Patrick transforme l’émission en version matinale de « Hot Ones », mais Tatiana découvre que le piquant n’est pas que dans les sauces.

Isabelle rend hommage aux célibataires pour la Sainte-Catherine, partageant son parcours et soulignant le célibat comme espace de liberté et d’authenticité.

Jean-Pier Gravel confie ses difficultés post-partum et la pression d’être un père modèle, évoquant santé mentale et résilience.

Enfin, Isabelle aborde l’acceptation du corps qui change, mêlant expériences personnelles, témoignages et réflexions sur l’amour de soi malgré les normes sociales.

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