déroulé, options, ressentis, droits.
Un épisode essentiel pour rédiger votre plan de naissance en conscience. Notez ce qui vous parle, affirmez vos choix !
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31 min - Sauve ton allaitement ! - Épisode 14
Un immense honneur d’accueillir Carole Hervé, véritable référence en lactation, pour un échange éclairant de 50 minutes. Elle nous partage l’essentiel à savoir pour vivre un allaitement serein, sans pression ni culpabilité.
Ses formations d’une heure ont littéralement sauvé mon allaitement, je les recommande à tous les couples en quête de soutien et de clarté.
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51 min - Quoi manger pendant la grossesse ? - Épisode 13Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Eleonora Galasso, autrice du livre Ma grossesse plaisir. Ensemble, nous explorons les besoins nutritionnels spécifiques à chaque trimestre de la grossesse — et même au-delà, pendant le post-partum.
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41 min - UNAE nous éclaire sur les compléments essentiels pour la maternité - Épisode 12
Quand on est maman, la fatigue, les carences et les besoins nutritionnels évoluent… mais on ne sait pas toujours quoi prendre, ni pourquoi.
Dans cet épisode, on fait le tri avec notre partenaire UNAE : vitamine D, fer, lactoferirne, acide folique… quels compléments sont vraiment essentiels pour les femmes, avant, pendant et après la grossesse ?
On parle aussi de post-partum, d’allaitement, et de la différence entre compléments naturels et synthétiques.
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35 min - Sommeil de bébé : clés pour des nuits paisibles - Épisode 11Écrivain du BEST SELLER MONDIAL “Le grand guide du sommeil de mon bébé”, Caroline nous donne ses meilleurs conseils pour que le sommeil de nos bébés soit des plus sereins.
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35 min - Le sport pendant la grossesse, oui ou non ? Épisode 10Céline Rumi répond à toutes nos questions sur nos corps et les pratiques à éviter enceintes ainsi que celles à favoriser. Elle a mis au point une préparation adaptée à la femme enceinte qui s’appelle Pelvimotion…
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22 min - Les 10 plantes qui guérissent - Épisode 9Elodie Pizon, naturopathe et sophrologue nous donne toutes les astuces pour survivre à une grossesse et au post-partum en passant par l'accouchement de manière sereine.
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51 min - Hypnonaissance, un accouchement magique ? Épisode 8Nous invitons la star de l’hypnonaissance Manon Naissance Magique qui a mis au point un accompagnement digital pour un accouchement zen. Sceptique ? Écoutez.
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36 min
About Le Milf Club
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Le Milf Club Podcast se concentre sur des sujets liés à la parentalité moderne, avec une touche de fraicheur et de sincérité. Ce podcast se veut instructif et est spécialement conçu pour les mamans,…
abordant divers aspects de la maternité.
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