Le show à Félix

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Le show à Félix est un podcast québécois qui s’est hissé dans le palmarès canadien comptant plus de 600 000 écoutes. Le contenu proposé est un mélange d’opinion, d’entrevues et de sujets scientif... more

· Health & Fitness

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August 24, 2021 Entretien avec Yan Décarie-Marleau, coach chez FD FITNESS : Le show à Félix - épisode 85 (saison 4)
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24min
August 16, 2021 Entretien avec Martine Taillon, coach chez FD FITNESS : Le show à Félix - épisode 84 (saison 4)
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33min
August 09, 2021 Cardio VS Muscu VS alimentation.. qui est le grand gagnant pour la perte de gras? : Le show à Félix - épisode 83 (saison 4)
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22min
August 02, 2021 Entretien avec Mélina Roberge : Le show à Félix - épisode 82 (saison 4)
Nous sommes conscients que, depuis des années, la pression des réseaux sociaux ainsi que celle exercée par nos pairs peuvent avoir des effets dévastateurs sur nos vies, sur nos choix.
Mélina accepte de s'ouvrir pour la première fois sur ce qu'elle a vécu, il y a 5 ans.
Mélina et moi espérons, avec ce podcast, sensibiliser les gens aux décisions et influences qui peuvent créer des répercussions dévastatrices sur leur vie dans le simple but d'atteindre un idéal trop souvent normalisé et véhiculé par des influenceurs sur les réseaux sociaux.
J'espère que ce podcast servira de prévention et de réflexion pour toute personne aspirant à la vie « parfaite » de son influenceur(euse) favoris.

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41min
July 26, 2021 Je commence à me prendre en main lundi prochain! : Le show à Félix - épisode 81 (saison 4)
Aujourd'hui, je discute avec vous du phénomène du "je commence dans une semaine & d'ici là j'en profite"
BONNE ÉCOUTE !
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26min
July 18, 2021 DES CONCEPTS D'ENTRAINEMENT QUI NE TIENNENT PAS LA ROUTE... : Le show à Félix - épisode 80 (saison 4)
Aujourd'hui, j'aborde des concepts d'entrainement qui, selon moi, sont mal compris / maitrisés. HIIT pour perdre du gras, poids lourds, entre 6-12 reps pour prendre de la masse, etc.
BONNE ÉCOUTE !
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26min
July 13, 2021 LES DIÈTES, OUI OU NON ?! : Le show à Félix - épisode 79 (saison 4)
OUF! Quel sujet polarisant! Dans cet épisode de 30 minutes, je donne mon honnête opinion sur le sujet de l'heure : les diètes, c'est oui ou c'est non ?
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29min
July 07, 2021 Q&A + réflexion sur la perte de gras : Le show à Félix - épisode 78 (saison 4)
Un autre Q & A fort interessant sur divers sujets en lien avec la santé !

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32min
June 28, 2021 5 marqueurs importants à regarder dans ses prises de sang : Le show à Félix - épisode 77 (saison 4)
Cette semaine on jase prise de sang. N'oubliez pas, ce podcast se veut uniquement du pur divertissement, je ne suis pas un docteur, je ne fais que jaser de certaines observations que j'ai eues au fils du temps!

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23min
June 21, 2021 MYTH-BUSTING ! : Le show à Félix - épisode 76 (saison 4)
Cette semaine, je déconstruis certains mythes dans le fitness !

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37min

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