Je vous propose l'écoute de 3 contes pour renforcer la confiance en soi des enfants

Votre enfant est en colère. Il crie, il se roule au sol, il gesticule, il insulte,...bref, vous vous sentez agressé et vous absorbez la colère en la ressentant réellement vous-même. Si bien que vous perdez le contrôle et criez à votre tour ou pire...

Votre cerveau émotionnel a pris le dessus sur votre cerveau rationnel. Votre enfant a peut-être alors stoppé sa tempête émotionnelle car vous l'avez surpris et il a ressenti de la peur devant votre comportement d'attaque/défense. Mais... son émotion  est toujours là et elle finira par ressortir à un autre moment, dans un contexte différent... Au final, vous vous énerverez de nouveau et le cycle infernal des réactions émotionnelles se mettra encore en place. Épuisant et décourageant !

Pour stopper ce processus de réactions automatiques, je vous invite à tester une astuce en 3 temps

Commençons par une légère mais essentielle distinction entre lâcher-prise et laisser-faire.

Ici, nous évoquons le lâcher-prise temporaire et salvateur et non le laisser-faire laxiste et nocif pour l'autonomie et l'équilibre des enfants.

Source :   "Les 50 règles d'or de l'éducation positive" de Bénédicte Péribère et Solenne Roland-Riché

Je vous invite à découvrir aujourd'hui un conte pour aider les enfants à déstresser et à lâcher-prise. Il est extrait du livre de Lise Bartoli "L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance." Ce conte s'intitule "Le Paquebot sous pression". Bonne écoute.

Il est possible de remplacer le chantage par des alternatives efficaces. En voici 7.

Voici 7 astuces pour être à l'heure et moins stresser en "faisant équipe" avec nos enfants.

Connaitre ces 2 besoins cachés éclairera de nombreux parents sur les crises émotionnelles des enfants. 

Les outils émotionnels sont ici : 30 outils et méthodes pour l'accueil et l'expression des émotions des enfants

Je souhaitais partager avec vous une pratique qui permet de reconstituer les liens au sein des familles. C'est notamment important lorsqu'il y a eu un conflit, une dispute,...

Afin de garder notre calme face aux comportements des enfants, nous pouvons nous répéter la phrase suivante :  "le comportement de mon enfant est un message"

C'est ce que nous explique Daniel Siegel dans son livre "le cerveau qui dit oui" avec un texte à écouter et réécouter en cas de découragement passager. 

Je vous présente une méthode pour accueillir les émotions des enfants (sans les minimiser)