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00:01:12 Présentation de Bob (Testcoaching)

00:01:52 Présentation de Jabir (Street Physio)

00:02:42 Q1 : un athlète de haut niveau peut-il rester en bonne santé ?

00:03:24 Comment définir la "bonne santé" ?

00:06:10 L'opposition performance / santé à haut niveau

00:09:50 Comment aborder l'entraînement sur le long terme

00:13:33 Existe-t-il vraiment une opposition performance/santé ?

00:15:48 Un kiné uniquement "mécanique" est-il un mauvais kiné ?

00:19:27 Comment évaluer un athlète (anamnèse, questionnaires)

00:23:55 L'étude sur le temps de parole des patients

00:25:12 Pause : le bilan gratuit

00:25:30 Profils qui sous-estiment / surestiment leur douleur

00:28:20 Douleur vs fonction : quel profil est le plus simple à traiter ?

00:31:54 Q2 : la prévention des blessures fonctionne-t-elle vraiment ?

00:32:03 Réponse de Bob : mitigation du risque, force et mobilité

00:36:13 Réponse de Jabir : les limites de la prévention

00:38:11 Un athlète sans douleur qui veut prévenir les blessures

00:41:40 Les différences d'approche entre Bob et Jabir

00:44:00 Réseaux sociaux et conclusion

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🎙️ Bienvenue dans RAW Talk, le podcast sans filtre sur le streetlifting, le powerlifting et plus globalement la force.Animé par deux coachs passionnés, on parle de performance, de progression, de mental et de tout ce qui fait la réalité de ces sports.

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