Le piège du besoin – Comment retrouver ta liberté intérieure (Podcast 1/3)

On croit avoir besoin… mais souvent, ce n’est qu’une attente déguisée.
Et l’attente, c’est la frustration.

Dans ce premier épisode de la série Besoin vs Envie, je t’explique :
👉 Pourquoi le besoin t’attache et t’emprisonne.
👉 Comment l’envie peut te redonner liberté et légèreté.
👉 2 clés simples pour transformer tes “faux besoins” en envies puissantes.

✨ Ce podcast est une claque douce : une petite prise de conscience qui change ta manière de voir ton quotidien.

🎯 Pour aller plus loin

📖 Télécharge ton livret gratuit : “7 clés pour redevenir un homme libre”
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Ce guide est un condensé de clés pratiques pour reprendre ton pouvoir, dépasser tes blocages et redevenir toi-même.

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Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler

🎙️ Bienvenue dans Les Claques Douces, le podcast de Jo Sainz, préparateur mental, coach atypique & hypnothérapeute en Suisse, où le développement personnel rencontre l’humour… et parfois un brin d’absurde.

Tu veux avancer… mais sans te faire violence ?
Ici, chaque épisode, c’est une claque douce :
👉 une vérité qui pique un peu… mais qui libère beaucoup.

🎯 Ce que tu vas trouver ici :

• 🔎 Des remises en question tendres mais puissantes (#LacherPrise #Responsabilité)

• 💬 Des vérités bien placées, mais toujours avec amour (#ConfianceEnSoi #Authenticité)

• 😂 Un ton léger, sincère, parfois un peu fou… mais toujours bienveillant (#HumourConscient)

💡 Exemples d’épisodes à ne pas rater :

• Pourquoi t’avances pas (alors que t’as tout ce qu’il faut)

• Tu veux changer ? Commence par arrêter de te mentir

• Le jour où tu décides de te faire du bien… vraiment

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