Deux Petites Flammes nous racontent la transformation de leur vie de couple quand elles sont sorties de l'évitement pour reprendre leur place dans leur intimité. Elles nous racontent comment elles sont passées de la fuite et de l'évitement à l'affirmation de soi et à la reconnexion.
Un épisode pour déculpabiliser toutes les Petites Flammes et les libérer de la pression à la sexualité.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sexe était pour eux le point noir de leur couple. Le fameux, tout va bien... sauf le sexe. Ils ont pourtant réussi à dépasser leurs doutes, leurs blocages et leur frustration pour réinventer une sexualité détonnante qui est aujourd'hui un pilier sur lequel leur couple peut s'appuyer.
Un couple et une femme nous racontent leur parcours dans le programme de sexcoaching Rééquilibre Intime.

Le programme rééquilibre Intime t'intéresse ? Rejoins-nous ici : https://www.lamethodeesmee.fr/reequilibreintime

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Nouveau podcast : "La vérité sur l’impact du porno dans ton couple"

Et si on arrêtait d’accuser le p*rno pour tous les problèmes de désir ?

Quand il est éthique et bien utilisé, il peut même enrichir la vie intime

Mais s’il devient une échappatoire, c’est peut-être le signe d’un déséquilibre plus profond dans le couple

✨ Bonne écoute à toi !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Podcast – Libertine mais exclusive : c’est possible ?

Dans cet épisode, je réponds à une question d’une abonnée : "Je suis libertine, mais je ne veux pas partager mon chéri dans les clubs. Je veux le garder pour moi. Est-ce normal ?"

La réponse est oui, c’est totalement normal ! Le libertinage n’impose aucune règle figée. Ce n’est pas parce qu’on se définit comme libertin(e) qu’on doit tout accepter ou tout expérimenter. Ce qui compte, c’est l’équilibre du couple, le respect des envies de chacun et surtout... le consentement

Tu peux être libertine, aimer l’ambiance des clubs, explorer ta sexualité et en même temps avoir des limites

👉 Un épisode à ne pas manquer si tu veux te sentir libre dans tes choix, sans culpabilité.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faut-il dire oui au sexe pour faire plaisir ?

Dans "On ne dit pas oui pour faire plaisir à son couple", on parle vrai, sans filtres ni faux-semblants. Chaque épisode explore ces petits (et grands) moments où l’on s’oublie pour éviter les conflits, faire plaisir ou simplement par peur de décevoir

Ce podcast interroge les mécanismes du consentement, de l’authenticité et de la communication dans la vie de couple. Parce qu’apprendre à dire non, c’est aussi apprendre à s’aimer et à aimer mieux

Bonne écoute à toi 🎵

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ NOUVEL ÉPISODE - 💬 "Pourquoi c’est une bonne chose de se disputer à propos du sexe"

Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard sur les tensions sexuelles dans le couple. Parce que oui, parler de sexe peut créer des frictions… mais ce sont souvent ces frictions qui permettent de grandir, de mieux se comprendre, et de renforcer la complicité.

🔥 Au lieu d’accumuler les non-dits sous le tapis, affronte-les avec curiosité et bienveillance.

🔥Ce podcast t’explique pourquoi et comment.

🎧 À écouter pour transformer les conflits en opportunités d’évolution, personnelle et relationnelle.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ NOUVEL ÉPISODE - "De couples en crise à une sexualité épanouie : découvre leur parcours !"

Je suis Charlotte Esmée, et dans cet épisode très spécial, j’ai réuni mes clients et membres du Club d’Esmée pour un échange authentique, puissant et sans filtre. Ensemble, nous avons exploré leurs parcours de transformation, de relations en difficulté à une sexualité pleinement vivante et connectée

Ce qu’ils ont vécu ? Ce n’est pas juste un accompagnement, c’est une immersion dans le process COUPLICITÉ : une approche unique qui va bien au-delà des conseils classiques. C’est un véritable chemin de reconnexion, à soi et à l’autre, qui change profondément la dynamique du couple et réveille l’intimité

✨ Tu entendras des témoignages sincères, des prises de conscience fortes, et tu découvriras comment ils ont traversé les tempêtes pour retrouver complicité, désir et joie à deux

📌 Si tu es en couple, que tu traverses une période floue ou que tu veux simplement nourrir ta relation en conscience : cet épisode est pour toi

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ "pourquoi je ne désire plus mon partenaire ?"

Dans cet épisode, je vous parle à cœur ouvert d’un sujet délicat mais tellement courant : la perte de désir dans le couple. Non, ce n’est pas forcément un manque d’amour. C’est souvent le quotidien, la fatigue, l’accumulation de petites frustrations, qui créent peu à peu une distance, voire un rejet de l’autre.

Je partage ici mon expérience, mes réflexions, et surtout cette conviction : il est possible de retrouver du lien, du désir, mais ça demande du travail – des deux côtés. Chacun a sa part à faire pour recréer un espace où le désir peut renaître.

Un épisode pour déculpabiliser, comprendre, et peut-être amorcer un changement.

💬 Tu t’es déjà senti.e concerné.e par ce genre de dynamique ? Partage-moi ton ressenti après écoute, ça m’intéresse vraiment.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Faut-il s'aimer plus pour mieux aimer son partenaire ?

Aujourd’hui, on s’attaque à une question aussi intime qu’universelle : faut-il s’aimer soi-même pour mieux aimer son partenaire ?

On entend souvent que l’amour de soi est la base de toute relation saine… Mais est-ce vraiment une vérité absolue ? Est-ce qu’on peut aimer l’autre pleinement si on doute de nous-mêmes ? Est-ce qu’un couple peut s’épanouir quand l’un des deux peine à se regarder avec bienveillance ?

Dans cet épisode, on va décortiquer ensemble ce lien entre estime de soi, amour propre et relations de couple. Avec des réflexions, des témoignages, et peut-être même quelques pistes pour mieux se comprendre — soi, et l’autre.

Alors installe-toi confortablement, et c’est parti !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi l'autre ne me désire plus ?

Dans cet épisode, nous explorons les raisons profondes derrière la perte de désir dans une relation. Trop souvent, nous avons tendance à culpabiliser, à croire que nous sommes responsables du manque de désir de notre partenaire.

Mais est-ce réellement la cause principale ?

Peut-être que la dynamique de couple joue un rôle plus important qu'on ne le pense. Parfois, l'amour semble s’éteindre lentement, et sans même s'en rendre compte, on agit précipitamment dans l’espoir de raviver la flamme, mais ces actions restent infructueuses. Et si le problème venait de l’autre ou d’un aspect plus subtil de la relation ?

Dans cet épisode, nous allons déconstruire ces idées reçues et offrir une perspective plus nuancée sur ce phénomène, afin de mieux comprendre ce qui se cache derrière la perte de désir et comment y faire face.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.