LE PORTAIL DU CRU, LA CHAINE L'ALIMENTATION SAINE

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LE PORTAIL DU CRU, LA CHAINE L'ALIMENTATION SAINE episodes

  • LE FRUIT DE LA PASSION, UN DÉLICE TROPICAL [2024]

    Découvrez les secrets exotiques du fruit de la passion dans cette vidéo captivante. Plongez dans un univers de saveurs tropicales et laissez-vous emporter par le délice sucré et acidulé de ce fruit exquis. Une expérience sensorielle inoubliable vous attend. Préparez-vous à être séduit par la passion !

    2 min
  • LA MANDARINE GOURMANDE : UN VOYAGE EXPRESS EN 153 SECONDES ! [2024]

    Découvrez l'explosion de saveurs dans notre vidéo sur le thème rafraîchissant de la mandarine! Plongez dans un festin visuel et gustatif alors que nous explorons les origines, les bienfaits pour la santé et les recettes créatives mettant en vedette cette délicieuse petite merveille orange.

    Rejoignez-nous pour un voyage gourmand, de la cueillette à la dégustation, et laissez-vous inspirer par les différentes façons de savourer ce fruit juteux et vitaminé.
    Passionné de santé ou simplement curieux, cette vidéo est un incontournable pour tous les amoureux de la mandarine! 🍊

    3 min
  • JUS DE POIVRONS : LA POTION MAGIQUE POUR UNE SANTÉ ÉCLATANTE

    Découvrez les incroyables bienfaits du jus de poivrons dans notre toute nouvelle vidéo !

    Du renforcement du système immunitaire à la promotion d'une peau radieuse, le jus de poivrons est bien plus qu'un simple ingrédient en crusine.
    Plongez dans le monde de la santé et de la vitalité avec nous, tout en apprenant des recettes délicieuses pour intégrer ce super-aliment à votre routine quotidienne.
    Ne manquez pas cette opportunité de booster votre bien-être et d'explorer les multiples avantages de cette boisson colorée.

    4 min
  • LES MERVEILLES DU KAKI : DÉCOUVREZ CE FRUIT EXOTIQUE

    Découvrez l'univers délicieux du kaki dans cette vidéo ! 🍅

    Le kaki, ce fruit exotique et sucré, regorge de saveurs et de bienfaits pour la santé. Dans cette vidéo, nous plongerons dans tout ce que vous devez savoir sur le kaki : de son histoire fascinante à ses variétés les plus exquises. Vous apprendrez également comment, préparer et déguster ce fruit à la texture unique.
    Que vous soyez un amoureux du kaki chevronné ou que vous découvriez ce fruit pour la première fois, cette vidéo est pour vous. Rejoignez-nous pour un voyage au cœur du kaki, et préparez-vous à éveiller vos papilles !

    3 min
  • DÉTOXIFIEZ VOTRE CORPS AVEC UN SAVOUREUX JUS DE LÉGUMES VERTS CÉLERI CONCOMBRE, CITRON VERT, ANANAS

    Dans cette vidéo, découvrez comment préparer un délicieux jus de légumes verts à base d'ananas, de céleri, de citron vert et de concombre.

    Cette boisson saine et rafraîchissante est le moyen idéal de donner à votre corps un coup de pouce nutritionnel tout en satisfaisant vos papilles gustatives.
    Suivez les instructions simples, rapides et faciles pour préparer ce jus revitalisant à la maison by Le Portail du Cru
    ingrédients:
    1 concombre entier
    1/4 de citron vert
    5 branches de céleri
    3 rondelles d'ananas
    Les vidéos d'information disponibles sur le Portail du Cru ne sont pas destinées à remplacer les avis ou les traitements médicaux existants ou en cours. Il est de votre responsabilité de connaître votre état de santé, votre condition médicale et vos limites. En cas de doute, il est recommandé de consulter votre médecin plutôt que de se fier uniquement aux informations fournies dans les vidéos du Portail du Cru.

    5 min
  • LA TARTE MANGUE FRUITÉE D'ASTRID, ÉVEILLEZ ENFIN VOS PAPILLES, C'VIVANT! [2023]

    Voici la tarte mangue fruitée d'Astrid, une recette vibrante, saine et gourmande qui éveillera vos papilles comme jamais auparavant ! Dans cette vidéo, Astrid vous dévoile tous les secrets pour réaliser cette tarte crue à base d'ingrédients vivants et nutritifs, sans compromis sur le goût ni sur la texture. Que vous soyez fan de mangue ou simplement curieux de découvrir de nouvelles saveurs, cette recette est faite pour vous. Alors, laissez-vous inspirer par la créativité d'Astrid et éveillez vos papilles avec cette tarte mangue fruitée C'Vivant !

    Voici les ingrédients utilisés dans la recette de la video pour réaliser votre tarte à la mangue fruitée
    Pour réaliser le fond de la tarte il vous faut:
    Une cup de mangues séchées
    Une cup d'abricots secs
    Une cup de raisins secs
    Une cup d'épices curcuma et gingembre
    Un bol de noix de coco
    Pour réaliser le nappage dessus de la tarte:
    Des mangues fraiches encore dans leur jus
    Un peu de gingembre et curcuma frais
    Seul un robot lame en S pour réaliser la recette est nécessaire
    A vous de jouer !

    14 min
  • LA RESPIRATION, LES BAINS FROIDS, WIM HOF METHOD BY STÉPHANE JANSSOONE BREATHING ACADEMY [2023]

    introduction Stéphane Janssoone:  

    Depuis de nombreuses années, j’étudie et je pratique la respiration pour en comprendre les mécanismes et les répercussions à tous les étages de ma physiologie et de mon mental.  J’ai découvert que pour de nombreux scientifiques, sa portée dépasse le simple approvisionnement de nos cellules en oxygène. En effet, elle offre un accès unique à notre système nerveux, responsable de l’ensemble de nos fonctionnements psychiques et physiologiques, conscients et inconscients. Elle est donc le préalable au développement de chacun dans son potentiel, le moyen de gagner en vitalité, en performance et en bien-être.

    38 min
  • VIRGINIE DUBY-MULLER, DÉPUTÉ, MAMAN, SPORTIVE, ALIMENTATION SAINE [2022]

    Ce n'est pas, parce que vous avez une vie très active que vous devez manger sur le pouce n'importe quoi.

    C'est le cas de Virginie Duby Muller Député qui fait attention à son alimentation en consommant un petit déjeuner végétal et des fruits  
    La qualité de vie et l'alimentation saine.
    L'occasion de découvrir notamment comment le sport contribue à l'équilibre en dehors de ses mandats publics.

    24 min

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