Dans cet épisode de L’effet papillon, Cédric Couvez témoigne et raconte son histoire et son addiction à l'alcool qui va l'amener en enfer jusqu'à un soir qui aurait pu être dramatique .. Puis la renaissance du phoenix. Un parcours incroyable, rempli de courage et d'anecdotes.

Cédric se confie à mon micro sur ses 1000 vies : sa vie étudiante à Paris, où il est renvoyé après seulement 6 mois… à cause de l’alcool. Des soirées parisiennes qu'il organise avec Mouloud Achour, son passage dans la rédaction du journal 20 minutes jusqu'à rentrer dans un grand groupe publicitaire. Mais également des anecdotes folles comme sa soirée avec Booba ou encore Harvey Weinstein, sa première partie à Bercy pour le concert de Hugh Jackman, son kidnapping en Corse avant d'aller jouer un DJ set, et bien d'autres encore ..

👉 Comment une erreur peut-elle devenir un tournant ?

👉 Jusqu’où peut aller une addiction ?

👉 Et surtout, comment s’en relever ?

Un témoignage fort sur l’alcool, les choix de vie et la reconstruction.

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CHAPITRES

00:00 - moments forts

00:45 - introduction & découverte de l'invité

11:07 - 1er effet papillon (viré de son école à cause de l'alcool)

34:49 - 2eme effet papillon (sa rupture d'amour)

56:41 - 3eme effet papillon (en finir et renaitre de ses cendres)

01:27:58 - outro

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🎙️ Concept du podcast : Un invité, 3 moments clés qui change tout.

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⚠️ Besoin d’aide face à l’alcool ? 📞 0 980 980 930 (Alcool Info Service) 🌐 alcool-info-service.fr Parler, c’est déjà avancer.

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🎧 Bienvenue dans L’effet Papillon — le podcast où chaque mois, un invité revient sur 3 événements qui ont changé sa vie.

Dans cet épisode, je reçois Léandre Lerouge, créateur de mode, entrepreneur et passionné de style qui a crée sa propre marque de vêtements.

🦋 Ensemble, on explore son parcours : comment tout a commencé, ses premiers succès, ses doutes, et surtout, ces 3 “effets papillon” qui ont profondément transformé sa vie — sur le plan personnel comme professionnel.

📍 À propos du podcast : L’effet Papillon, c’est un podcast où l’on explore le pouvoir des petits choix, des grandes rencontres et des moments décisifs. Chaque mois, un invité inspirant partage ses histoires, ses apprentissages et les coulisses de son parcours.

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👥 Invité : Léandre Lerouge

📸 Instagram : @leandrelerouge

🖥️ Site : https://leandre-lerouge.com

🎙️ Animé par : David Zemmour 📲

Suis le podcast sur Instagram : @leffetpapillon.podcast

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Pour cet épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Patrick Mendy "Patlarea", un créateur qui a marqué toute une génération sur YouTube. Ensemble, on revient sur les grands tournants de sa vie, ces fameux “effets papillon” qui ont tout changé.

👉 Au programme :

• Ses débuts sur YouTube, entre passion et spontanéité

• Son regard sur le YouTube d’aujourd’hui, plus normé, plus stratégique

• Le clap de fin de YouCook • Son retrait de YouTube, le besoin de se recentrer

• Et surtout… sa reprise aujourd’hui, dans une nouvelle énergie, avec des contenus qui lui ressemblent plus que jamais.

Un échange sincère, touchant, parfois brut, mais toujours rempli de recul et de bienveillance.

🙏 Un immense merci à Pat pour sa transparence, sa vulnérabilité, et la richesse de ses réflexions. Si toi aussi tu as grandi avec ses vidéos, tu ne peux pas rater cet épisode.

💬 Dis-nous en commentaire quel a été TON effet papillon préféré de l’épisode.

🔔 Pense à t’abonner, liker, partager : c’est le meilleur moyen de soutenir le podcast.

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Dans cet épisode, je reçois Jordan Maurin, passionné de mode et influenceur sous le nom de “menswear” sur les réseaux. Il revient sur ses débuts dans la rédaction, ses premières expériences dans l’univers de la mode, son passage marquant chez Bonne Gueule, mais aussi sur son activité actuelle de créateur de contenu. On parle aussi d’équilibre entre vie pro et perso, de paternité, de style… et de ce que ça fait de construire sa voie en restant fidèle à soi-même. Un grand merci à Jordan pour sa sincérité et sa générosité au micro ! 🙌

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Merci à Sonia Zarbatany, coach et entrepreneuse à succès basée au Canada, d’avoir raconté trois effets papillon qui ont changé sa vie.

Avec elle, on revient sur sa carrière de coach : les coulisses de ce milieu et ce qui la passionne tant dans ce métier. Elle nous parle aussi de sa vie de maman, qu’elle conjugue avec sa vie pro à un rythme effréné, et enfin, elle se confie sur l’une des épreuves les plus difficiles qu’elle a dû surmonter : le décès de sa mère.

Encore merci Sonia ! Et si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à liker, partager et commenter ou mettre des étoiles 😊

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Merci à Benjamin Macé, ancien athlète olympique qui a participé aux J.O. de Vancouver et de Sotchi, d'être venu raconter ses effets papillon, ces événements qui ont changé sa vie. Il revient sans tabou sur son parcours olympique à travers son histoire, ses anecdotes et son ressenti lors des compétitions, mais aussi sur son passage à la télé-réalité avec sa participation à Secret Story et son avis sur l'envers du décor. Il évoque également son bad buzz et son activité de coach avec Herbalife, en partageant son point de vue sur l'image associée à cette marque. Un super moment qui, j'espère, vous plaira !

➜ Vous pouvez également retrouver l'épisode en audio ici :

Spotify : https://spoti.fi/4jzK6tn

Apple Podcast : https://apple.co/4jIC8hp

Deezer : https://bit.ly/4hHhqwI

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Merci à Simon Daragon d'être passé dans le podcast de l'effet papillon. Dans cet épisode, il nous parle de son métier et de sa passion pour la fiscalité et son envie de la rendre accessible à tout le monde. On revient également sur ses meilleures anecdotes pendant sa carrière et il répond aux questions qu'on lui pose le plus souvent comme par exemple l'expatriation à Dubaï. Il nous parle également de ses envies politiques. Il parle sans détours des problèmes du gouvernement et des mesures qu'il prendrait si demain il était à l'Élysée.

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Merci à Yamina d'avoir partagé sa vision de l'amour, de l'amitié et les clés pour arriver à ce niveau de sagesse. Dans le podcast, on revient sur son parcours dans la télé réalité, ce qu'elle en a tirée et sur sa vie en général. Un podcast rempli d'anecdotes et de conseils.

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Merci à Sonia Reboul d'avoir partagé ses multiples expériences au micro de l'effet papillon. Elle revient sur son passé d'hôtesse de l'air chez Air France en passant par l'immobilier et sa rencontre avec la famille Kretz (l'agence Netflix). Un podcast rempli d'anecdotes sur les différents passages de sa vie.

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Merci à Juliette Henry d'avoir participer au podcast. Entre pâtisserie et création de contenu, plongez avec nous dans son univers coloré, festif, doux qui se retrouve autant dans ses vidéos que ses pâtisseries. Pendant ce moment, on revient avec elle sur ses débuts compliqués dans la restauration, ses belles expériences à Matignon et au Royal Monceau mais aussi ses premières vidéos qui l'on lancé sur les réseaux sociaux.

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