Sans y prêter garde nous avons été éduqué dans la peur de l'autre et des inconnus. Nous agissons tel des adeptes d'une grande secte qui rejette tout et tout le monde. La philosophie de l'Effet 110, enseigné à La Tournée 110, est justement aux antipodes celui d'aller vers les autres et de voir grand. Voilà deux valeurs essentielles pour vivre votre vie à 110% et ne plus jamais la regretter.

Après avoir interrogé plus de 4 000 adultes, une équipe de chercheurs et de psychologues ont découvert que le type de peur qui nous retient dans la vie se manifeste de sept manières différentes. C’est ce qu’elle appelle les « archétypes de la peur ». Alors que chacun de nous possède quelques qualités sur les sept archétypes, la plupart d'entre nous ont au moins un archétype dominant qui nous affecte plus que les autres et qui se répercute dans notre vie de manière plus visible, En identifiant ce qui vous retient, vous êtes mieux en mesure d’apporter les changements nécessaires pour le surmonter. Nous avons tous peur, et accepter le type de peur que vous portez est la première étape pour la surmonter. Alors, voici une ventilation des sept archétypes de la peur et comment les faire fonctionner pour vous.

Nous avons tous tendance à croire ce que peut penser notre cerveau. Héros le matin et zéro le soir, nous sommes pourtant la même personne. que se passe-t-il ? Notre cerveau, qui peut être notre meilleur allié, peut parfois nous mentir... Partagez cette vidéo à celles et ceux qui peuvent en avoir besoin dans un moment de doute.

Ce besoin de perfection vient d'un besoin d'être aimé. On ne peut pas plaire à tout le monde, il faut donc arrêter de rechercher la perfection dans tout ce que l'on fait car cela nous amène souvent à la procrastination....

Émission Spark le Show avec Franck Nicolas en direct ce jeudi 26 septembre à 13h (heure de Montréal) I 19h (heure de Paris)

Si vous êtes déjà assis à la fin d'une longue journée et que vous vous demandiez si votre carrière en valait la peine, vous n'êtes pas seul. Si vous vous êtes déjà senti très incertain, inquiet ou stressé, cela ne veut pas dire que vous devriez jeter l'éponge. Cela peut simplement signifier que quelques ajustements essentiels doivent être faits dans votre routine quotidienne Dans l'émission Spark le Show, Franck Nicolas vous dévoile les causes secrètes de la dépression et 9 conseils pour l'éviter.

Comment faire de sa famille une force et un vrai levier de réussite: c'est le thème de ce nouveau Spark le Show. Selon une étude de 2014 de John Ifcher, Ph.D., professeur d’économie à l’Université de Santa Clara, le bonheur des non-parents diminuait progressivement, alors que celui des parents demeurait le même. Au delà du niveau de bonheur, votre famille peut devenir votre meilleur atout pour donner vie à vos rêves, mais encore faut-il connaitre quelques principes essentiels que Franck Nicolas vous dévoile dans cette nouvelle émission Spark le Show A ne pas manquer ce nouveau Spark le Show.

Si vous êtes ce type de leader à 110% qui s’efforce de maximiser ses résultats, il est impératif de vous assurer de tenir sur la durée. Parfois, la suractivité nuit à votre productivité. Outil puissant pour vous retrouver, la solitude. Sans elle vous risquez l’anxiété, la dépression, la conformité et le manque de créativité. Franck Nicolas va vous expliquer comment construire votre succès grâce à la solitude.

Nous connaissons tous l'intérêt d'augmenter nos revenus, et pour certains d'augmenter leur sécurité financière et leur patrimoine pour les vieux jours. Mais comment commencer en partant de presque rien ? Comment la plupart des multi-millionnaires ont-ils commencé l'aventure ? Partir avec 1$/€ en poche pour ensuite faire fortune, Franck Nicolas vous dévoile 8 clés plus importantes que l'argent pour gagner de l'argent. A ne pas manquer ce nouveau Spark le Show.

Chaque jour, sans le réaliser, la force de vos pensées oriente le cours de votre vie. C'est pour cette raison que vous devez régulièrement faire le point sur votre processus de réflexion, qu'il soit bon ou mauvais. Dans ce Spark le Show Franck va vous expliquer que nombre de vos pensées ne méritent pas d'y accorder autant d'importance. Agissez maintenant pour ne plus ruiner vos journées. Pourquoi ? Certaines pensées sont complètement irrationnelles. A ne pas manquer ce nouveau Spark le Show.