On entend souvent qu'il faut "faire du réseau". Mais entre les événements de networking, les demandes de connexion LinkedIn et les cartes de visite qui finissent au fond d'un tiroir, ce n'est pas toujours évident de savoir par où commencer. 😅

Dans cet épisode, Célisiane et Erminda partagent tout ce qu'elles auraient aimé savoir plus tôt sur le réseau : les bonnes pratiques, les erreurs à éviter, les réflexes qui font la différence et les idées reçues qui ont la vie dure.

À travers leur expérience dans le développement du Réseau des Épaulettes, elles échangent sur l'importance de la générosité, de l'authenticité, du suivi des relations et de la manière dont un réseau se construit réellement sur le long terme.

Parce qu'un bon réseau ne se mesure pas au nombre de contacts que l'on accumule, mais à la qualité des liens que l'on crée. 💛

Que vous soyez entrepreneure, salariée, en reconversion ou simplement curieuse de rencontrer de nouvelles personnes, cet épisode vous donnera des pistes concrètes pour développer un réseau qui vous ressemble.

✨ Au programme :
• Les erreurs les plus fréquentes en networking
• Comment créer des relations professionnelles durables
• Pourquoi donner avant de demander change tout
• Comment entretenir son réseau sans y passer sa vie
• Les conseils que nous aurions adoré recevoir à nos débuts

🙏 Un grand merci au Café de l'Immo qui nous a accueillies dans ses locaux pour l'enregistrement de cet épisode. Un lieu chaleureux dédié aux professionnels de l'immobilier où il fait bon travailler, échanger... et enregistrer des podcasts. ☕🎙️

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💛 Retrouvez Erminda sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/erminda-gallo/

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Bonne écoute ! 🎧✨

Dans cet épisode, Célisiane reçoit Erminda, co-animatrice du Réseau des Épaulettes, pour une conversation particulièrement personnelle. 🤍

En 2023, Erminda apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein. Avec beaucoup de sincérité, elle partage son expérience : l'annonce, les traitements, les émotions traversées, le soutien de ses proches, mais aussi les réflexions et les changements que cette épreuve a provoqués dans sa vie.

Au fil de l'échange, elles parlent de vulnérabilité, de résilience, de travail, d'amitié, de priorités et de tout ce que l'on regarde différemment lorsque la santé nous rappelle que le temps est précieux.

Une conversation à cœur ouvert, sans tabou et sans injonction à être forte, qui célèbre avant tout la vie et la capacité que nous avons à avancer, même lorsque le chemin devient plus difficile. ✨

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Dans cet épisode, Célisiane échange avec Erminda, présidente de l'association du Réseau des Épaulettes et sa partenaire de route dans le développement de ce projet 💛

Installée en France depuis 13 ans, Erminda revient sur son parcours d'expatriation : le départ, l'arrivée, les différences culturelles, les défis de l'intégration, mais aussi tout ce que cette expérience lui a apporté au fil des années.

Ensemble, elles discutent d'identité, d'appartenance, de déracinement parfois, mais aussi de la richesse de construire sa vie entre plusieurs cultures. Une conversation sincère et pleine de nuances qui amène à se poser une question universelle : à quel moment un endroit devient-il vraiment "chez soi" ? 🌍✨

🎧 Un épisode qui parlera aux expatrié·es, aux personnes en transition de vie... et à toutes celles et ceux qui ont déjà dû réinventer leurs repères.

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Dans cet épisode enregistré en plein Sprint des Possibles, Célisiane passe de l’autre côté du micro 🎙️

Interviewée par Auriane, fondatrice de Mediacast, elle raconte le projet sur lequel elle a bossé pendant le sprint : un outil pour aider les entreprises à mieux piloter leur index égalité femmes-hommes.

Parce qu’on va se le dire franchement : aujourd’hui, beaucoup d’entreprises remplissent leur index parce qu’il faut le faire. Le score est publié, le tableau est rangé… et après ? Bah souvent, pas grand-chose 😅

Pendant le Sprint, Célisiane a pu creuser le sujet, interroger des personnes concernées et confirmer une intuition : il manque un outil simple, concret et vraiment utile pour transformer les chiffres en actions.

Dans cet épisode, on parle d’égalité pro, de données RH, d’IA, d’entrepreneuriat à impact, et surtout d’une obsession très Épaulettes : arrêter les grands discours et créer des outils qui font vraiment bouger les lignes 💪

Un épisode pour toutes celles et ceux qui pensent que l’égalité femmes-hommes mérite mieux qu’un fichier Excel ouvert une fois par an.

On aime entreprendre.

Vraiment.

Mais à force de dire oui à tout, de vouloir bien faire, de “ça va, je gère”, de bosser un peu trop, un peu trop longtemps… on a fini par cramer 🔥

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on te raconte nos burn-out entrepreneuriaux, version vraie vie.

On parle de nous, de nos expériences, de nos moments de lucidité un peu tardifs…

C’est un épisode pour souffler, et se rappeler un truc essentiel : s’épuiser pour son business, ce n’est pas une médaille.

À écouter si tu entreprends, si tu tires sur la corde… ou si tu veux juste te dire : “ok, je ne suis clairement pas la seule et j’ai le droit de lever le pied quand c’est nécessaire” 💛🎙️

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on lit vos pépites sexistes, celles entendues en réunion, chez des clients, en entretien, au détour d’une remarque soi-disant anodine et on les commente ensemble. On réagit à chaud, on soupire, on rigole (souvent jaune), et on remet un peu de contexte là où il en manque cruellement.

On vous partage aussi nos propres pépites. Celles qu’on a vécues en tant que femmes, entrepreneuses, professionnelles. Celles qu’on a parfois laissées passer, parfois encaissées, parfois mises de côté… et qu’on se permet enfin de raconter.

Ce n’est pas un épisode pour pointer du doigt ou faire la morale. C’est un épisode pour dire tout haut ce que beaucoup vivent tout bas, pour normaliser les ressentis, et rappeler pourquoi on a créé Les Épaulettes : pour se serrer les coudes, se soutenir, et reprendre collectivement un peu de place et de voix.

Un épisode drôle, libérateur et très sorore, à écouter si tu as déjà levé les yeux au ciel au boulot, si tu t’es déjà demandé si tu exagérais… ou si tu as juste envie de te sentir comprise 🎙️💛

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on te raconte comment on utilise vraiment l’IA dans nos activités et surtout comment on recommande à nos clientes et aux entrepreneuses de s’en servir au quotidien.

On parle de ce qui nous aide vraiment, de ce qu’on a testé, adopté… ou laissé de côté.

De comment intégrer l’IA sans se sentir dépassée, sans perdre sa patte, et sans transformer son business en laboratoire chelou.

🎧 Au programme :

• nos usages concrets de l’IA au quotidien
• ce qu’on recommande (vraiment) aux entrepreneuses
• et pourquoi l’IA peut être une alliée… quand on sait où la mettre

À écouter si tu veux utiliser l’intelligence artificielle à ta manière, avec curiosité, bon sens et un peu de fun 💛✨

On est toutes les deux entrepreneuses, on est associées et on est mamans.

Et au moment de cet enregistrement, l’une de nous est enceinte (coucou, c’est Célisiane 👶).

Dans cet épisode, on parle de maternité quand on est à son compte.

Ce que ça vient bousculer. Ce que ça oblige à repenser. Ce que ça change dans notre rapport au travail, au temps, à l’ambition… et à l’argent.

Pas pour donner des leçons juste pour raconter ce qu’on a vécu.

Nos doutes. Nos galères. Et ce qu’on a mis en place (ou pas) pour que notre business tienne pendant le congé mat, sans modèle tout prêt, sans certitudes.

On parle :

🧠 de charge mentale et de logistique à l’arrache

💸 de finances, de trésorerie, de sécurité (ou non)

😬 de peur de ralentir, de culpabilité, de solitude

💪 et de ce que la maternité a aussi réveillé de plus fort en nous

Un épisode pour toutes celles qui jonglent entre pro et perso.

Celles qui veulent créer de la place pour elles, pour un bébé… ou juste pour souffler.

Celles qui se posent des questions, avec ou sans projet de maternité.

Pas de recette miracle ici. Juste deux voix, honnêtes et vulnérables, qui espèrent que ça résonnera et que ça vous aidera ! 💜

T’as déjà eu l’impression de courir partout sans jamais vraiment t’arrêter ?

D’avoir une to-do longue comme le bras mais zéro énergie pour la commencer ?

Ou de culpabiliser dès que tu ralentis un peu ?

Nous aussi.

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on te parle à deux voix : Célisiane & Alison, fondatrices des Épaulettes, entrepreneuses féministes et toujours en quête de cet équilibre instable entre boulot, vie perso, repos, ambitions… et imprévus.

On a eu envie d’aborder ce sujet parce qu’on en a marre qu’on nous vende une organisation "parfaite" qui ne prend jamais en compte nos cycles, nos coups de mou, nos vies réelles.

Alors on a créé ce podcast aussi pour ça:

👉 Pour remettre du vrai dans nos quotidiens de femmes qui entreprennent ou qui bossent

👉 Pour sortir des injonctions sur la productivité, la rigueur, l’équilibre (spoiler : il n’existe pas vraiment)

👉 Et pour t’aider à reprendre un peu le pouvoir sur ton temps, selon TES règles

Dans cet épisode, on discute :

🌀 comment trouver son propre équilibre quand on ne rentre dans aucune case

⏳ pourquoi plus on cherche la productivité, plus elle nous échappe

🌙 comment nos cycles et nos énergies influencent nos journées

🤯 la gestion du temps salariée vs entrepreneuse (deux mondes différents)

🧠 nos tips pour arrêter de courir après le “parfait” et faire juste ce qu’il faut

📊 les lois du temps qui nous ont aidées (Pareto, Parkinson, etc.)

🎧 À écouter si :

→ t’as besoin de souffler un coup et de relativiser ton rapport au temps

→ tu veux des clés pour bosser sans t’épuiser

→ t’en peux plus de te sentir nulle parce que t’as pas “coché toutes les cases” aujourd’hui

Un épisode pour reprendre de l’espace, réapprendre à t’écouter, et te rappeler que le temps n’est pas un ennemi. 💜

L’IA est partout.

Dans les débats, les newsletters, les formations express, les outils “révolutionnaires” qu’on découvre tous les matins sur LinkedIn… et dans nos cerveaux déjà bien chargés.

Franchement ? Ça peut vite devenir épuisant.

Entre la peur de rater un tournant et celle de perdre son métier, pas facile d’y voir clair surtout quand on est une femme dans un monde du numérique encore très masculin.

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on te parle à deux voix : Célisiane & Alison, fondatrices des Épaulettes, entrepreneures féministes qui voient l’IA non pas comme une menace… mais comme une opportunité à saisir à notre façon.

On a voulu poser les bases.

👉 Pour redonner du sens à cette révolution (et la mettre en perspective avec celle qu’on a connue avec Internet)

👉 Pour sortir de la panique ambiante et parler concret

👉 Et pour montrer que oui, tu peux t’y mettre, même si t’as jamais eu l’étiquette "tech" sur le front

Dans cet épisode, on discute :

😵‍💫 de la fatigue de devoir tout comprendre tout de suite

🧠 de neuroplasticité, d’apprentissage, et de comment s’autoformer sans se cramer

🛠 des métiers qui changent (et de ceux qui vont continuer à exister, autrement)

🎯 des compétences à cultiver pour utiliser l’IA intelligemment

🗣 de ce drôle de parallèle entre parler à une IA et parler à un homme (oui oui)

💼 et de notre formation pour devenir Consultante en IA, pensée pour les femmes qui veulent prendre leur place dans ce nouveau monde pro

Un épisode pour sortir de la panique, reprendre confiance, et comprendre que la tech, c’est pas un boys club fermé 💜