【今日のテーマ：バイアスの軽減方法】
例えば、お店で同じ商品が「期間限定！」と書かれていると、つい今すぐ買わなきゃ！って思いがち。これ、期間限定に釣られる「希少性バイアス」ってやつ。もしこういうのを減らしたいなら、「本当に必要か？」を1回自分に問いかけるのが大事。

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【今日のテーマ：意思決定バイアスの助長要因】
例えば「夜遅くにスーパーで買い物したら、ついお菓子やアイスを買いすぎちゃった！」みたいな場面。疲れてる時や時間がない時、脳は判断を簡単に済ませようとするから、いつもなら選ばないようなものをつい選んでしまうことがあるよ。

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【今日のテーマ：社会規範と市場規範の不整合】
例えば、「助けてあげるよ」とボランティアで動けるのに、「100円あげるから」と言われるとやる気をなくすのが社会規範と市場規範の不整合。お金が絡むと気持ちが変わる心理です。

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【今日のテーマ：選択のパラドックス】
例えば、アイスの味が30種類あると「どれにしよう…」と迷いすぎて決められなくなるのが選択のパラドックス。選択肢が多すぎると逆に選びづらくなる心理です。

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【今日のテーマ：心理的リアクタンス】
例えば、「これ以上見ないでください！」って言われると「逆に見たくなる！」と思っちゃうのが心理的リアクタンス。制限されると逆にやりたくなる心理です。

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【今日のテーマ：プラセボ効果】
例えば、ただの水でも「これ薬だよ」と言われると「効いた気がする！」となるのがプラセボ効果。思い込みだけで効果を感じちゃう心理です。

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【今日のテーマ：メンタルアカウンティング】
例えば、お年玉はパーッと使っちゃうのに、お給料は節約しようとするのがメンタルアカウンティング。お金をどこから得たかで、使い方を変えてしまう心理です。

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【今日のテーマ：フレーミング効果】
例えば、「成功率90%」と言われると「いい結果だ！」、「失敗率10%」と言われると「怖い！」って思っちゃうのがフレーミング効果。同じ内容でも見せ方次第で印象が変わる心理です。

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【今日のテーマ：チアリーダー効果】
例えば、グループで見ていると「この人すごい！」って感じやすくなるのがチアリーダー効果。単体より集団で見た方が、魅力的に見えちゃう心理です。

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【今日のテーマ：吊り橋効果】
例えば、ドキドキする場所（吊り橋など）で会った人に恋しやすくなるのが吊り橋効果。心臓のドキドキを「恋のドキドキ」と勘違いしやすい心理です。

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