Le podcast des Nuances d'Aurélie

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Le podcast des Nuances d'Aurélie episodes

  • 25. Booster sa confiance en soi avec son intérieur

    Et oui notre intérieur peut nous aider à booster notre confiance en nous.


    Je vous partage comment il peut le faire, pourquoi c'est bien de le mettre en place et les bénéfices que nous pouvons en tirer en tant qu'entrepreneures ou coachs de vie positive.


    Bonne écoute.


    Aurélie, Les Nuances d'Aurélie 😊

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    14 min
  • 24. Le choix des couleurs

    Souvent quand j'accompagne mes clients dans leurs projets, ils me partagent leurs craintes de se tromper dans le choix des couleurs.


    Ici je vous partage ma propre expérience concernant le choix d'une couleur dans ma chambre que j'ai changé au bout de quelques mois.


    J'avais besoin de vivre ce temps là avec cette couleur pour prendre conscience de ce que je vivais et ensuite de changer de couleur en conscience par rapport à ce que j'avais envie d'amener dans ma vie.


    Tout est juste, il n'y a pas de mauvais choix de couleurs dans notre intérieur.


    Aurélie, Les Nuances d'Aurélie 😊

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    15 min
  • 23. La reconnexion à soi

    Je vous partage mon expérience ce que mon intérieur m'a offert.


    Et oui, même en posant mes intentions lors de redécorer les murs de mon bureau, mon intérieur m'a offert beaucoup plus que je le pensais : la reconnexion avec moi-même.


    Et wahou, comme c'est agréable. Notre décoration est vraiment en complèmenatire dans notre démarche de bien-être.


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    15 min
  • 22. Notre Reflet Intérieur

    Notre intérieur est une vrai mine d'or pour mieux nous connaître, mieux nous comprendre. 


    En l'observant, en l'interprétant, nous pouvons prendre conscience de notre fonctionnement et nous réajuster en fonction de qui nous souhaitons être.


    Notre décoration est le reflet de notre intérieur, il nous délivre pleins de messages pour mieux nous transformer.


    Je vous souhaite une écoute..👂


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    17 min
  • 21. Cohabiter ensemble dans la bonne humeur

    Chacun son espace tout en cohabiter ensemble.


    De partager son espace avec d'autres personnes peut  parfois être gênant.  Par exemple, quand nous sommes une famille recomposée et que nous avons deux ados qui vivent dans la même chambre, c'est important qu'ils aient chacun leur propre espace dans la même pièce tout en créeant une harmonie dans la pièce.


    Je vous partage quelques idées que vous pouvez mettre en place pour que chacun se sentent respecté et qu'ils aprécient vraiment d'être dans leur chambre, surtout quand nous savons le temps qu'ils y passent à cet âge là.


    Mes propositions sont valable pour n'importe quelle situation de cohabition, ça peut-être quand nous sommes en colocation, ou quand nous partagaons notre pièce de vie avec nos enfants...


    Je vous souhaite une écoute..👂


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    15 min
  • 20. Se chouchouter grâce à son intérieur

    Notre intérieur peut vraiment être un outil pour nous apporter du bien-être, pour prendre soin de nous. Ça tombe bien car c'est vraiment l'énergie du moment avec la pleine lune en cancer, la saison de l'hiver, de plus nous sommes dans une année 6 et devinez quoi c'est l'énergie de prendre soin de soi, de la sérenité. ✨


    Alors profitons de ce mois de janvier pour prendre toute de suite les bonnes habitudes pour nous nous cocooner dans notre intérieur en créant un espace dédié à cela. 😍


    Alors go, arrêtez d'écouter votre égo, votre mental et plongez dans votre bulle de bien-être pour (re) trouvez votre paix intérieure.


    Je vous souhaite une bonne écoute.👂


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    14 min
  • 19. 3 univers différents dans votre chambre selon vos besoins

    La chambre est la pièce selon moi la plus importante, elle fait référence à l'amour, le couple et surtout l'amour de soi. C'est quelque chose que nous avons tendance à oublier. Et pour oser être soi et prendre sa place dans son entreprise du bien-être, notre chambre est lieu le plus important.🙂


    Ici, je vous propose 3 univers qui reprend 3 couleurs différentes pour chaque univers. Je vous explique l'impact de ces 3 couleurs pour choisir en conscience l'univers que vous avez besoin selon ce que vous avez envie de vivre.😉


    Je vous souhaite une bonne écoute.👂


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    15 min
  • 18. 3 Astuces pour se sentir bien chez soi

    Déjà Meilleurs voeux, je vous souhaite d'oser prendre votre place, de vous montrer tel que vous êtes pour cette nouvelle année. Comme dirait Oscar Wilde : " Soyez-même, tous les autres sont déjà pris". J'adore cette citation.🤩


    Vous pouvez commencer par votre intérieur, plus vous vivez dans un lieu aligné avec vous, plus vous oserez davantage être vous à l'extérieur.🦋


    Ici je vous parle de choix de couleur, de matière, de forme que vous pouvez retrouver dans le mobilier, la décoration... En choississant en conscience ces éléments, cela vous permet de vous sentir bien chez vous et d'être enfin vous même.🌞


    Je vous souhaite une bonne écoute.👂


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    17 min
  • 17. Un soupçon de...

    Pour finir l'année, j'ai voulu vous préparer un Podcast un peu particulier.😄


    Je me suis lancée à vous parler un peu de moi, pour que vous puissiez mieux me connaître et peut-être partager des choses en commun.😉


    Je vous laisse le découvrir pour le dernier de l'année.👉


    Je vous souhaite un joyeux Noël et passez de très belle fêtes de fin d'années.🤶🥂


    A l'année prochaine et profitez-en pour vous ressourcer et vous reposer pour bien commencer l'année 2022.🤩


    A bientôt.🖐


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    14 min
  • 16. L'impact de notre intérieur sur nous

    Notre intérieur est vraiment un atout pour nous régénérer dans notre vie personnelle et notre vie professionnelle.


    Et oui nous avons tout à porter de main pour nous sentir bien.


    Je vous partage ma vision et les bénefices de vivre dans un lieu personnalisé ou nous osons être nous-mêmes.


    Je vous souhaite une bonne découverte.👉


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    12 min

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