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Comment transformer le harcèlement, à l’école comme en ligne, en un passage vers plus de force pour chaque ado, chaque jeune et tous nos enfants ?

Dans cet épisode de Le Passage, je reçois Lou Pernaut pour parler de harcèlement et de cyberharcèlement tels qu’ils sont vécus par les adolescents et par tant de jeunes aujourd’hui. Son témoignage d'ado me touche profondément, parce qu’elle a choisi de faire de ce qui a été compliqué un engagement.

Grandir dans un contexte de notoriété, avec des parents très médiatisés, Jean-Pierre Pernaut et Nathalie Marquay, façonne une personnalité sous le regard des autres, entre attentes, préjugés et exposition permanente.

Lou raconte ce que ça déplace en elle et comment elle a décidé d’en faire un combat pour que d’autres enfants ou ados se sentent moins seuls face à la violence des mots.

Je suis Laure Geisler, médecin généraliste, engagée dans la médecine de terrain et la prévention. À la croisée de la psychologie et de la santé, j’essaie d’ouvrir ici un espace de parole pour les parents, le parent et toute la parentalité, afin d’accompagner ce passage qu’est l’adolescence : comprendre, dialoguer, soutenir, et rappeler qu’il existe toujours des ressources, même quand tout semble bloqué.

🧭 Ressources pour agir et ne pas rester seul

• 3018 : Numéro national contre les violences numériques et le cyberharcèlement (appel, tchat, signalement)

• 119 : En cas de danger pour un enfant, 24h/24

• e-Enfance / Internet Sans Crainte : Outils et guides pour sécuriser les usages numériques

• Relais possibles : médecin traitant, pédiatre, pédopsychiatre, infirmière ou psychologue scolaire, enseignants, CPE, associations locales

📩 On parle aussi de cyberharcèlement dans le bonus podcast gratuit de ma newsletter Le Cœur Net : fiches pratiques, repères concrets et ressources pour accompagner vos adolescents et vos parents au quotidien.

✨ Si cet épisode vous aide, partagez, commentez et laissez 5 étoiles pour faire circuler ces messages de prévention.

🎧 Le Passage est un podcast produit et animé par le Docteur Laure Geisler.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si le refus scolaire anxieux n’était ni de la flemme ni un caprice, mais le signal d’une vraie souffrance chez nos jeunes ?

Dans cet épisode du Le Passage, Laure Geisler, médecin généraliste engagée en médecine, santé et parentalité, reçoit le Dre Cécile Feltin, pédopsychiatre, pour décrypter un phénomène de plus en plus fréquent chez les adolescents : le refus scolaire anxieux.

Longtemps résumé à tort à une phobie de l’école, ce trouble s’inscrit en réalité au cœur de la psychologie de l’adolescence, mêlant anxiété, pressions scolaires, relations sociales et vulnérabilités individuelles que peuvent avoir les adolescents.

L’épisode commence par casser les idées reçues : non, ces jeunes ne “choisissent” pas de rester à la maison. Leur corps et leur esprit envoient des signaux clairs – maux de ventre, troubles du sommeil, épuisement – qui rendent l’école momentanément impossible. L’école n’est souvent que la partie visible de l’iceberg. Derrière, on retrouve des facteurs variés : anxiété sociale, anxiété de performance, harcèlement, troubles des apprentissages, fatigue chronique. Ça concerne des enfants et des jeunes de tous milieux, parfois jusqu’aux étudiants.

Une large place est donnée au que faire : agir tôt, ouvrir le dialogue sans juger, comprendre pourquoi forcer ne fonctionne pas, et surtout ne pas rester seul. Les parents y trouveront des repères concrets pour travailler avec l’établissement scolaire, mobiliser le médecin traitant, et s’appuyer sur des professionnels de la santé mentale ou des associations. Le message est clair : ça prend du temps, parfois une année scolaire, mais l’évolution est possible.

Enfin, cet épisode délivre des messages forts aux parents : ce n’est pas leur faute. Et aux jeunes : vous avez le droit d’en parler et d’être aidés.

Un épisode exigeant, mais porteur d’espoir pour parent ou ado, pour accompagner autrement toute la famille à l’adolescence.

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Dans cet épisode du Passage, nous recevons Delphine Rémy, autrice du podcast "Naitre Princesse, devenir Guerrière", une femme profondément lumineuse, qui partage un regard sensible et juste sur la résilience, la maladie, et les chemins parfois invisibles qui nous aident à traverser les épreuves de la vie.

Delphine revient sur son adolescence, marquée par les non-dits familiaux, les troubles du comportement alimentaire, la dépression. Une période de construction, de fragilités, mais aussi de ressources, qui a façonné peu à peu ce qu’elle appelle aujourd’hui son muscle de la résilience. Ce muscle l'aura aidé très probablement à avancer bien des années plus tard lors de son combat contre un cancer du sein.

Pas une résilience héroïque, mais une résilience du quotidien, faite de petites victoires — ses “gommettes” — qu’on garde en soi pour les jours plus durs.

Elle raconte aussi l’épreuve de la maladie survenue alors qu’elle était maman de deux adolescents. Comment parler à ses ados ? Que vivent-ils quand un parent est malade ? Delphine met des mots simples sur ce que traversent les jeunes et leurs parents dans ces moments-là.

La Delphine d’aujourd’hui évoque la Delphine d’hier : une ado studieuse, hypersensible, en quête de reconnaissance, et le long chemin pour apprendre à s’écouter, à se montrer vulnérable, et à communiquer autrement avec ses enfants.

Cet épisode parle de psychologie, de parentalité, de communication, de santé mentale, et de la place de la médecine dans le bien-être des familles. Il parle surtout d’une chose précieuse : avancer à son rythme, sans injonction, même quand la vie ressemble à un grand huit.

Un échange sincère et profond, qui parlera aux aux adolescents, aux parents d'ados, aux soignants, et à tous ceux qui traversent ou accompagnent ces passages parfois difficiles ou injustes de vie.

🎧 Le Passage est un podcast produit et animé par le docteur Laure Geisler.

Site de Delphine : https://cancer-je-gere.blog/

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Comment faire famille quand nos ados grandissent et que le lien se transforme sans toujours prévenir ?

Dans cet épisode du Passage, nous explorons une question centrale de la parentalité à l’adolescence : comment préserver les liens avec nos adolescents, sans discours solennels ni recettes magiques. Avec Marie Perarnau, nous parlons des petits gestes du quotidien qui nourrissent l’entente entre parents et enfants, même lorsque les ados semblent s’éloigner.

Marie est chroniqueuse, podcasteuse, ancienne enseignante et maman de quatre adolescents, reconnue pour son regard sensible et concret sur la parentalité, les liens familiaux et le quotidien des parents d’ados.

Les courses, la musique, une promenade à l’air libre, un chien à sortir (si si !), un repas imparfait : ces moments banals deviennent de l’or relationnel.

Ils permettent aux parents, au singulier comme au pluriel, de rester présents sans être frontaux, et aux adolescents de parler quand ils sont prêts. Le lien n’est pas inné, il se construit, se fragilise parfois, mais il se répare aussi.

Médecine, psychologie et santé s’invitent dans la discussion pour rappeler que le bien-être des jeunes et des parents passe aussi par le soin de soi, la compréhension du développement des adolescents, et l’acceptation de l’imperfection.

Être parent, c’est pas tout contrôler, mais créer des espaces où chacun peut respirer, prendre l’air, et exister.

Nous abordons aussi les moments plus difficiles, les silences, les tensions, les pertes, et la manière dont ces passages de vie peuvent, paradoxalement, renforcer les liens quand ils sont traversés ensemble. Parce que faire famille, ce n’est pas éviter les conflits, mais apprendre à les traverser avec respect.

Un épisode pour les parents d’ados, les parents de jeunes, et tous ceux qui s’interrogent sur la santé des relations familiales, la qualité du lien, et la place de chacun dans cette aventure humaine qu’est la parentalité.

Chaque geste compte, rappelle cet échange, pour transformer le quotidien, soutenir l’entente durable, renforcer le lien, et accompagner parents, ados, adolescents et jeunes vers bien-être.

Marie est autrice du podcast VIP chez Marie :

Vous pouvez l'écouter ici !

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🧠 Et si un accident pouvait transformer à jamais notre rapport à la vie, à la santé et à la parentalité ?

Dans cet épisode du Passage, Charline Vermont, mon amie et l'autrice du compte Instagram Orgasme et Moi, revient sur l’accident d’escalade qui a bouleversé son existence et redéfini toutes ses priorités à l'âge de 20 ans.

À travers son récit, c’est bien plus qu’une histoire de survie : c’est un voyage intérieur, un témoignage sur la force du corps, la puissance de la psychologie et la reconstruction, pas à pas, de la confiance.

Charline parle de cette chute qui l’a laissée entre la vie et la mort, de sa rééducation, de la douleur, du handicap, mais aussi du courage, de la lumière et de l’amour. des autres.

Elle raconte comment on réapprend à vivre quand tout s’effondre, comment on redevient une jeune femme, une amie, une mère, une professionnelle différemment.

Ce dialogue touche à l’essentiel : la vie, la santé, le bien-être, mais aussi les liens humains, ces cordées invisibles qui nous tiennent debout. Car on ne se relève jamais seul(e) : la solidarité, les soignants, les proches, les parents, les amis jouent un rôle central dans la reconstruction.

Pour les parents qui écoutent, c’est une réflexion précieuse sur la parentalité face à l’épreuve. Comment accompagner un enfant, un ado, un jeune, confronté à la maladie, au handicap ou à la peur ? Comment leur apprendre la résilience, la gratitude, le respect de leur corps ?

Pour les adolescents, les ados, les jeunes, c’est un message d’espoir : même quand tout semble perdu, le passage est possible. Il demande du temps, de la confiance et beaucoup d’amour, mais il ouvre à une vie plus consciente, plus douce, plus vraie.

Un épisode profondément humain, entre psychologie et médecine, qui nous rappelle que la santé, ce n’est pas seulement guérir : c’est aussi apprendre à vivre autrement, à s’aimer, et à voir dans chaque pas de rééducation un sommet à atteindre.

Livre de Charline Vermont : Corps, amour, sexualité les 120 questions que vous enfants vont vous poser (Albin Michel)

Dans cet épisode, on parle aussi de l'asso En passant par la Montagne et de l'asso Trail sans limite, du médecin Emmanuel Cauchy (livre : les chroniques du Dr Vertical, Glénat )

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Comment accompagner un jeune dans son passage vers l’adolescence à l'heure où les écrans et les jeux vidéos prennent beaucoup de place dans leur vie quotidienne ?

Dans cet épisode, j’invite le professeur Laurent Karila, psychiatre-addictologue, pour comprendre ce qui se joue vraiment entre psychologie, adolescence et addiction. Vous connaissez certainement Laurent car il est expert dans "Ça commence aujourd"hui" présentée par Faustine Bollaert sur France TV. Laurent exerce à l'hôpital Paul-Brousse (Villejuif), il est aussi Professeur Universitaire à l'APHP.

Ensemble, on explore comment les adolescents et les ados utilisent les écrans, comment les enfants et les jeunes naviguent dans ces univers numériques, et comment les parents peuvent trouver un équilibre entre accompagnement, limites et parentalité bienveillante.

On parle médecine, santé, impulsivité, dopamine, régulation émotionnelle, et de ce qui se passe dans le cerveau des adolescents lorsqu’ils consomment des écrans ou des jeux vidéos.
Un épisode essentiel pour tous les parents, mais aussi pour chaque parent, chaque jeune, chaque ado et tout professionnel qui accompagne les adolescents et l’adolescence aujourd’hui.

Lien vers les podcasts de Laurent : Addiktion et Adictolearning

Lien vers les CJC ( consultations Jeunes Consommateurs)

Lien vers Zombie Scroll pour calculer son usage des réseaux

Épisode en collaboration commerciale avec Neow, qui a créé des téléphones pour les enfants et ados pour les accompagner sereinement dans leur vie numérique.

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🎧 Comment grandit-on quand on a 16 ans en 2025 ?
Entre les écrans, les injonctions, la vitesse du monde et l’envie d’en faire autrement, comment un jeune trouve-t-il sa place ?

Dans cet épisode du podcast Le Passage, parler d'adolescence autrement, la Dre Laure Geisler (médecin généraliste et autrice de la newsletter santé Le Cœur Net) rencontre Noa, lycéen à Lille et créateur du média Éclat Positif. À seulement 16 ans, il a choisi de contrebalancer le flot d’actualités anxiogènes en diffusant des informations porteuses d’espoir et d’humanité.

Avec lui, on parle de psychologie, d’adolescence, de santé et de bien-être :
👉 du rapport des ados et des adolescents aux réseaux,
👉 du regard des parents,
👉 de la pression scolaire,
👉 du sommeil, de la gratitude, et du besoin de confiance.

C’est une conversation sincère et pleine de nuances, entre un ado lucide et une médecin curieuse de comprendre "les jeunes" ahaha.

Un passage entre générations, où l’on évoque aussi la parentalité, la place des enfants, et la façon dont les jeunes perçoivent le monde que nous leur laissons.

Noa y partage ses réflexions sur la société, son envie d’agir, sa vision du futur, libre, mobile, humaine. Il rappelle qu’il n’y a pas de barrière entre les parents et les adolescents, mais des ponts à construire.

Un échange lumineux, à la fois intime et universel, pour toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre les jeunes, écouter les adolescents, et imaginer avec eux une adolescence plus apaisée.

🎧 Un épisode de Laure Geisler pour Le Passage — le podcast qui relie les générations.

Lien vers le compte de Noa : ici

Lien vers l'appli ScreenZen : là

Lien vers l'appli Link : ici

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Merci d'écouter en amont , la part 1 sur le diagnostic et le repérage des TCA avec le Dre Camille RINGOT.

Part 2/2 : Quelle est la prise en charge médicale et psychologique des jeunes atteints d’anorexie, de boulimie ou d’autres troubles liés à l’alimentation.

Le Dr Hugo Agustin Saoudi décrit la réalité de ces troubles souvent méconnus et les obstacles à leur repérage. La stigmatisation, le manque de formation et la banalisation retardent souvent le soin, alors qu’une écoute précoce change tout. Le médecin, le psychiatre, le psychologue et la famille jouent un rôle essentiel dans la prévention et l’accompagnement.

Le Dr rappelle que la prise en charge d’un adolescent doit être pluridisciplinaire : une thérapie pour travailler sur le rapport au corps et aux émotions, un suivi nutritionnel pour retrouver confiance, et parfois un traitement pour apaiser l’anxiété et la déprime. La psychothérapie aide à reconstruire l’estime de soi et à comprendre ce qui se joue autour des repas.

L’épisode aborde aussi la place de la famille. Vivre avec un enfant ou un ado concerné confronte les parents à l’impuissance, la colère ou la fatigue. Pourtant, les familles font partie de la solution, beaucoup plus que du problème. Reprendre un cadre, soutenir sans juger et normaliser les repas sont des leviers puissants.

La fratrie, souvent oubliée, mérite aussi attention : un frère ou une sœur peut souffrir, s’inquiéter ou imiter certains comportements.

La thérapie systémique aide à rétablir les liens et à préserver l’équilibre familial.

Au-delà du soin, cet épisode explore le passage de l’enfance à l’âge adulte. Comment accompagner un jeune quand le corps change et que les émotions s’intensifient ? La psychologie et la médecine s’unissent ici pour offrir une vision globale de la santé, de la parentalité et du bien-être à l’adolescence.

Un épisode pour les parents, les enfants, les adolescents, les jeunes et tous ceux qui cherchent à comprendre ces troubles non rares chez les ados.

Le Passage relie médecine, psychologie et parentalité, pour aider chacun à traverser l’adolescence avec confiance et humanité.

Insta de Hugo : ici

Fédération Française Anorexie Boulimie : là

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Part 1/2 : Comment comprendre et diagnistiquer les troubles alimentaires à l’adolescence ?
Quels sont les risques et les facteurs protecteurs à connaître pour mieux accompagner un jeune, un ado ou un enfant ? Et surtout, comment les parents peuvent-ils repérer les premiers signes et agir sans blesser ?

Dans cet épisode du Passage, la psychiatre Camille Ringot, spécialiste des TCA, éclaire avec justesse ce que vivent les adolescents confrontés à l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie.

Elle évoque les vulnérabilités les plus fréquentes : anxiété, perfectionnisme, faible estime de soi, mais aussi la pression sociale autour du corps et de l’alimentation qui fragilise beaucoup de jeunes.

Les facteurs protecteurs : des repas partagés, une communication bienveillante, des parents qui encouragent une relation apaisée à la nourriture.

L’épisode revient sur les signes d’alerte — isolement, changement d’attitude à table, culpabilité après avoir mangé — et souligne qu’un trouble alimentaire n’est jamais un manque de volonté, mais une souffrance psychologique qui demande écoute et accompagnement.

Un échange à la croisée de la psychologie, de la santé, de la parentalité et de l’adolescence, pour aider les parents à soutenir leurs ados et adolescents avec bienveillance.

A suivre : Part .2/2 : prise en charge et traitement avec le Dr Hugo Agustin Saoudi

Insta de Camille : https://www.instagram.com/doc.tca/?hl=fr

Livre de Camille : https://www.fnac.com/a17680697/Camille-Ringot-Les-troubles-du-comportement-alimentaire

Insta de Balance ton bonimenteur : https://www.instagram.com/balance.ton.bonimenteur/

Campagne DOVE : https://youtu.be/hxUFfDzxFH8?si=4GxXGw6jJPiXKT5b

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Comment l’écriture ou la lecture peut-elle aider un adolescent à traverser le passage délicat de l’adolescence ?

Dans cet épisode du podcast Le Passage, je reçois Bernard Werber, écrivain incontournable, dont les romans ont marqué des générations de jeunes ou moins jeunes et d’adolescents.

Avec lui, nous plongeons dans les souvenirs de son adolescence, ses difficultés scolaires, son mal-être, mais aussi les ressources qu’il a trouvées dans la lecture, l’imaginaire et l’écriture.

Bernard raconte comment il a commencé à exister en créant le journal de son lycée, comment l’art et la création l’ont sauvé, et pourquoi l’écriture reste, selon lui, une clé universelle de bien-être et de santé psychologique.

Il parle de la fuite comme stratégie d’adaptation, de la parentalité, du rôle des parents, et de l’importance d’encourager les enfants et les adolescents à trouver une passion.

À travers ses mots, il offre aux jeunes, aux ados et aux adolescents d’aujourd’hui une réflexion sur la place de la créativité dans leur développement, et aux parents comme aux professionnels de la médecine et de la santé des repères précieux pour accompagner l’adolescence.

Nous évoquons aussi le silence, la méditation, la psychologie, la nécessité de prendre des risques et de cultiver ses rêves.

Cet échange touche à ce que chacun d’entre nous a vécu dans son passage d’ado à adulte, et à la manière dont les parents et les adolescents peuvent transformer les épreuves en force créative.

Dernier roman de Bernard Werber : La Voix de l’arbre.

Ses 2 conseils lectures inspirantes pour un ado :

• L’éloge de la fuite de Henri Laborit

• Le Tao-te king de Lao-tseu.

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