Bienvenue sur cette 5ème capsule du podcast Ayurvéda des entreprises. Il y a des entreprises qui reflètent totalement l'esprit de cette aventure qu'est l'Ayurvéda des entreprises. La Biocoop Belz'Saison, à Belz (56) en Bretagne, en fait partie. Aujourd'hui, je vous amène à la rencontre de Benjamin Le Guen, associé gérant de cette SCOP hors du commun, afin de visiter les éléments Eau, Éther et Air de notre grille de lecture.

Découvrez une façon innovante et inspirante de piloter une entreprise.

Pour découvrir l'Ayurvéda des entreprises, c'est par ici : https://ayurveda-et-entrepreneuriat.com/

Pour découvrir la Belz'Saison, par là : https://www.biocoop.fr/bretagne/morbihan/belz/LA-BELZ-SAISON

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Téléphone, télévision, ordinateur, tablette, montre connectée… et j’en passe ! Tous ces objets sont avant tout des bijoux de technologie… et qui souvent nous asservissent plus qu’ils nous servent.

De l’addiction à la dopamine et aux notifications à la connexion constante, en passant par le fameux FOMO (fear of missing out en anglais) qui engendre la peur de manquer quelque chose d’important si on se déconnecte, nous voilà souvent plus esclaves de nos écrans que simples utilisateurs de ces outils qui pourraient être précieux.

Et pourtant, notre corps, notre cerveau en a cruellement besoin… de cette déconnexion. Autant pour notre mental que pour notre physiologie. Et donc pour notre santé à tous les étages, à court comme à long terme.

Avec cette capsule, découvrons ensemble les bienfaits de la détox digital, de la déconnexion ou tout simplement d'une relation plus équilibrée à nos écrans et outils digitaux.

L'Ayurvéda des entreprises, médecine des organisations professionnelles créée par Mathilde Lerède, s'articule autour des 5 éléments que sont la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther. Partez à la rencontre de cette nouvelle façon de voir le monde professionnel et l'entrepreneuriat, pour un monde meilleur à vivre ici et maintenant.

Belle écoute !
L'équipe de l'école d'Ayurvéda des entreprises
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Dans cette nouvelle capsule du podcast Ayurvéda des entreprises, découvrez une approche de prévention des risques psychosociaux sous l'angle du respect de la physiologie humaine.

L'Ayurvéda des entreprises, médecine des organisations professionnelles créée par Mathilde Lerède, s'articule autour des 5 éléments que sont la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther. Partez à la rencontre de cette nouvelle façon de voir le monde professionnel et l'entrepreneuriat, pour un monde meilleur à vivre ici et maintenant.

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Bienvenue dans la capsule « santé naturelle » du podcast de l’Ayurveda des entreprises ! 

Ici, on décryptera régulièrement les idées reçues sur la santé, on apprendra à comprendre toujours mieux son corps, son mental et ses émotions, pour les respecter et en faire des alliés.

Je me présente : je suis Sophie Pihan. Naturopathe et praticienne de massages, j’aime plutôt me définir comme une « agitatrice de santé naturelle ». Parce que prendre soin de soi au quotidien peut se faire progressivement, un pas après l’autre, sans grande révolution mais avec joie et enthousiasme.

C’est un chemin qui chamboule doucement mais sûrement… souvent pour le meilleur !

Aujourd'hui, on en découvre un peu sur le sujet de la détox. Ce que c'est réellement et ce qu'il est important de connaître si on veut en mettre une en place en cette période de l'année !

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Que ce cache-t-il derrière ce concept ?
Qu'est-ce que l'Ayurvéda ? Et pourquoi en faire une médecine de l'entreprise ?
On vous dit tout dans cette capsule de 20 minutes.

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L'Ayurvéda des entreprises est une invitation à considérer l'entreprise comme un système vivant répondant à une loi : celle du prendre soin.

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Tiphaine Turluche créatrice et dirigeante des Bottes d'Anémones. Comment fait-elle danser ensemble toutes les composantes de son entreprise ?

Retrouvez Les Bottes d'Anémone ici : lesbottesdanemone.fr et sur les réseaux sociaux !

L'Ayurvéda des entreprises, médecine des organisations professionnelles créée par Mathilde Lerède, s'articule autour des 5 éléments que sont la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther. Partez à la rencontre de cette nouvelle façon de voir le monde professionnel et l'entrepreneuriat, pour un monde meilleur à vivre ici et maintenant.

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