Après une présentation rapide de l'utilisation clinique du régime cétogène, on plonge dans les mécanismes cellulaires pour bien comprendre comment lorsqu'on supprime les carbohydrates et qu'on ne mange que du gras, on perd du gras! quel régime :-) Dans ce contexte, je vous présente aussi l'entraînement métabolique, aussi connu dans le fitness comme cyclage des glucides, ou "carb cycling".

lien promotionel - testez votre taux de sucre et de cétones! moi cela me motive un peu de voir que ca marche http://www.amazon.fr/dp/B0F1DQ5T74/ref=nosim?tag=lavie20podcas-21