Est-ce que tu te rends compte à quel point tu es stressée ? A quel point tu es addicte au stress ? 

Et si tu maîtrisais cette source incroyable d’énergie qu’est le stress ? Si tu te connaissais assez pour savoir ce qui causait ton stress et quelles sont tes solutions à toi… Est-ce que ca ne changerait pas ta vie ?

C’est ce que je te propose d’aborder dans cet épisode.

En écoutant cet épisode, tu vas :

💥 Mieux comprendre le stress

💥 Découvrir ses effets négatifs, et ses effets positifs 

💥 Apprendre comment ton corps fait face au stress

💥 Comprendre ce qui déclenche ton stress

💥 Apprendre à reconnaitre ton stress

💥 Changer ta perception que tu as du stress 

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Bonne écoute.🎧

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