Le podcast de Victoria Sauvêtre

By Victoria Sauvêtre

Je m'appelle Victoria, j’ai 23 ans et je suis étudiante en master à HEC Montréal.

Depuis bientôt 7 ans, je m’intéresse et me forme à la psychologie. Je partage les outils qui m’aident à progresser da... more

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The podcast currently has 8 episodes available.

Le podcast de Victoria Sauvêtre episodes:

November 30, 2023 8 - Comment être moins jaloux de la réussite des autres
Petit podcast sur 2 idées qui m'aident à moins ressentir de jalousie.
Bonne écoute !

Musique : Sappheiros - Dawn
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9min
November 30, 2023 7 - Comment trouver les études qui te correspondent
Je partage l’exercice pour ne plus subir ses études (enfin) faire les études qui te correspondent.
Bonne écoute !

Musique : Sappheiros - Dawn
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18min
November 30, 2023 6 - Comment trouver sa passion
À tous ceux qui sont perdus et sans passion.
Dans ce podcast, je ne te partage pas d'exercices (tu les connais sûrement déjà).
Je te partage une vision et un état d'esprit.
Bonne écoute !

Musique : Sappheiros - Dawn
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18min
November 30, 2023 5 - Comment apprendre à aimer les inconforts de ta vie
Comment apprendre à aimer l’inconfort pour rendre ta vie plus confortable.
Bonne écoute !
Musique : Sappheiros - Dawn
Sappheiros : / sappheirosmusic

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20min
November 29, 2023 4 - Tu as le temps
Un podcast simple et brut après plus d'un an d'absence sur YouTube.
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16min
November 29, 2023 3 - Pourquoi le négatif a du sens
Nous ne sommes pas faits pour être que positifs et optimistes.
La négativité permet de nous rééquilibrer.
Le "négatif" a un sens. Nos pensées noires ont un sens.
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13min
November 29, 2023 2 - Sois ton meilleur ami
Je vous partage le 2ème podcast publié sur ma chaîne YouTube.
Dans ce podcast, je te parle de l’importance de se dire parfois bravo, se soutenir, se féliciter et d’être là pour soi, comme le ferait un très bon ami.
(je m’excuse d’avance pour le son, qui n’est pas parfait )
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10min
November 29, 2023 1 - Lâcher la perfection et être authentique
Je vous partage le premier podcast que j'ai publié sur ma chaîne YouTube en 2020. Comment lâcher le fait de vouloir être parfait et commencer à être authentique.
Tout le monde passe par des moments difficiles mais tout le monde ne partage pas. Je vous partage un exercice qui m'a aidé.
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16min

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