Le Silence après le Chaos

Retrouver son équilibre après l’obscurité.

Qui-suis je maintenant ???!

Dans cet épisode, on explore l’après : après la dépression, après un trauma, après un bouleversement. Comment réapprendre à vivre quand tout a changé ? Quand nos pensées, notre manière d’être et notre environnement ne sont plus les mêmes ?

“Je sais qui je perds, mais qui suis-je en train de devenir ?”

Le chemin de la Croissance Post-Traumatique (CPT).

On en parle dans cet épisode !

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